作者： 蘇子茵 職能治療師
搖椅、彈跳椅、嬰兒推車—— 這些商品都能讓家長解放雙手，在此同時，你有注意過它們的使用時間上限嗎？這個東西可以讓孩子自己探索，也可以讓爸爸媽媽稍微喘口氣。但這些「育兒救星」，每一樣都有建議的使用時間。
作者： 親子天下
許多被家長哄騙參加關機營的孩子，從憤怒到逐漸放下防備，背後關鍵是在營隊中感到被需要、被肯定，且在真實世界交到朋友。比起管制3C使用時間，大人若能給予自信、創造接納孩子的環境，更有機會協助擺脫網路成癮。
作者： 許宜津
想要同時滿足孩子使用3C、互動教育、聲光娛樂三大需求嗎？慎選適合幼兒玩的APP就沒問題！推薦六款免費APP，在手機、平板上制定使用時間後，就可以讓孩子放心玩！
作者： 黃偉俐 院長
智慧手持裝置及網路的時代強勢降臨，身陷迷「惘」的人到處都是……。但研究顯示，長期使用手機等智慧手持裝置可能影響眼睛健康跟睡眠之外，注意力的集中度也會嚴重下降！但當周遭的大人小孩們都在當低頭族的時候，如何跟小小孩解釋他們不可以？建議「小孩5歲前不要擁有手機，電腦或平板的使用時間跟內容須嚴格規定」，他們會心服口服嗎？別傻了！那到底跟怎麼做呢？
