作者： 彭凱莉
我很訝異，10個共學夥伴，有8個提起的小時候對餐桌上用餐的氣氛並不好....撇除因為爸媽工作繁忙，通常都是自己一個人用餐或是買外賣或是在安親班狼吞虎嚥的吃便當，最多人說的是「爸嗎很喜歡在吃飯時檢討考試和表現狀況⋯⋯」
作者： 彭凱莉
相信很多爸爸媽媽都有這個感受，帶孩子進廚房最難管理的，不是刀具、不是爐火，而是那顆停不下來、手也跟著停不下來的好奇心相信我，即便我已經執行過好幾年的食育課程，但這顆好奇心也還是會讓我忍不住倒吸一口氣但我想說的是，對孩子而言這不是壞事，而是學習的機會～
作者： 彭凱莉
最近有幾個媽媽私訊我，說孩子假日幾乎都從早滑手機滑到晚，叫他出去玩也不動，看小公主和兩個小王子幾乎假日都出門玩一整天，問我用什麼辦法？我想了一下，好像自己也沒有什麼厲害的管理方法，唯一比較常做的就是不斷陪他們發現好玩的事～
作者： 彭凱莉
很多人問我：「怎麼有辦法一打三出門？」「怎麼同時顧三個？」「你都不會累嗎？」 老實說，累啊，很累⋯但也正因為累，我才更懂得「怎麼撐過去」
