首頁 名人專欄 部落客專欄

愛的練習曲-用對方式表達愛讓婚姻加溫、加分

關係若沒有經營,會自然走向孤立。不是結了婚以後就自然可以幸福美滿,甚至有很多人進入婚姻後反而更加寂寞孤單。不是因為他們不愛對方,而是他們不知道怎麼表達愛。

愛 的能力,是天生的;愛 的技巧,則是需要學習的

在「愛之語」這本書提到,每個人傾向接受愛和表達愛的的方式不同

你有沒有曾經懷疑過另一半是否真的愛你?或是愛你有多少呢?

當兩個人主要的愛之語不同時,常常容易陷入「如果你愛我,你就會...」、「我為你付出了那麼多,難道你沒有感覺嗎?」的泥淖裡。為什麼有一方認為付出了很多,但另一方卻毫無感覺呢?到底問題出在哪裡?

 

我的愛之語是「精心的時刻」我喜歡實質的陪伴以及深談,這讓我感覺對方有用心在愛我,我先生的愛之語則是「服務的行動」他非常喜歡我幫他按摩,當我表示可以照顧孩子讓他再多休息一會兒,他也能感受到我的愛

當然,當人們傾向什麼愛之語,他們也會習慣用這種愛之語來表達愛

這樣會發生什麼問題呢?

當我需要談心,但我先生拒絕我的時候,我就會覺得對方並不在乎我、不愛我。但事實是如此嗎?從生活中仍然可以看見許多先生付出愛的行動,例如幫忙做家事、煮飯、照顧孩子(服務的行動),但我可能感受並沒有這麼強烈,甚至感覺不到。若以評分來說,當先生跟我聊天、談心的時候,可以得到10分;當先生透過服務我來表達愛的時候,可能只能獲得5分。並不是我故意要這樣給分,而是每個人對愛的偵測器敏感度真的不太一樣。

親密之旅創辦人-黃維仁博士有一句名言:「投其所好,而不是給己所要」

因此,我們需要了解身邊以及熟悉最親密的伴侶到底什麼時他主要的愛之語呢?網路上有一個測驗可以試試看:線上愛之語測驗

 

為什麼說是「愛的練習曲」呢?

要能完美的詮釋一首曲子,必須要非常的熟悉它,因此我們必須得不斷的練習,直到它成為自己的歌,甚至不用看譜也能夠輕鬆的彈奏出來。

我有一個愛之語是我先生比較不習慣的,就是「肢體的接觸」。因為在他的原生家庭比較少透過這種方式來表達愛,但這卻是我覺得可以最快讓我覺得被愛的。當先生下班回家進門後,給我一個擁抱,我就會感覺到自己被重視、在乎。但這並不是他習慣的愛之語,帶著疲憊的身軀回到家的他,只希望可以好好的「休息」,當我帶著期待的眼神看著他,提高音調歡迎他回來的時候,對他來說卻是「壓力」,好像他必須要再拿出一點力氣,來滿足我的需要。溝通過後,他知道我需要的只是一個擁抱,他也願意為我留一點力氣,給我一個擁抱。

用對方式表達愛是事半功倍,而用錯方式則是事倍功半。除了作測驗外,最好的方式還是直接詢問對方了。可以跟另一半聊聊「當我做什麼事情的時候你會覺得我愛你?」你 知道嗎?即便是「服務的行動」也並非所有為對方做的事情都會讓對方感受到愛,可見要能「投其所好」最好的方式還是得從另一半來蒐集資料呀!蒐集完資料,我們就得付諸行動,開始練習用這樣的方式來表達對對方的愛囉!

 

為什麼用對方式愛這麼重要呢?

關係若沒有經營,會自然走向孤立。不是結了婚以後就自然可以幸福美滿,甚至有很多人進入婚姻後反而更加寂寞孤單。不是因為他們不愛對方,而是他們不知道怎麼表達愛。一旦沒有好好經營愛的關係,關係便會更加的脆弱。以至於碰到衝突、挑戰、危機,甚至是試探的時候,很容易就放棄關係、分道揚鑣了。如果你期望可以擁有幸福的婚姻,就努力「用對的方式愛」。關係是雙向的,當對方感受到被愛,自然會給予回饋,相輔相成為你們的婚姻加溫、加分。