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醫師專欄 破除牛奶的５個錯誤觀念，牛奶其實沒那麼神奇，也沒那麼可怕！

作者： 阿包醫生

「睡前喝牛奶會長不高？」還記得前陣子在網路上鬧得沸沸揚揚的牛奶長不高迷思嗎？果真在門診也遇到媽媽詢問了！今天就來一次破除牛奶的相關迷思。

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2026年7月號

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