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母乳哺育 快來看看你做對了嗎?一次搞懂「母乳儲存與回溫」

作者: 湯佳珮

母乳放室溫下、冷藏室、冷凍室,分別可以保存多久?母乳如何加熱回溫?母乳保存袋放冰箱,可以和其他食物放在一起嗎?另外,也同場加映哺乳常見問題:懷孕時,就要開始練習擠母乳了嗎?

夫妻相處 親愛的,「愛情」怎麼不見了? 4技巧,愛情浪漫回溫

作者: 魏婕綝

婚後,夫妻各自忙著工作加班、圍著孩子打轉、偶爾還得侍奉長輩,婚姻生活也從熱情如火慢慢轉為平淡如水。也許老夫老妻的相處看似穩定,但可能過於熟悉而忽略彼此的感受,甚至兩人的愛情也隨著時間逐漸消逝……。該如何找回曾經擁有的熱情?經營得來不易的幸福?

母乳哺育 母奶儲藏與回溫的相關問題

作者: 編輯部

宣導多年,多數媽媽都聽聞過母奶儲藏的333原則,也就是新鮮室溫3小時、冷藏3天、冷凍3個月……多數情況下「333」是最簡單好記的原則。