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“異”起FUN心成長
這樣做,就能有效預防異位性皮膚炎

家有異膚兒該怎麼辦?為了幫助家長和寶貝“異”起FUN心成長,貝膚黛瑪和嬰兒與母親雜誌選在君悅飯店,舉辦了乾癢皮膚照護趨勢講座,特別邀請異膚照護的專家賴柏如醫師,來教爸爸媽媽如何正確預防及照護異位性皮膚炎寶寶。

 

家有異膚兒!爸媽辛苦了

中山醫學大學附設醫院皮膚科主治醫師賴柏如表示,過敏兒的比例越來越多,以異位性皮膚來說,每10個寶寶約有4個是異膚兒。

一旦寶寶健康出現問題,通常媽媽面臨的壓力最大,因為常有人覺得是媽媽沒有照顧好孩子,在門診中就有媽媽一說起寶寶的肌膚困擾即忍不住掉淚,所以,賴柏如醫師希望透過此次講座以及部落格「賴柏如醫師皮膚大小事」的知識分享,幫助煩惱的爸媽,能夠獲得正確的方法,讓寶寶遠離異位性皮膚炎的困擾。

 

異位性皮膚炎會好嗎?

 

常有爸媽問賴柏如醫師,異位性皮膚炎會好嗎?爸媽總是覺得寶寶的皮膚問題反反覆覆,比較穩定了,沒多久又看到肌膚開始發紅、搔癢,不禁懷疑異位性皮膚炎有可能痊癒嗎。

賴柏如醫師表示,「只要持續追蹤治療、持續照護,寶寶是會好的!」異位性皮膚炎一定要聽從醫師指示追蹤及照護,有些家長是遇到寶寶肌膚有狀況才找醫師,可是治療趨穩定了,就又忽略照護,這樣是無法讓異位性皮膚炎痊癒的。

所以,只要爸媽持續定期回診,並妥善做好每日的肌膚照護,有七成的寶寶在青春期前都能得到緩解或是痊癒。

 

肌膚有問題時請接受治療

賴柏如醫師提醒,當寶寶已經出現肌膚問題時,例如紅疹、紅腫、嚴重搔癢等,就要帶寶寶去看醫師,此時若只有單純塗抹乳液,通常沒辦法改善問題,反而有時會延誤病情,讓皮膚問題變得更嚴重。

就診後,也應依照醫師的指示操作,給予外用藥膏或口服藥物治療,爸媽不要覺得症狀比較好就自行停用藥物,才不會因為中斷治療造成復發。

另外,不論是急性期或者是肌膚狀況穩定時,都要積極做好以下兩個關鍵重點:

 

1. 勤抹乳液

造成異位性皮膚炎重要機轉之一就是皮膚屏障缺損,賴柏如醫師表示,一般人皮膚最外側的角質層就像磚牆,角質細胞是磚頭,角質細胞間有脂質(水泥)填補,而異位性皮膚炎患者的角質層則是空心磚牆,因為磚頭(角質細胞)內所含天然保濕因子減少,再加上水泥(脂質)也較為缺乏,整個牆面(角質層)充滿了空隙。外在物質,例如過敏原、刺激物、塵蟎、細菌等,就容易穿透皮膚引起發炎,皮膚紅疹就隨之出現,因此,想要修補皮膚屏障,減少異膚發作,最重要的方式就是勤擦乳液。

勤擦乳液有二項要點,就是「一天至少擦4次」及「使用足夠量的乳液」。除了洗澡之後一定得擦拭乳液外,只要肌膚變乾燥時,也要補擦乳液,建議一天至少要幫寶寶塗抹4次乳液。

另外,有些媽媽乳液只有塗抹薄薄一層,或只有塗抹臉部、手腳,這樣都是不夠的,必須全身各個部位都塗抹,而且量要足夠,才能讓肌膚得到充分的保濕和修復。

2. 正確沐浴

洗澡也是影響寶寶肌膚的要事,洗澡除了提供寶寶皮膚水分外,也能洗去身上的髒污,通常建議一天洗一次澡即可,不需要多次清洗,每次洗澡時間約5~10分鐘。

另外,因為過熱的水溫會刺激異膚寶寶的肌膚,所以,理想的洗澡水溫為27~32℃,很多爸媽會覺得這樣的水溫好像太冷了,擔心寶寶會感冒,賴醫師表示,只要提高室內的溫度,例如利用電暖器讓浴室保持溫暖,這樣就不擔心水溫太低。

 

如何預防異位性皮膚炎,能做到嗎?

寶寶出生後勤擦乳液,可以有效預防異位性皮膚炎。2014年有兩篇國際大型研究結果顯示:高風險寶寶(爸媽其中一人有異位體質,也就是有異位性皮膚炎、過敏性鼻炎或氣喘)在出生後開始塗抹乳液,一天至少兩次,持續塗抹到6至8個月大,可以減少32至50%異位性皮膚炎發生的機會,這是一個相當有效且不需昂貴花費的預防方式。

 

如何選擇適合異膚寶寶的乳液?

  1. 無香料
  2. 成分單純
  3. 溫和度高(不含酒精、丙二醇)
  4. 低敏/無防腐劑

除了以上最基本的四個標準外,也可以留意乳液是否含有神經醯胺的成分以及減少癢感的配方,選對乳液就能幫助寶寶做好肌膚的屏障及修護。

▲異膚專家賴柏如醫師現場精彩影音重點

 

媽咪參加心得分享

*晏伶媽媽

我有三個小朋友,難免會有肌膚問題,我覺得賴醫師演講內容非常實用,不只可以了解異位性皮膚炎,更讓我學到如何照顧寶寶皮膚的技巧,收獲非常多。

 

*佳蓉媽媽

聽了賴醫師的說明,我才知道乳液一天至少要塗抹四次,之前都只有幫寶寶抹 1.2次而已,而且洗澡時間也不要太長,很開心可以學到這麼豐富的知識。

 

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● 改善AD:添加花椒果萃取,有效減緩AD肌膚不適與乾燥等現象。

 

 

 

 


採訪/高旻君

攝影/張明偉

主講人/中山醫學大學附設醫院皮膚科主治醫師 賴柏如

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