一語驚醒夢中人！用盡一切方法，奶量就是上不來，原來是…

不少哺乳媽咪都會打趣：「生小孩不難，餵母奶才是噩夢的開始。」本文集合哺乳媽咪最常見的哺乳問題，無論妳正在懷孕或是已經卸貨，想要順利哺乳，看這篇就對了！

乳汁摻雜血絲還可以餵寶寶喝嗎？

A：乳汁含血通常是因為乳頭破皮或乳管破裂，寶寶喝進肚裡不會有問題。如果真的不放心，可以先讓寶寶喝庫存的母奶，等「草莓奶」改善再恢復餵奶（記得停餵期間要持續擠乳，以免退奶）。恢復餵奶後記得調整寶寶的含乳姿勢與擠奶力道，以免再次出現草莓奶。

奶量上不來有可能是什麼原因？

A：在正常情況下，固定哺乳（或擠奶）、保持好心情即可讓奶量保持穩定。不過當生產出現特殊狀況，比方產後大出血必須輸血、胎盤遺留在子宮，造成泌乳激素和催產素被抑制，就算哺乳次數再頻繁，也無法增加奶量。

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用手擠乳的技巧？擠乳時應該注意什麼？

A：擠乳時可以將乳房想成一個時鐘，先將拇指和食指分別放在6點和12點的位置按壓（指腹放在乳頭上方一指寬的地方，按壓方式類似壓洗髮精噴頭），再放在11點和5點的位置按壓，接著放在10點和4點的位置按壓，最後放在3點和9點的位置按壓，用左手擠左邊乳房、右手擠右邊乳房，一邊擠一邊用另一隻手輔助。奶量穩定後，大約花10～15分鐘就可以擠出9成以上的奶水，擠乳時可以斟酌控制時間。

在桌旁趴著擠奶除了可以幫助乳腺拉直、促進奶水流出，還可以讓脖頸獲得支撐、避免肩頸痠痛，建議媽咪可以嘗試看看。在心情放鬆的狀態下擠奶效果最好。

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什麼情況必須停止哺乳？

A：A型肝炎、B型肝炎、感冒、乳腺炎都不會對哺乳造成影響，但罹患帶狀皰疹、開放性肺結核、長水痘都必須暫停哺乳。至於在哺乳期懷孕，因為目前醫學界尚未證實懷孕餵母奶會導致流產或早產，還是可以繼續餵奶，不用擔心。

結語

提醒媽咪，懷孕期間最好多吸收哺乳相關知識，才不會被似是而非的謠言影響慌了手腳。餵母奶是培養親子關係的最佳時機，保持心情愉悅、寶寶喝得開心，就是最完美的哺乳。希望媽咪們都能充分享受與寶貝身心交流的美好時光。

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