嬰兒與母親

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醫師專欄  吃太多補品反而沒精神？中醫說：「虛不受補」，到底應該怎麼補才正確呢？

作者：馬光醫療網

在診間，我常遇到這樣的患者：一臉疲憊地坐下來，開口就說：「醫生，我覺得身體很虛，這陣子花錢買了人參、枸杞、當歸，還有各種滴雞精天天喝，結果不但精神沒變好，反而覺得身體更重、嘴巴破皮，甚至睡不著覺。是不是補錯了？」其實，這通常不是補品的問題，而是您的身體「拒絕」了這些補給。這在中醫裡有一個專有名詞，叫做——「虛不受補」。