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孕婦錦囊 懷孕腰痛、背痛又便秘?快來試試這項運動,緩解超有效!

作者: 游資芸

妳還在為孕期便秘問題煩惱不已嗎?其實運動是最佳緩解方法之一,快來做一做「骨盆繞圓瑜珈運動」!還有,孕期運動有哪些注意事項?懷孕初期該如何運動?趕緊跟著醫師和瑜珈老師一起來了解!

孕婦錦囊 懷孕中期養胎對策,中醫、西醫、營養師這樣說…

作者: 湯佳珮

度過了懷孕初期,懷孕中期又該注意哪些方面呢?可以出國去旅行了嗎?在營養攝取上,又必須注意哪些重點?本文請婦產科醫師、中醫師、營養師,一起為妳打造優質的懷孕中期生活規劃。

孕婦錦囊 超實用!中西醫教妳懷孕初期養胎祕笈

作者: 湯佳珮

懷孕初期要注意哪些事情?何時可以驗孕?懷孕初期可以做運動嗎?需要吃中藥進補嗎?孕期營養如何攝取?孕吐較嚴重,該如何緩解?是否可以吃紅棗?要吃哪些種類的魚比較好?一起聽聽看專家怎麼說。

生活照護 我是醫師也是爸比/媽咪 ──「衣」經驗談 從托腹帶、塑身衣到寶寶尿褲、衣物這樣挑

作者: 陳萱蘋

從孕期產後到育兒初期的「衣」為主題,包含托腹帶、哺乳內衣、塑身衣與尿褲、內著、童鞋,訪問也是爸媽的醫師,以過來人的身分,告訴您各種選衣要點及醫師們的父母經分享,提供實用又專業的經驗傳承。

孕婦錦囊 胎兒性別、孕期性行為...醫院or診所產檢?懷孕初期常見問題,醫師來解答!

作者: 游資芸

孕期很多問題想問,但產檢時間太匆匆,常來不及提問便結束!別擔心,孕媽咪害羞不敢問的、看診時忘了問的,我們幫妳問!

孕婦錦囊 10常見症狀×3驗孕問題 懷孕初期徵兆有哪些?

作者: 湯佳珮

恭喜妳懷孕了!但懷孕初期常出現許多不適症狀,應如何緩解?懷孕初期腹痛,一定是流產嗎?懷孕初期可以運動嗎?何時驗孕比較準確?胎心音什麼時候會出現?要不要進補?本文詳列懷孕初期常見問題,分別請醫師解答。

孕婦錦囊 寶寶和妳想的不一樣 每天孕吐,會不會影響胎兒健康?

作者: Angela

孕吐是許多媽咪在懷孕初期的一大夢魘,舉凡生活中原本熟悉、甚至喜愛的氣味與食物,這時彷彿都變成催吐彈。甚至早上起床,還沒吃早餐就先乾嘔不止,嚴重時連酸水、膽汁都吐出來,造成電解質不平衡,讓準媽咪們提心吊膽,深怕影響寶寶健康。殊不知,寶寶和妳想的其實不一樣,排除疾病所引發的嘔吐情況,有時反而是胎兒穩健成長的反指標。

生活照護 小心別與感冒、腸絞痛混淆 北鼻發燒 恐泌尿道發炎?

作者: 戴筠

泌尿道發炎是很常見的嬰幼兒疾病,0~3歲感染比率大概有15%,以腎臟炎最常見。但因為初期症狀不明顯,加上寶寶包尿布,很容易與感冒、腸胃炎混淆,發現時往往為時已晚。本文邀請兒科專家,教媽咪在第一時間判斷泌尿道發炎病兆,為北鼻健康把關!

孕婦錦囊 肚子大,不敢用力嗯?緩解孕婦便祕,有妙招!

作者: 林嬪嬙

懷孕初期因荷爾蒙改變使腸道蠕動變慢,末期則因為子宮壓迫腸子,增加便祕的機率,孕媽咪便祕嚴重,可能造成哪些影響?嗯嗯時太過用力,會不會提高早產風險?哪些方法能改善以及預防便祕呢?如果一直沒緩解,是否可用藥物治療?

寶貝健康 爸媽要知道!隱藏版兒童殺手-神經母細胞瘤

作者: 陳萱蘋

之前一名英國4歲小女孩被診斷罹患神經母細胞瘤第四期,經過治療仍不敵癌魔離世。神經母細胞腫瘤位居臺灣兒童常見癌症的第四位,由於發病初期病徵並不明顯,猶如是隱藏版兒童殺手的神經母細胞,身為爸媽應該要知道!

孕婦錦囊 中獎了嗎?12種懷孕初期症狀顯示妳可能有喜囉!

作者: 周品攸

懷孕初期,大家都怎麼確定自己有無懷孕呢?當然,使用驗孕棒是一個最簡單明瞭的方式,但其實懷孕初期身體也會發出一些訊息,種種跡象可能表示妳可能懷孕了!現在就來檢視看看以下12個症狀,妳中了幾項呢?

孕婦錦囊 解決有對策!孕期腸胃鬧脾氣?

作者: 李純瑩

媽咪在懷孕之後,由於體內荷爾蒙增加,常會引起噁心、嘔吐的現象,其嚴重程度則視個人體質有所不同,在懷孕初期孕吐症狀是常見的,通常不太會影響到胎兒的成長,即使是嚴重孕吐的媽咪,只要諮詢醫師並適度治療,都不用太擔心。

孕婦錦囊 Be Careful!掌握懷孕初期生活要點

作者: 湯佳珮

對於從未有過懷孕經驗的女性來說,懷孕初期有很多不了解的事情,包括驗孕棒的使用、預產期的推估、萬一胚胎不穩該怎麼辦、孕吐會不會影響胎兒生長…等,本文整理出許多女性最想問的問題,讓您可以安心度過懷孕初期,健康快樂地養胎。

醫師專欄 懷孕初期出血好害怕,怎麼辦?

作者: 施俊宇

藝人伊能靜曾因不知自己已懷孕,運動造成懷孕初期出血,差點讓孩子流產!可見懷孕前三個月胚胎相當脆弱,因著床不穩,媽媽如操勞過度或一個不注意,就容易造成懷孕初期出血,嚴重時可能造成不可挽回的情況發生。

醫師專欄 懷孕失眠好難受,5個方法輕鬆改善

作者: 施俊宇

許多孕婦本身沒有失眠問題,但懷孕後卻有著失眠的困擾,大多是因初期剛懷孕的媽咪們相當擔心胎兒健康狀況而造成心理壓力過大,而懷孕中後期則可能因水腫及抽筋而導致睡眠品質下降,以致於晚上失眠、白天沒精神,長期下來成為一個惡性循環,雖然多數孕婦在孕期結束後便回歸正常,但這著實成為孕婦的一個困擾。

部落客專欄 懷孕5個月羊膜穿刺報告,其實一點都不可怕啊

作者: Tiss

懷孕第17週診所安排了羊膜穿刺檢查,其實我懷第一胎的時候已經35歲了,所以初期唐氏症檢查就直接跳過不做,第二胎一樣就直接排羊膜穿刺了!

部落客專欄 【好孕報到】聽到心跳,聽見滿滿安心與感動!

作者: 魯媽

相信媽咪們在懷孕初期一定常孕吐、反胃,想好好休息,部落客魯媽也是,懷孕初期狀況不太穩定,幸虧有貼心的女兒堅持要慶生,讓她留下了滿滿的回憶~

醫師專欄 空氣汙染和流產有關

作者: 林禹宏

懷孕初期有15%到25%會流產,大部分是因為胚胎染色體異常,但是還是有很多找不到原因。2018年1月份的美國生殖醫學會期刊(Fertility and Sterility)有一項研究發現空氣汙染也是流產的原因之一。

孕婦錦囊 初期×中期×後期 一次全部解惑,懷孕三階段,45個常見問題

作者: 湯佳珮

懷孕初期、中期、後期,隨著孕期的進展,孕媽咪們往往也會出現五花八門的各種疑問。無論是詢問親朋好友或網友,大家所回覆的答案也不一定正確,該怎麼辦呢?本文以Q&A的形式,詳列懷孕三階段各種常見問題,並請婦產科醫師逐一解答,讓孕媽咪們的日常生活中不再充滿疑惑,安心、開心、放心過好每一天。

孕婦錦囊 真的這樣嗎?高齡產婦的女兒壓力大、憂鬱症風險高!

作者: 張玉櫻

根據一篇發表於《異常心理學期刊》的研究,指出高齡產婦的女兒在進入成年初期時,可能會增加面臨壓力、焦慮和憂鬱的風險。為什麼呢?

孕婦錦囊 克服不適症狀,遵守照護原則,懷孕初期安心養胎計畫

作者: 劉怡琳

得知懷孕的那一刻起,媽咪在開心之餘也不免開始擔心自己的身體,特別是接踵而至的不適症狀。到底懷孕初期會有哪些症狀?又該如何有效改善?透過專業婦產科醫師的提點,讓孕媽咪平安度過這個危險期。

孕婦錦囊 釐清牙齒問題6重點,孕期口腔保健常識

作者: 林靜莉

孕媽咪因為懷孕期間的雌激素與黃體素分泌量增加,加上初期有孕吐、口味改變等狀況,導致口腔呈現偏酸性,疾病也隨之而來。究竟孕期是否可以治療牙齒?治療時機與相關用藥為何?透過專業牙科醫師為您一一解惑。

孕婦錦囊 居家芳療法,孕婦按摩的簡易原則

作者: 郁筱惠

女性自懷孕起,荷爾蒙變化大,從初期孕吐、倦怠、腰痠,及至中後期的下背疼痛、水腫、失眠等諸多不適,可否透過簡易的居家芳香療法,達到按摩及放鬆的目的呢?按摩的力道及手法有何不同?且看本篇專家的指引。

孕婦錦囊 懷孕初期危險徵兆,子宮外孕、葡萄胎,有症狀嗎?

作者: Angela

懷孕初期的準媽媽,或多或少都有些許不舒服症狀,一般常見包括孕吐、腹痛、出血、易疲倦等,有些對母嬰並無大礙,但有些卻是子宮外孕或葡萄胎徵兆,需即時終止妊娠,萬萬不可大意輕忽。

醫師專欄 補充葉酸可以預防新生兒先天性心臟病

作者: 林禹宏

大部份的孕婦都知道懷孕初期應該補充葉酸,補充葉酸主要是為了預防胎兒發生神經管(包覆在腦和脊髓外面的構造)缺損。2016年九月份在頂尖的循環期刊(Circulation)有一項加拿大的研究發現補充葉酸還可以預防先天性心臟病。

醫師專欄 出血和下腹痛的孕婦容易流產

作者: 林禹宏

懷孕初期有四分之一會流產,流產時孕婦常會問「我怎麼都沒有症狀就流掉了?」其實懷孕初期有些症狀和流產有關。

產前先修 自然產or剖腹產?準媽咪分娩前的重要抉擇

作者: 林靜莉

從懷孕初期的害喜、中期的腹部逐漸隆起到晚期胎兒急速成長,孕媽咪在準備卸貨的同時,是否也已經規畫好生產相關事宜?包括自然或剖腹的方式、居家或醫院的生產地點等。透過專家的詳細說明和分析,讓孕媽咪可以選擇自己最適合的生產模式,以喜悅的心情迎接寶貝的降臨。

進入幼兒園 上學哭哭有3類型

作者: 陳姵樺

許多父母在寶貝上幼兒園的初期沒有調適好自己和孩子的心情,以致於孩子分離焦慮嚴重影響適應的過程,甚至哭鬧不已,讓不少父母非常頭痛。面對哭哭不想上學的孩子,父母適當放手調整情緒是關鍵。上學哭哭有3類型,你家寶寶屬於哪一型呢?