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哭鬧、掛奶、不睡戲碼天天上演,搞定「高需求寶寶」10大攻略

你家有24小時離不了身的「高需求寶寶」嗎?常常聲音比別人高分貝、情緒比別人更敏感、反應比別人更強烈嗎?面對這樣的寶寶,大吼大叫不是辦法,快來試試高需求寶寶10大攻略法,你也可以成為戒吼爸媽!
哭鬧、掛奶、不睡戲碼天天上演,搞定「高需求寶寶」10大攻略

 

寶寶每天哭到快燒聲,而爸媽吼斥寶寶的聲量,大到鄰居以為在家暴?!別懷疑,高需求寶寶就是這麼難帶,不是遺傳,也並非生病,全因每個寶寶氣質都不同。生到這樣的寶寶,怎麼辦?

第一步,先認識你的「高需求寶寶」;第二步,學會如何照顧他!

什麼是「高需求寶寶」?

禾馨婦幼診所兒科主治醫師巫漢盟表示,高需求通常伴隨敏感,輕輕碰寶寶,或是從爸媽身上、提籃裡把他抱出來時會大哭,如果寶寶哭得很大聲,有可能就是高需求寶寶。另一方面,高需求寶寶也稱為「困難寶寶(Difficult babies)」,他通常需求很多、要人安撫、對環境特別敏感,又很堅持、固執,想做的事與想要的東西一定要達成,並且跟親密的人接觸,能使他處於比較穩定的狀態,所以很需要長時間陪伴,也因此,常使得照顧他的人很崩潰或精疲力盡。

高需求寶寶的10項特質

巫漢盟醫師強調,高需求寶寶不是疾病,只是每個寶寶狀況不同,如果寶寶有以下10項特質,就要考慮孩子可能是高需求寶寶,必須用一些特殊方法去引導、對待他。

特質1:反應強烈,一點改變就會大哭

對於他人的觸碰,一般寶寶說不定會笑或沒什麼反應,但高需求寶寶可能別人一接近他,就開始大哭,而且可能是無法安撫的崩潰大哭。巫漢盟醫師門診時也發現,有一些孩子進來診間後,沒有停止過哭泣,並很難安撫,然而一走出診間就好了。甚至,有時寶寶情緒反應很劇烈,一生氣頭會亂撞,容易發生危險,爸媽應小心注意。

特質2:精力旺盛,活動量大

高需求寶寶不管男生或女生都是精力旺盛,醒來後即使躺在床上,也一直停不下來,這些寶寶不一定是所謂的過動,只是活動力十足,無時無刻動來動去,因此爸媽視線絕對不能離開寶寶。

特質3:餵食頻繁

就算不餓,高需求寶寶也會用哭聲要求餵食,透過吸吮,能讓他獲得口欲的滿足。雖然這些寶寶餵食頻繁,但吸一下就會覺得很安心,不一會兒便會睡著,不是那種餵一次奶就可以喝很多、撐很久再餵的寶寶,須要密集餵食,頻率高時半小時、1小時就要餵一次。

巫漢盟醫師表示,即使是瓶餵寶寶,也可能不吃奶嘴,大概在寶寶2、3歲之後,這種頻繁餵食情況就會減緩。

特質4:需求不斷

尿布一點點濕或是不舒服,別的寶寶不會反應很大,但高需求寶寶只要感覺不對,就會大叫大哭大鬧,催促爸媽趕快幫他換尿布。

特質5:經常醒著

此外,高需求寶寶的活力十足,體力比別的寶寶更好,因此睡眠需求不會太多。值得注意的是,新生兒時期視力模糊,辨認爸媽靠聲音、氣味等,加上奶量還不穩定,可能睡睡醒醒;而5、6個月寶寶視力比較清楚,看到不認識的人和環境會害怕,雖然奶量足夠,但伴隨著分離焦慮症狀,常擔心醒來看不見爸媽,因此睡覺也不易安穩。通常他們白天睡眠亦不會太久,若寶寶送托嬰中心或幼兒園,午休時間可能是不睡覺擾人的族群。

特質6:反覆無常,難以預測

對高需求寶寶有效的安撫方法,可能實行一陣子就失效。比如,有些爸媽利用喝水聲音等白噪音,來讓寶寶比較不哭鬧,但這招對高需求寶寶只有一陣子有效。安撫高需求寶寶方法要不斷調整,因為總是有意想不到的狀況出現

特質7:高度敏感

不管是環境、聲音、人事物,會在大人還沒查覺到之前,高需求寶寶就知道。而且嗅覺、聽覺非常敏感,常第一個聞到奇怪味道,或能聽到很微小的聲音,並容易因為一點點聲響就醒來。

特質8:放不下來,喜歡人抱

高需求寶寶喜歡跟人相處、有人陪伴,因此很黏爸媽或主要照顧者,常要人抱,一放下來會大哭大鬧。

特質9:無法自行安撫

這類型寶寶無法自行安撫,會堅持主要照顧者陪伴他。通常早上睡醒後,不會自己玩,會要求媽咪或爸比一起醒來陪玩。

特質10:對分離非常警覺

巫漢盟醫師形容,高需求寶寶對分離十分警覺,很多媽咪想趁寶寶睡著後,做一些自己的事,但當媽咪一離開寶寶,他很快會查覺,因此照顧高需求寶寶,媽咪幾乎無法擁有自己的時間。

高需求寶寶對分離十分警覺

高需求寶寶與主要照顧者的關係,很重要!

巫漢盟醫師表示,高需求寶寶需要與主要照顧者建立親密關係,若寶寶一開始沒有獲得良好的安全依附,未來內心可能會變得比較封閉,因為如果親密的人都不理他,長大後更不容易與他人建立親密關係。

另一方面,只要用對方法,爸媽和高需求寶寶會建立非常好的關係,長大後也會主動關懷別人,社交、人際互動都會不錯。在個人成就方面,因他聰明、性格執著又有創意,對自己堅持目標,更能去實現,有些研究發現,這些族群懂得人心、具備影響人的能力,未來會是很好的領導者。但高需求寶寶,有完美主義傾向,常因某個點卡住而生氣,努力卻做不到時不知如何讓自己釋懷,此時爸媽要適時引導,當寶寶想做的事無法達成,讓他學習接受、懂得自我安慰並找到臺階走下來。

馬偕紀念醫院兒童職能治療師彭可佳認為,高需求寶寶感官比較敏銳,長大後可透過這些感官去做任何感受和嘗試,如觸覺比較敏感,精細動作、敏感度會較佳;如前庭較敏感,會比較警醒;如視覺、嗅覺夠敏銳,對聲音、色彩的感受更細膩。根據研究指出,高需求寶寶長大後會不會有好的發展,端看爸媽給他什麼,倘若爸媽對孩子包容、溫暖、接受他、給予回饋,長大後不管是在學業、人際互動、適應力、與人合作、自我控制,都非常優異。但也發現,如果爸媽是冷漠、忽略地對待他,孩子就會往負面發展。彭可佳表示,「高需求寶寶是個禮物,用另一種角度包容他,他會給你很大的回饋。」

想要改變寶寶,不如先調整作法

面對高需求寶寶,爸媽作法和心態要先調整,比起想要調整寶寶有效得多。至於百歲醫師教養法適合高需求寶寶嗎?巫漢盟醫師分析,百歲醫師的方法,類似心理學行為主義去制約孩子,卻未考慮他心理層面的需求。由於高需求寶寶很固執,可能會一直哭、跟你拼到底,只會讓爸媽更挫折。相對的,親密育兒比較適合這類型寶寶,但也要考量照顧者的體力和心情

 

有什麼方法可以搞定「高需求寶寶」嗎?繼續看10大攻略!