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益敏養護 從初生開始

寶寶的皮膚尚未發育成熟,很容易因為外在的刺激而引發皮膚不適,甚至造成慢性益敏肌的困擾!專業皮膚科劉承翰醫師要來教爸爸媽媽,如何做好益敏日常照護,幫助寶寶遠離敏弱乾癢的困擾。
益敏養護 從初生開始

 

認識益敏肌?為什麼寶寶會有益敏肌?

劉承翰醫師表示,益敏肌是一種慢性、反覆出現的皮膚困擾,在台灣大約有10%的孩子有益敏肌、敏弱乾癢的問題。而寶寶為什麼會出現益敏肌,造成的原因非常多,像是父母體質的遺傳、生活中環境的刺激、皮膚障壁功能脆弱、日常照護方式不對等等,都有可能造成益敏肌。

 

寶寶敏感三部曲,首部曲沒有防護好,後面問題跟著來

當寶寶有益敏肌的問題時,就有很高的比例將來會出現鼻敏感、氣喘等困擾,也就是常聽到的敏感三部曲。如果有敏感體質的寶寶在嬰兒期,就有可能會出現益敏肌,在學齡前有可能又會出現鼻敏感,大約在5歲左右氣喘的症狀也會跟著出現,所以,如果能將敏感的首部曲控制好,減少皮膚問題的反覆發生,就能降低敏感三部曲的接連發生率。

 

益敏肌為什麼會反覆發生?

因為寶寶的皮膚尚未發育成熟,加上生活中皮膚隨時會受到各種刺激,像是汗水、塵蟎、氣候變化,如果寶寶的皮膚屏障功能不夠完備,皮膚又會開始出現乾癢、脫屑、粗糙、疹子等症狀,造成反覆發生的困擾。

劉承翰醫師提到,很多爸媽都會問「益敏肌會好嗎?」其實,只要好好配合醫師的指導用藥,加上日常照護方法正確,約有1/3到1/2的寶寶在青春期之前能夠不再發作,皮膚狀況也會很穩定;但相對的,如果沒有趁早就把皮膚問題控制好,將來長大後還是可能持續面臨益敏肌的糾纏,造成生活品質的影響。

 

如何做好益敏肌的日常照護?

日常照護有二項大重點,分別是溫和清潔及勤保濕,另外,像是讓寶寶穿著純棉、透氣的衣物、減少接觸敏感原、避免過多汗水的刺激,也都是幫助皮膚健康的要訣。

★溫和清潔:除非是夏天流汗量大,否則洗澡次數不用多,通常一天沐浴一次為宜;洗澡時間越短越好;保持溫溫涼涼的水溫就好,不要用過熱的水幫寶寶洗澡;如果寶寶皮膚處於急性敏感發作期,那麼清潔用品只要用在像是腋下、生殖器官、屁屁等部位就好,其他部位用清水清潔即可。

★勤保濕:劉承翰醫師提醒,保濕的「時機」非常重要,最好是在剛洗完澡3分鐘內就塗抹修護滋養乳,因為「有濕才能保」,這個時候保濕的效果最好。另外,每天都要認真、持續幫寶寶塗抹乳液,一天至少塗抹4次以上是最好的。

 

益敏寶寶清潔及保濕產品的選擇建議

  • 清潔產品部分:寶寶的皮膚比較脆弱,所以,建議要選擇無皂鹼、溫和配方同時又能舒緩皮膚不適的清潔產品,另外,可以再留意是否有添加皮膚屏障修護專利的成分,以及含有維他命PP(B3)的產品,更能增加皮膚保護屏障。
  • 保濕產品部分:強效滋潤、修護舒緩是益敏肌最基本的保養需求,現在有些產品也有採用新專利的益膚新成分,更能做到平衡皮膚環境,此外,如果有維他命PP(B3)則可以修護皮膚屏障,而舒緩乾癢不適的成分,例如花椒果萃取,這些都是媽媽在選擇產品可以注意的成分。

如果您的寶寶皮膚是屬於非常敏感型,那麼在嘗試新的護膚用品時,可以先小範圍使用在局部皮膚,觀察後如果沒有什麼狀況,就可以安心使用在全身囉!

 

從新生兒開始就做好益敏的防護

寶寶的皮膚防護從小就要開始,尤其是父母本身都有皮膚問題的高危險群寶寶,更要做好益敏養護,如果已經出現皮膚問題,那麼還是要尋求醫師的專業協助,依照指示用藥,醫師會為孩子選擇可以長期安全使用的藥物,爸媽不要太過擔心,不宜自行停藥,才不會讓症狀反反覆覆,更難以控制。

日常照護上只要有耐心、方法正確,並且選擇適合益敏肌專用的清潔及保濕產品,相信寶寶的皮膚屏障會越來越好,逐漸就能遠離益敏肌敏弱乾癢的困擾。

▲劉承翰醫師

現任/

勻禾妍美學健康診所院長

安安婦幼中心醫學美容中心主任

學經歷/

高雄醫學大學醫學士

成大醫院皮膚部專科主治醫師
成大醫院雷射美容中心主治醫師

貝膚黛瑪官網:https://www.bioderma.com.tw/

貝膚黛瑪粉絲頁:https://www.facebook.com/Taiwan.BIODERMA/

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採訪/高旻君

諮詢/勻禾妍美學健康診所院長 劉承翰醫師