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遠離換季過敏,專家聯手傳授抗敏之道

過敏比例居高不下,全球20~30%的人都因過敏而苦惱。經常幫助爸媽及寶貝對抗過敏的多位專科醫師,在季節交替時刻,共同聯手來傳授最實用的抗敏之道。

 

室內是最容易接觸過敏原的地方

專家醫師表示,過敏人口越來越多,不管是大人或小孩都深受過敏所苦,部落客馬克媽媽就提到,她自己和四個孩子都有過敏問題。

提到過敏,很多人在出門前都會關心戶外的空氣品質好不好,但是專家提醒,過敏原不只有戶外的空污,室內反而是更容易接觸過敏原的地方。例如塵蟎、花粉、黴菌、寵物毛髮、微塵、二手煙等,有很多過敏原都能在室內找到蹤影。

 

待在室內的寶寶深受過敏威脅

有些爸媽以為只要把門窗關好,寶寶待在室內會比較健康,事實上,室內的過敏原無所不在,尤其是引發過敏的第一名塵蟎,就藏匿在看起來以為很乾淨的沙發、地毯、窗簾、絨毛玩具,或是每天睡覺的床墊、床單和枕頭中。

另外,室內也有許多空氣中的污染物,像是懸浮微粒、PM2.5、香氛蠟燭、裝潢的油漆、甲醛和炒菜油煙等,如果長期門窗緊閉,空氣不流通,寶寶反而會吸入大量的過敏刺激物。

 

專家建議做好二件事

有效降低過敏發生率

如何對抗過敏是爸媽很關心的切身議題,三位專家醫師都認為「預防勝於治療」,要減少室內的過敏原,淨化室內的空氣品質,才有辦法讓寶寶及家人遠離過敏威脅。

▲吳吉妮醫師講解居家過敏原對皮膚的影響

 

1.吸除塵蟎、微塵、毛髮:盡量減少家中的雜物,定期打掃清潔,同時建議每週一次,使用吸塵器吸除看不見的塵蟎以及灰塵、毛髮,尤其是寶寶睡覺的床單更要留意清潔。

2.淨化室內空氣品質:想要讓室內擁有好的空氣品質,空氣清淨機就是必備的幫手,專家建議善用有智慧感應設計的產品,全天候依照室內的環境狀態,捕捉懸浮微粒與有害氣體、過敏原,讓長時間待在家中的寶寶可以放心呼吸。

TIPS專家小叮嚀

除了善用科技產品外,專家也提醒,寢具可以選擇有防蟎功能的產品,並減少使用地毯、布沙發、擺放絨毛娃娃,外出時也建議戴上口罩。如果過敏症狀嚴重時,還是需要找醫師檢查治療。

 

馬克媽媽這樣抗過敏

馬克媽媽表示,她們全家都是過敏受害者,對抗過敏她非常有心得,以前還沒有完善的科技產品時,她和孩子為了減少接觸塵蟎,醫師建議只能睡木板床,幸好現在有了可對抗過敏的Dyson吸塵器及空氣清淨機,總算讓她能減少過敏的干擾,提高生活品質。

以她來說,習慣每隔2、3天就把全家的床舖都吸一次,確實能感覺身體比較舒服,睡眠品質也有提升,因為Dyson吸塵器是無線設計、體積輕巧,而且吸力強,使用上非常方便;再來她也很推薦Dyson智慧空氣清淨機,它會自動監測家中的空氣品質,可以透過Dyson Link APP手機遙控,隨時能回報家中的空氣品質,是一個超聰明的空氣管家!

▲經雷射光測試,輕輕拍打枕頭,灰塵清晰可見。

 

▲Sam Railton講解Dyson空氣清淨機優勢及特點

 


採訪/高旻君

專家/

家庭醫學專科醫師 陳榮祥

皮膚科專科醫師 吳吉妮

小兒科/感染症專科醫師 祁孝鈞

親子圖文部落客 馬克媽媽

Dyson新品設計工程師Sam Railton

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