寶寶透心涼～ 夏季消暑4道「類冰品」DIY

適用7個月以上

香瓜牛奶

材料

香瓜80公克、嬰兒奶粉

做法

1.沖泡嬰兒奶粉180㏄。

2.將香瓜洗淨、削皮、切塊。

3.將奶水及香瓜放入果汁機攪拌打勻即可。

營養成分

營養小叮嚀

香瓜的營養成分包括醣類、維生素A、B群及C、類胡蘿蔔素，及礦物質鈉、磷、鉀等，更含有膳食纖維及豐富的水分可促進腸胃蠕動、促進排便。香瓜的口感清爽香甜，與奶類一起攪拌成果汁牛奶不但爽口好喝也很消暑清熱。