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step by step在家輕鬆做,幫baby按摩好處多多

引導寶寶在越小的時候學會放鬆,讓寶寶受益無窮,舉例來說,幫寶寶按摩不同部位時,如果感覺到寶寶的肌肉呈現緊繃僵硬的狀況,便可以用輕柔的聲音並拉長聲音反覆說著:「放〜鬆〜」當你感受到寶寶回應,微笑並親吻寶寶:「很棒唷,你做到了,你放鬆了。」透過嬰兒按摩,寶寶不僅可以將注意力放在自己的身體上,並在往後知道如何去放鬆;另外,更能透過觸摸,從小感受到爸比媽咪對他滿滿的愛。

腿部按摩(一)

腿部按摩的好處

可以促進寶寶全身血液循環,尤其促進末梢神經的血液循環,讓寶寶將來能夠站得更好更穩。

步驟:

1.印度擠奶法:一手用C狀反握住寶寶的大腿根部,慢慢輕輕的往腳踝推壓,另一手以同樣方式,交替進行。

2.擁抱滑轉法:由寶寶大腿根部向腳踝方向,雙手反握「由內而外」、「由外而內」交替滑動推壓。

3.拇指輪流推按法:爸媽利用自己雙手的大拇指輪流從寶寶的腳底板根部向腳指頭處按壓。

4.腳趾搓揉法:爸媽利用自己的5隻手指頭來捏揉寶寶的每一根腳趾,由每一隻腳趾頭的根部以旋轉方式搓揉至指甲兩側處。

5.腳心按壓法:爸媽利用自己的大拇指與食指成英文字母C型,在寶寶的腳底板做輕輕按壓,大姆指位置在腳後根,大C時,食指靠近腳趾處,小C時,食指靠近寶寶腳底板的肉球處。

6.拇指點按法:爸媽利用自己雙手的大拇指,以點按方式在寶寶的腳底板一左一右走路,從腳底往腳趾方向走。