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生活情報 穿上最懂你的內在美,美麗又舒服迎接懷胎十月

作者: Editor

懷孕是女性人生中的重要階段,在十個月不長不短的孕期過程中,身體與心理都會出現許多變化。如何配合身體的天然韻律,才能讓自己成為美麗又快樂的媽咪呢?

爸爸健康 男人必看!多吃這5類「助性」食物,讓你在床上越戰越有力!

作者: 香港01

愛與性的關係唇齒相依,現代女性講求平等,追求性愛享受已非男士專利,女性不忌諱談情說性。曾有網售情趣用品商店的負責人表示,好多女性OL光顧情趣用品買來玩及尋求刺激感,單身或非單身女性可以自我慰藉「不求人」。不過,同時令人心生好奇是否另一半未能讓妳在性愛上獲得滿足?本文介紹5大類食物,有助男性在性生活上表現更有力。

產後照護 不成功,便成「人」? 原來這樣避孕都錯了?

作者: 湯佳珮

「老公說他想要…我拒絕了好多次,因為還不想這麼快就懷下一胎,又擔心避孕失敗…不成功,便成『人』。」避孕方式有那麼多種,究竟每一種的效果如何?有哪些優點與缺點?另外,有一些避孕方式我們可能以為「很安全」,但其實卻不一定安全。有請婦產科女醫師從女性觀點出發,分別提出安全與不安全的避孕方式,詳細回答女性心中的私密問題。

夫妻相處 從《司法女王》看婚姻,丈夫願聽妻子意見有助感情:離婚比例低

作者: 香港01

自古以來,男生體魄強壯,女生嬌小玲瓏,都在不同領域各展所長。雖然身份和角色根深蒂固,但取自真人真事的電影《司法女王》,卻講述一個「踩過界」的故事,不僅抱怨女性在法律上的不公,女主角還無懼挑戰法庭,幫助一位孝子,維護他照顧行動不便母親的權益。

孕產新聞 孕婦染肺結核未就醫,害新生兒骨隨被「吃掉」!

作者: 周品攸

許多女性一旦懷孕,就怕吃藥影響寶寶,甚至擅自停用長期服用的慢性病藥物,有沒有想過,這樣反而害了寶寶?一名孕婦染肺結核,卻遲遲未就醫,等到孩子出生後,醫師發現結核菌早已侵害了寶寶。

產前先修 熟齡女性 懷孕前、後必讀!高齡孕婦不可不知的6件事

作者: 實習記者 曾鈺涴

隨著晚婚的時代來臨,不知不覺就過了適合生產的年齡,成為了高齡孕婦。懷孕本身就是充滿風險的試煉,但對於渴望孩子的高齡孕婦來說,可能風險更高,要注意的事情可能比一般孕婦還多。本文帶您一同探討高齡孕婦該知道的6大事項。

孕前優生 天啊!4種不易受孕類型,我中了嗎? 夫妻一起吃4大類助孕食物!

作者: 游資芸

「結婚已一陣子,我卻無法懷孕,難道我是不孕體質嗎?」中醫師告訴妳,原來有4種不易受孕的類型,快來看看妳是不是其中一種?對症下藥、吃對食材才能真正好孕到,有效的4大類助孕食物有哪些?趕快來了解!

媽咪專屬 女性罹肺癌數激增,原來「它們」是元兇

作者: 林靜莉

根據衛福部國健署最新資料顯示,大腸癌連續11年蟬聯第一名,第二、三名為肺癌、女性乳癌,令人意外的是,女性罹肺癌速度增快,新發人數僅一人為男性,其餘皆為女性,然而台灣女性吸菸者比例不高,為何會發生這種狀況?

媽咪專屬 天一冷就嗜睡、食慾大增?恐心理健康出毛病!

作者: 戴筠

30歲的小美是忙碌的家庭主婦,平常活力旺盛、樂觀開朗,但這兩年一到冬天就窩在房間不想出門,除了吃、睡,對其它事都提不起勁,偶爾也有結束生命的想法。經醫師診斷才發現得了「季節性情感疾患」,也就是俗稱的冬季憂鬱症…

名人家庭 親愛的母親們!別忙著「為你好」,而忘了自己

作者: Melody(殷悅)

Melody(殷悅):歌手/演員/主持人。以亮眼的時尚媽咪形象深植人心。對於時尚有一套獨特見解,即使結婚生子,依舊可以在各大時尚場合看見她亮麗的倩影。喜歡在臉書粉絲團以及各網站專欄上分享生活穿搭、流行品味、育兒話題以及兩性觀點,成為許多新時代女性追蹤討論的人氣話題。

夫妻相處 男人別再誤會!陰道鬆弛不因做得多,而是跟這3件事有關!

作者: 香港01

「做得多,下面就會鬆?」不少男生會以女生陰部的鬆緊度來判斷對方的性經驗,女生一旦陰部鬆弛就會被認定為「濫交」、「性經驗多」,她們還未來得及解釋就因這種刻板印象而「蒙冤」。事實上,性生活太頻繁,並不會令下體變鬆。

夫妻相處 豬隊友靠邊站!10種神隊友,讓女人甘心愛他一輩子

作者: 素素

最近我發現一些很特別的例子。撇開這些豬隊友慣性,愈來愈多「超暖心」神隊友冒出頭,他們的貼心行為,讓老婆大人大為讚揚,甚至還主動公開在社群網站上,一方面表達感謝之意,一方面順道跟伴侶示愛,還真是羨煞了不少在旁邊只能流口水的已婚女性啊!到底他們有哪些特點,讓已婚女性大讚為神隊友呢?

孕婦錦囊 這9種子宮狀況,妳必須知道!掌握子宮健康關鍵點

作者: 湯佳珮

許多女性都有子宮肌瘤,妳知道究竟哪些食物應該避免嗎?子宮肌腺症可能會導致不孕?子宮內膜增生,是否正常?子宮後傾,可能會導致性交疼痛?反覆性流產,原來是因為子宮沾黏?子宮外孕,一定要手術嗎?身為女性,無論目前是否懷孕,都一定要掌握子宮的狀況,做好子宮保養。

媽咪專屬 夠好就好父母學 你也是壓力過大的父母嗎?

作者: Editor

美欣是很有計畫的女性,人生許多大事好像都在她的掌握之中。許多同學還在與虛無飄渺的大學戀情揮空拳時,她已經訂婚了。接著,就業結婚也都是照表操課,獨獨生孩子這件事,就是無法按計劃來。

孕婦錦囊 職場孕媽咪必看!居家&辦公室可以做的凱格爾運動

作者: 戴筠

不少懷孕女性都會擔心尿失禁及陰道鬆弛的問題,深怕這些症狀會在產後讓另一半對自己「熄火」。妳知道嗎,其實有個辦法可以解決這些問題,還可以一併促進順產,那就是做凱格爾運動。只要掌握訣竅,凱格爾運動無論上班、出遊還是在家休息都可以做!

生活情報 搶救產後三千煩惱絲,天然健髮三複方來幫妳

作者: Jiun

頭髮是女性的第二張臉,擁有鳥黑亮麗、柔順自然的秀髮,讓人充滿自信及愉悅,不過,有很多媽媽在產後會面臨大量掉髮的困擾,還好現在有天然健髮三複方可以為媽媽搶救產後三千煩惱絲。

孕前優生 打造好孕體質,挑食聰明吃

作者: Editor

不孕症可以說是現代人的常見症狀之一,想要成功懷孕,除了努力做功課外,也必須從根本調理身體,吃對助孕食物,才能讓求子路更順利。在此特別介紹三道備孕料理,提供想孕的女性做參考。

媽咪專屬 愛美不分身分,加強核心肌力!當了媽咪,就不能穿高跟鞋嗎?

作者: 陳萱蘋

愛美女性對於高跟鞋可說是又愛又恨,穿上高跟鞋,不僅身材變得高挑,腿部比例及線條也拉長許多,但倘若不懂得穿鞋,穿沒多久就會小腿痠、腳板痛,尤其是產後媽咪更可能會腰痠背痛的!其實媽咪還是可以穿高跟鞋,但得建議基礎核心肌力,才能穿得美麗,又能避免後遺症的發生!

孕前優生 暫時不想生小孩… 我該先凍卵嗎?

作者: 林嬪嬙

還沒找到對象,卻又擔心年紀大無法生育,怎麼辦?凍卵似乎可以解決現代女性的困擾,可是為什麼醫師會建議凍卵年齡盡量在35歲以前呢?凍卵要做什麼準備?取卵手術會痛嗎?卵子冷凍後能保存多久?冰太久會不會影響卵子品質?

孕前優生 冷底體質易不孕?中醫教妳5招擺脫它

作者: 周品攸

古人常說:「十個女人九個寒」,說的就是女性的子宮寒、冷底體質。許多女性結婚多年卻遲遲無法懷孕,很可能就是屬於冷底體質的類型。如果真的難受孕,那該如何改善冷底體質呢?本文邀請中醫師來解答。

爸爸健康 別再把手機放口袋!害男性不孕的精子殺手TOP 11

作者: 周品攸

結婚多年卻遲遲無法懷孕?舊觀念往往把不孕怪罪到女性身上,但別忘了一個好的胚胎,是由一個好卵子與一個好精子結合而成的。研究顯示,不孕症的患者有2~3成是男性因素,且多半是精子品質有問題。

寶貝健康 塑膠奶瓶邊喝邊吸塑化劑!

作者: 陳萱蘋

目前已知塑化劑的曝露將造成寶寶的智力低下,男嬰容易去男性化,女嬰容易性早熟,長大還比較容易罹患乳癌,且抑制寶寶的甲狀腺,當甲狀腺低下就會產生又矮又笨的呆小症。江守山醫師指出,接觸塑化劑容易得到乳癌是副總統陳建仁於國務院時所做的研究,是追蹤了1萬多名台灣女性長達20年的結果。

生活情報 遇見愛麗生產後護理之家,媽咪寶寶好幸福!

作者: WENCHI

女性升格為母親,不只是生育一個寶寶,而是進入一個全新的人生階段,愛麗生產後護理之家讓媽媽從身心靈都獲得最安心的照顧,結合照護與人文藝術,給媽媽舒適安心的全方位服務。

孕婦錦囊 Be Careful!甲狀腺異常,影響好孕氣?

作者: 李純瑩

甲狀腺功能異常會讓月經紊亂、生育率降低,因為甲狀腺影響全身的內分泌,包含女性荷爾蒙,所以也會影響懷孕,不可不慎。

媽咪營養 & 食譜 只需一個鍋子 現代文明病, 一碗熱湯就改善!

作者: 陳萱蘋

臉色菜、生理痛、水腫不適、加班過勞…等女性常見小毛病,喝湯調體質就能緩解!善用家中的常備藥材及食材,熬煮出養生又美味的好湯,不僅省時、美味又紓壓,一碗就有感!

媽咪專屬 女性必讀! 卵巢出狀況,是良性或惡性?

作者: 李純瑩

卵巢是女性的好夥伴,在停經後仍會繼續產生賀爾蒙保護我們,但我們要怎麼保護卵巢呢?定期健康檢查是最重要的保護機制,加上保持身心舒暢不急躁,就可以加強細胞功能、提升免疫力,減低卵巢癌的發生率。

婆媳關係 耍點小心機 婆媳關係更圓滿

作者: 林靜莉

不少夫妻在結婚後,因為經濟或是家庭因素的關係,會與公婆住在一起,然而女性們住進另一個家庭,不僅有許多生活習慣要磨合,如何與先生的家人相處也是一大學問,女性們可以從生活中耍點「小心機」,就能讓公婆與自己都開心,夫妻生活也更圓滿喔!

學習當爸媽(親職園地) 是女王?or女傭?跟對老公,出門是女王;跟錯老公,出門是女傭!

作者: 口罩男

一家人出門時,通常呈現什麼樣的畫面呢?妳家老公會貼心分擔?或者總是妳一個人灰頭土臉?左邊、右邊哪一幅插畫比較能代表妳家的情形? 「口罩男」說出女性的心聲,出門時沒有一定得由女性顧小孩、男性拿行李,每個家庭不同,只要夫妻協調好即可。但總之,就是不能全都交給另一半來做!

孕婦錦囊 頭暈、嘔吐、疲倦… 老婆,我也懷孕了?!

作者: 戴筠

大家都知道女性懷孕會伴隨一些妊娠反應,這些副作用包含害喜、水腫、頻尿、失眠等。但你知道準爸爸也可能出現類似懷孕的症狀嗎?

爸爸健康 結紮手術二三事 解開你對結紮手術的疑惑

作者: 林靜莉

藝人大S在生了一雙兒女後,便決定不再生第三胎,甚至建議老公去結紮,而在網路上擁有34萬粉絲的口罩男,也在日前分享結紮手術。事實上男性結紮手術不僅較女性來得簡單、方便,併發症也較少,本文將介紹結紮手術常見的10大問題,一解廣大男性之困惑。