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作者： 陳映潔 | 發表日期：2019-03-18
關鍵字： 食譜 、 副食品 、 飲食
鴻喜菇 30g 、洋蔥 10g
1.鴻喜菇洗淨後燙熟。
2.洋蔥洗淨切開燙熟。
將1、2以食物調理機或攪拌棒打成泥狀即完成。
熱量（大卡）
蛋白質（公克）
脂肪（公克）
醣類（公克）
17.29
1.1
0.1
2.9
洋蔥具有殺菌、抗菌、消炎的作用，可以促進消化、提高免疫力。將菇類與帶有甜味的洋蔥混合，能提高寶寶的接受度喔！
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