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飲食 & 營養 寶寶需要吃手指食物嗎?原來要這樣吃才對!

作者: 湯佳珮

什麼是手指食物?寶寶何時可以開始吃手指食物?吃手指食物有哪些好處?如何避免寶寶被手指食物噎到?寶寶吃手指食物,爸媽必須注意哪些原則?

名人家庭 孩子3歲前就要教,兩兒不哭抱、滿月睡過夜!竇智孔野獸派教養,堅持原則貫徹愛

作者: 游資芸

竇智孔身上有一種神奇的力量。乍看是狂野帥氣的外型,卻蘊含暖男的笑容;以為是內斂寡言的個性,一聊起育兒經竟滔滔不絕。成熟男人的魅力,來自愛與責任,2010年與許淑幃(幃幃)結婚,2017年、2018年兩個兒子大福、大仁陸續誕生,竇智孔晉升爸爸後,全心投入,甚至別立一套「野獸派教養」法,用愛與堅持灌溉孩子,希望他們從中找到自己。

孕婦錦囊 孕媽咪出國風險多!懷孕想要「帶球趴趴走」可以嗎?

作者: 陳萱蘋

搭飛機出國旅遊、看看不一樣的世界是許多人充電放鬆的方式,身懷六甲的孕媽咪也能夠搭飛機出國玩樂嗎?是否可能帶來什麼風險呢?孕媽咪千萬要把握幾項注意原則,才可安心出國去!

孕婦錦囊 這些食物,原來之前都吃錯了!孕媽咪小心,可能越吃越傷身

作者: 湯佳珮

妳知道有些種類的魚,美國食品藥物管理局建議孕婦最好不要吃嗎?另外,我們本來以為最健康的這三種鹽,原來都不如另一種鹽更適合孕婦用來烹調食物。還有,現在很夯的生酮飲食法,孕婦可以採行嗎?懷孕可以吃半熟蛋嗎?可以吃生菜沙拉嗎?孕期營養又需要注意哪些原則?本文提醒孕期營養需要注意的原則,並指出常被誤解的迷思,讓懷孕的妳擁有最新的正確營養觀念。

飲食 & 營養 長牙、便秘怎麼吃?如何度過厭奶期?一次搞懂0~1歲常見的飲食問題!

作者: 戴筠

新手父母剛開始照顧寶寶往往有層出不窮的問題,尤其是飲食,一下怕這個食物寶寶吃了會過敏、一下怕寶寶拉肚子會營養不良、一下又擔心寶寶只愛喝奶,不愛吃副食品。本文整理0~1歲常見的12個飲食問題,請兒科醫師來解答。只要掌握這些原則,就能讓北鼻頭好壯壯!

寶貝健康 季節交替,Baby又開始打噴嚏、酷酷嗽、眼睛癢…家事達人教妳居家防蟎、抗敏小技巧

作者: 戴筠

「哈啾!哈啾!」每逢換季,寶寶過敏症狀就開始發作,看在爸媽眼裡好心疼。家事達人陳安祺老師特別整理出8個防蟎、抗敏的清潔原則。在春天來臨之際,讓我們一起改造居家環境,打造一個寶寶能夠自在呼吸、玩耍的空間!

名人家庭 這樣穿沒人敢說妳棉花糖孕婦!美模示範遮水腫、腿更長穿搭法

作者: 游資芸

誰說懷孕後只能認命當一名棉花糖般的厚片女孩?美麗孕模小龜(郭雅綾)即使懷二胎到大週數,善用一些修飾穿衣術,看起來仍飄著少女味。她大方分享孕期穿搭6原則,快學起來跟粗腿、水桶腰說掰掰!

生活照護 寶寶健康守護者 一次選對消毒鍋&溫奶器

作者: 何奕萱、陳萱蘋

對於用奶瓶喝ㄋㄟㄋㄟ的寶寶來說,少不了消毒鍋的幫忙!這可是牽涉到奶瓶的清潔與衛生,也就是與寶寶的健康有著密切的關係!至於喝母乳的寶寶,便於加溫母乳的溫奶器也是哺餵的好幫手。挑對消毒鍋與溫奶器才能保障寶寶喝得營養又健康!

飲食 & 營養 7~9個月寶寶餐 少量多變的副食品之旅──咕咕雞昆布粥、魚香晶亮麵、香煎鮭魚餅、西班牙烘蛋

作者: 江睿毓

7個月後寶寶開始長牙齒,學會坐及吞嚥,少量多變化的副食品之旅即將展開。這時期寶寶喜歡咀嚼,可以增加半固體及軟爛的食物,如:麵類、米餅…等,把握營養均衡為原則,各種天然食材:蔬菜、水果、豆類、魚類、蛋類、肉類等,寶寶都可以嘗試喔!

孕婦錦囊 不慎撞到肚子…怎麼辦?胎盤早期剝離,預防原則x觀察重點

作者: 湯佳珮

孕媽咪在懷孕過程,大多會小心翼翼避免撞到肚子。但萬一不慎撞到肚子,對胎兒一定會造成傷害嗎?為什麼即使沒有撞到肚子,沒跌倒、也沒車禍,醫師卻告知「胎盤早期剝離」?胎盤早期剝離,應如何預防?又要觀察哪些重點?

育兒新聞 在家門口玩就安全?幼兒在外玩耍應注意這7點

作者: 林靜莉

日前台中市一名2歲大的男童,早上跟哥哥開心的在自家門口玩耍,卻不幸遭鄰居開車迴轉撞上,緊急送醫後仍宣告不治,提醒各位爸媽,即使放任孩子在視線範圍內玩耍,仍應把握以下原則,才能避免意外發生。

飲食 & 營養 端午節來臨,孕婦、寶寶正確吃粽3原則

作者: 林靜莉

端午節將至,孕婦、寶寶也要吃粽子過節,然而肉粽給人的印象大多是熱量高、難消化,孕媽咪和寶寶應如何正確吃粽呢?請看本文介紹。

幼兒教養 講不聽、說不動,父母到底該怎麼做?教孩子聽話 先學會「這一招」

作者: 戴筠

「小花,你怎麼還在玩玩具!媽媽不是早就跟妳說要睡覺了嗎?」「大寶,吃飯不要跑來跑去,趕快過來坐好!」父母在教育小小孩時常會面臨不少挫折,有些人選擇用最直接的打、罵讓孩子聽話;有些人則主張和孩子共同找出相處上的原則。虎媽也好,貓媽也罷,教養小小孩,到底該怎麼做比較好?

孕婦錦囊 諮詢專業、注意標示與警語… 孕期如何用藥才安全?

作者: 林嬪嬙

孕媽咪用藥總是小心翼翼,擔心會影響到胎兒,孕期有需要使用藥物時,該遵循哪些原則最安全?不當用藥可能對胎兒造成什麼傷害?而在服藥時又要注意什麼呢?

孕婦錦囊 體力差?沒營養?易罹癌? 孕期吃蔬食 錯誤觀念闢謠

作者: 林嬪嬙

吃素容易營養不夠、體力變差,甚至罹癌嗎?孕媽咪吃素,胎兒會沒營養?這些都是錯誤的觀念,其實吃素和吃葷一樣,只要能掌握天然、多樣、均衡的飲食型態,加上少鹽、少油、少精緻糖的原則,即使懷孕期間,也能吃得很健康喔!

飲食 & 營養 歡樂過年,原則要有! 寶寶年節飲食大體檢

作者: 林嬪嬙

農曆年到,幾乎家家都會準備豐盛澎湃的年菜,及各式各樣年節零食,不過家裡進入副食品階段的幼兒,也可以跟著大人這樣吃嗎?營養師提醒,剛吃副食品的小寶寶千萬不能跟著大人吃!1~2歲寶寶則要注意太油、太甜、太鹹以及不好咀嚼的料理都要避免,飲食原則要遵守,吃得健康更能旺旺過好年!

生活好點子 大掃除!把握丟棄、收納2原則

作者: 林靜莉

年關將近,除了將家裡清潔乾淨外,「丟東西」也是很重要的一環,很多人捨不得丟掉家裡放置多年的物品,像是舊文書、舊衣物、紙盒等,以致於每次打掃完,家裡看起來還是差不多亂,其實只要把握「不用、不看、放太久的物品就丟掉」的原則,相信大掃除後,家中一定會煥然一新。

媽咪專屬 起床清潔X白天出門X睡前保養 3步驟 打造冬季水嫩肌

作者: 戴筠

冬天皮膚容易乾燥、脫皮、發癢、掉屑。此時要讓皮膚保持水嫩,除了提供充足的水份,能夠鎖住水分子的乳液、乳霜才是保養重點。專家說,從起床清潔、白天出門到睡前保養,只要把握3個原則,就能在冬季當個漂亮的「水美人」。

生活照護 清潔、保養馬虎不得 挑選、使用嬰幼兒肌膚用品5原則

作者: 游資芸

寶寶剛剛來到世上,皮膚細嫩透亮,需要好好呵護,肌膚清潔、保養用品怎麼挑、怎麼做才好呢?皮膚科醫師教你挑選、使用嬰幼兒肌膚用品5原則,讓寶寶漂亮長大。

育兒新聞 「codeine可待因」成分藥品的使用原則

作者: Editor

近年國際上發布許多含codeine成分止咳止痛藥品用於兒童之臨床效益及呼吸系統不良反應相關訊息。

托嬰托育 寶貝總跟阿嬤、保母黏TT... 別讓孩子成為「最熟悉的陌生人」

作者: 戴筠

許多職業媽咪都會碰到親子關係疏離的問題。如何與孩子培養感情,讓孩子願意主動親近自己?孩子不聽話該怎麼教?平常與孩子互動要把握哪些原則?

啟蒙教育 哭泣不能抱?最好分房睡? 培養獨立寶寶 小心誤踩禁區

作者: 戴筠

坊間談獨立教養的書不少,但觀念是否正確?父母很難判斷。前陣子才發生一名新手爸爸將剛滿月的寶寶獨自留在房中睡覺,卻導致孩子窒息身亡的案例。培養孩子獨立應該把握什麼原則?什麼時候可以開始讓寶寶與大人分房睡?寶貝跌倒哭泣到底要不要抱?

生活照護 嬰兒怎麼睡最安心?打造安全睡眠環境5原則

作者: 周品攸

很多長輩與父母還深信讓寶寶趴睡可以塑造漂亮頭型嗎?或是認為讓寶寶趴睡比較幫助消化。其實,未滿1歲的小小孩最要擔心的就是猝死,尤其是出生2~4個月更是危險,即使出生6個月還是要非常注意。而容易讓寶寶從睡夢中猝死的就是「趴睡」,爸媽們一定要小心。

生活照護 起疹子、眼睛發癢… 寶寶過敏 毛小孩惹的禍?

作者: 戴筠

「哈啾!」「寶貝又打噴嚏了,是不是過敏?」當家中有新生兒報到,爸媽不免會擔心寶貝出現過敏症狀,許多人甚至會開始思考是否要將毛小孩送走。然而,雖然貓狗身上有過敏源,但只要寶寶本身沒有過敏體質,毛小孩就不會對寶寶造成任何影響。即便寶寶對貓狗過敏,只要落實防護,一樣可以讓寶寶與毛小孩和平共處。想知道過敏寶寶和毛小孩的相處原則?來聽聽專家怎麼說。

醫師專欄 過敏與感冒差在哪?一張表告訴你

作者: 黑眼圈奶爸

黑眼圈奶爸最近做了一張表,簡單告訴爸媽怎麼分辨過敏與感冒,不過這些都是大原則,不過凡事都會有例外,請給醫生判斷、身體檢查,才是最準確的。

飲食 & 營養 寶寶副食品原則大公開!選對飲食,健康百分百

作者: 何奕萱、陳萱蘋

副食品對寶寶而言是銜接固體食物的重要階段,從4個月開始就可以嚐試,體驗多樣食物。但許多爸媽面對寶寶的副食品,常常是一個頭兩個大,煩惱何時該替寶寶準備?該如何挑選?

孕婦錦囊 孕期內著、托腹帶,妳穿對了嗎?

作者: 孫仁序、鄧詠淇、江睿毓

孕媽咪的身形會隨著不同的孕期階段而改變,除了孕婦裝的選購要透氣舒適,可別忘了還有貼身衣物,貼身衣物的選購可是會會大大影響媽咪身體的舒適感與身體健康,所以貼身衣物的選擇再重要不過,該怎麼聰明選擇呢?把握以下幾點的選購原則,讓您聰明購輕鬆穿!

專家開講 我是爸媽也是專家,孕養baby經驗談 ‧ 衣

作者: Editor

嬰兒與母親《婦幼用品採購年鑑》出刊囉!這次我們特別訪問婦產科、小兒科醫師,有關孕期、嬰幼兒的衣服選購原則,快來看看醫師怎麼說吧!

專家開講 我是爸媽也是專家,孕養baby經驗談 ‧ 食

作者: Editor

嬰兒與母親《婦幼用品採購年鑑》出刊囉!這次我們特別訪問專業營養師,有關孕期、嬰幼兒營養補充原則,快來看看專家怎麼說吧!