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剛好的稱讚、剛好的管教,剛剛好的教育方式 ~「自我肯定感」教育,從9個月開始

孩子逐漸長大後,活動範圍變廣、能做的事情變多,需要稱讚或管教的機會也多了許多。爸比媽咪一定想過,自己的教導是否能夠確實傳達到孩子心裡?
剛好的稱讚、剛好的管教,剛剛好的教育方式 ~「自我肯定感」教育,從9個月開始

 

看過來!提升「自我肯定感」的稱讚與管教方法,是每一個爸媽都需要知道的知識。

什麼是「自我肯定感」?

自我肯定感就是「相信自己是好的、是重要的」,肯定自己存在的意義,對自己有自信。要培育自我肯定感,首先對於成功達成的事情要確實稱讚,不該做的事情也要確實管教,然後一定要讓孩子知道「不管發生什麼事爸媽永遠愛他」,在這樣的基礎下養育0~1歲的孩子。

0~1歲的管教重點

基本上只針對危險事情做管教。

管教是基於危險事情或者社會規則等,教導正確的事物。在嬰幼兒時期的管教,基本上就只有傳達「危險不要做」,參雜媽媽情緒上焦慮的生氣碎念,和管教是不同的。

0~1歲的稱讚重點

對寶寶的行為與情緒表示認同。

稱讚是對寶寶的行為與情緒表達同理與認同。能夠受到爸媽的認同,讓寶寶知道自己是很受重視,能夠讓心情穩定,同時產生「自己做得到」、「想要再做一次」的自信與慾望。

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管教&稱讚 OK與NG的作法

管教方法

OK!

「不可以!不要急!」

▶用認真的表情與簡短的言語,阻止孩子做危險的事情!

基本上做了危險的事情一定要糾正,首先用身體停止寶寶的行為,再看著孩子的眼睛,用認真的表情與簡短的言語傳達訊息,接著告訴寶寶應該如何做才對,例如「要媽媽牽著手過馬路」,帶領孩子做出正確的行動。

GOOD POINT

√因為危險所以出手管教

√用簡短語言與認真表情教導

√媽媽帶領做出正確的行動

NG!

「突然衝到馬路很危險,已經講過很多次了,再不乖,要告訴爸爸喔!」

▶打罵、人格否定,拿出別人來壓制等都不可以

不要有打罵等情緒性的怒氣,使用「不乖」、「笨笨」等否定人格的語言,會傷害孩子的內心,「爸爸會生氣喔」等,拿別人出來壓制管教,讓孩子必須看人臉色也不可以。

BAD POINT

×情緒性的怒氣、怒吼

×否定孩子的人格

×打罵或懲罰

×拿別人來壓制

稱讚方法

OK!

「爬得越來越好了!真努力呢!」

▶用正面的言語鼓勵孩子做到的事情與努力的過程

不僅僅稱讚寶寶的樣子,包括做的事情、達成的部分等,用正面的言語來鼓勵。同時不光是稱讚成果,連努力的過程都要稱讚,讓孩子知道媽媽也感受到達成的喜悅,這樣的心情共享也很重要。

GOOD POINT

√不單是模樣,連行動都認同

√使用正面的言語

√從成果到過程、行動都要稱讚

NG!

「會爬了好棒喔!比○○還厲害!」

▶不要和其他小孩比較,不要只是表面上的讚美

說著沒意義的表面上讚美,眼睛不看著孩子讚美都是不可以的,也不可以和其他孩子比較,只能讚美孩子自己本身,另外「做到◯◯就是乖寶寶」等,含有條件性的讚美會給孩子帶來壓力。

BAD POINT

×口頭上沒意義的讚美

×和其他人比較

×帶有條件的評語

×做不到時有失落的情緒

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二階段合適的「讚美法」

二階段合適的「讚美法」

【9~11個月】:同理孩子做到了很高興的心情

▶用容易了解的語言與拍手等動作來讚美鼓勵

能夠瞭解基本的溝通,逐漸了解媽媽要傳達的訊息的時期,可以嘗試挑戰新的事物,如果做到了,能夠彼此分享開心的感覺,透過簡單的語言、擁抱等肢體接觸,或拍手等動作來傳達。

7:00起床

「早安!真舒服啊!」、「睡得真飽啊!」等,用積極愈快的聲音來打招呼,開啟好心情的一天。

730換衣服、換尿布

換尿布的時候,也可以用正面的語言,如「尿尿了,身體舒服了!」等,傳遞正面的感受。換衣服時,如果寶寶有配合,告訴他「媽媽很高興」。

800副食品

會開始自己嘗試吃東西,但有時候也會挑食,「把紅蘿蔔吃掉了好棒喔」等,加強稱讚的語氣來提升食慾。

830餵奶

親子之間的親密時光,更是稱讚鼓勵的好機會,「喝得很努力呢!」、「很好喝吧!」等等,多和寶寶說說話。

1000散步

「出來走走心情真好」等,分享彼此的心情,創造同理感受,如果寶寶注意到什麼東西,「是小狗喔!」好好地回答他。

1500室內遊戲

「爬得很好呢!」、「敲積木叩叩叩,聲音真好聽!」等,認同並鼓勵寶寶正在做與努力做的事情。

1900洗澡

許多的稱讚可以更快的養成好的生活習慣,「笑咪咪真可愛」、「洗澡很舒服喔!」等,營造愉快的氣氛。

1930刷牙

「嘴巴張得真大、真好!」、「牙齒亮晶晶真舒服!」,對於寶寶努力的事情給予稱讚。

2000睡覺

在一天的結束時,傳達今天也過了開心的一天,可以好好地睡個好覺,「今天也很開心,真是乖寶寶啊!」給孩子一個幸福的讚美。

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關於稱讚的Q&A

Q:如果只是不停稱讚,會不會失去效果?

A:不能是無意義的稱讚,要傳達到心底。

如果是認同孩子的行為與心情的稱讚要講多少都沒問題,但如果是沒有任何意義地說著「好棒好棒」連發,就會失去被讚美的喜悅感,讚美要是由內心發出的真誠讚美才有意義。

Q:「讚美」和「寵溺」的差別?

A:「讚美」是促進獨立,「寵溺」是妨礙獨立。

「寵溺」是,不論孩子做了危險的事情還是任何事情,媽媽全部都全心關注。「讚美」能夠培育孩子的意志,促進獨立,「寵溺」只會妨礙獨立。

Q:稱讚的方法只有一種模式。

A:就算只有一種模式,只要能夠傳達到心裡就可以。

在「好棒喔!」上再加點其他的內容,具體傳達什麼好棒等,就能夠讓稱讚的話語變得比較豐富,但是也不需要刻意增加不同的模式,重要的是稱讚時必須要真心真意。

Q:不知道什麼時候該稱讚?

A:多多觀察孩子,將孩子的行動用語言表達出來。

陪伴著孩子時,「飯吃得真好」、「爬得好棒」等,將行動用語言表達出來就已經十分足夠,媽媽在不知不覺間會開始對孩子有期望,注意重新審視自己,不要對孩子要求太高

 

一歲以上如何稱讚?

「管教」孩子,又該注意什麼呢?