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飲食 & 營養 媽咪餵奶大解密:哺乳技巧與銜接母乳配方奶挑選

作者: 高旻君

該繼續餵母奶或搭配銜接母乳的配方奶?陳劍韜醫師分享專業建議,給面臨到餵奶難題的媽咪哺乳秘訣。同時醫師也提供銜接母乳的配方奶挑選原則,並分享自己對3個小孩的育兒經,推薦家長可以嘗試啟賦3,作為成長配方。

生活照護 你家小孩超難帶?別慌張!跟著醫師這樣做就對了!(下)

作者: 湯佳珮

總是覺得「跟小孩好像還不太熟」?總是搞不清楚「他現在大吵大鬧,究竟要什麼」?你家也有超難帶的小孩,經常把你搞得快抓狂?!爸媽在理智斷線前,請一定要閱讀本篇文章,專家提出完整說明,幫爸媽照顧寶寶時事半功倍!

生活照護 你家小孩超難帶?別慌張!跟著醫師這樣做就對了!(上)

作者: 湯佳珮

你家也有超難帶的小孩,經常把你搞得快抓狂?!醫師提醒,如果覺得寶寶很難帶,除了心理需求外,也可能是因為寶寶的生理不舒服所引起的,爸媽也要特別留意。本文統整寶寶常見的哭鬧原因,並提供爸媽「當寶寶哭鬧躁動或很難照顧時,爸媽究竟該怎麼做」的參考依據。超實用的照顧大全,高需求寶寶的爸媽必讀!

寶貝健康 北鼻滿4個月脖子還是軟趴趴?幫0~1歲孩子鍛鍊肌力,你可以這樣做!

作者: 戴筠

喝奶時常嗆到、4個月以後脖子還是軟趴趴、每次玩遊戲玩到一半就放棄…你的孩子有這些表現嗎?小心!不愛動、懶洋洋、跟不上發展里程碑,往往是肌肉張力不足的警訊。快和職能治療師學鍛鍊肌力小技巧,讓寶寶健康發展不落後!

寶貝健康 喝奶會喘、坐不穩、爬不好…1歲前出現這些表現,恐肌肉發展異常!

作者: 戴筠

「老公,小寶已經4個多月還不會抬頭,看到玩具、娃娃也不會主動伸手抓,是不是發展有問題?」0~1歲寶寶在成長期間會逐漸發展出粗大動作與精細動作,但肌肉發展出問題的孩子往往無法順利做出這些動作…

名人家庭 王傳一有女萬事足 樂當幸福奶爸代言人 譜寫《爸爸的小情歌》甜蜜周歲禮

作者: Angela

低沉嗓音,是寶貝女兒對王傳一的第一印象,轉眼小女娃1歲了,稚嫩小手偶爾扶著牆,偶爾小腳ㄚ疊上爸爸的大腳丫,手牽手一起走,稍縱即逝的幸福畫面,給了王傳一填詞靈感,一曲《爸爸的小情歌》是女兒最有意義的周歲禮。曾經高唱不婚主義,如今有女萬事足,迎來人生第二個父親節,王傳一樂當幸福奶爸代言人。

學習當爸媽 當暖爸,我也行!餵奶、洗澡、哄睡寶寶,爸爸自己來 育兒祕技!

作者: 許宜津

不會餵奶,不敢幫寶寶洗澡,害怕換尿布,爸爸都搞不定嗎?快看新生兒回家指南,成為樣樣通的育兒暖爸!

飲食 & 營養 鼓勵寶寶提早接觸副食品,別再相信1歲以後再吃蛋這種理論了!

作者: Editor

嬰兒開始吃副食品時,像雞蛋、牛奶等易導致過敏的食物,最好等一歲以後再吃,才不容易養成「過敏體質」,真的是這樣嗎?

生活照護 寶寶需要“tummy time”?嬰兒睡太久要叫醒嗎?很多媽媽都做錯了!

作者: 湯佳珮

哪一種睡姿比較適合寶寶?睡覺時吸奶嘴好不好?寶寶需要“tummy time”嗎?喝奶後要不要清潔口腔?寶寶最好幾點前睡覺?如何建立晝夜之分別?寶寶睡太久要叫醒他嗎?怎麼做才能使寶寶較容易入睡?1歲前會做的粗動作大致有哪些?

飲食 & 營養 母乳寶寶需要補充維生素D?水果要蒸熟再餵?嬰兒飲食17個熱門問題

作者: 湯佳珮

1歲以下不要喝果汁。那果泥和水果塊還可以吃嗎?水果要不要蒸熟或煮熟?副食品是否需要稀釋?1歲以下,一天要吃幾次副食品?1歲以下不能吃哪些食物?1歲以上,每天要喝多少奶?母乳寶寶需要另外補充維生素D?寶寶的奶喝得夠不夠?如果拍嗝時寶寶睡著,還要繼續拍嗎?嬰兒多大要開始喝水?如何知道嬰兒會不會口渴?

寶貝健康 寶寶為什麼打嗝打不停? 常見原因&緩解方式

作者: 湯佳珮

寶寶為什麼打嗝打不停?聽說寶寶比大人更容易打嗝?寶寶打嗝打不停,應如何緩解?另外,相反地,如果喝奶拍打嗝時,寶寶都不打嗝,該怎麼辦?拍打嗝必須至少拍到何時?親餵母乳就一定不需要拍打嗝嗎?來聽聽看醫師怎麼說。

飲食 & 營養 奶量不足怎麼辦?馬醫師教你如何挑選發奶食物、及銜接母乳的配方奶!

作者: 高旻君

本篇文章由馬醫師分享給哺乳媽媽的飲食建議,攝取哪些發奶食物、跟發奶方法能幫助分泌乳汁;又有哪些退奶食物跟原因需要哺乳媽咪特別注意,以及馬醫師親身分享,如果真的母奶不足,她是如何調整心態及透過啟賦3銜接母乳,讓自己順利哺育2寶。

飲食 & 營養 便秘別再來! 寶寶腸胃順暢4道食譜分享

作者: 陳映潔

便秘是嬰幼兒常見的現象,因為寶寶喝奶,纖維攝取量相對較少。便秘時,寶寶的胃口也會變差,再加上便便時痛苦的模樣,常讓父母看在眼裡,疼在心裡。別擔心!就讓專家告訴你,如何運用南瓜、菠菜、紅豆、香蕉等食材,來幫助寶寶的腸胃更加順暢吧!

飲食 & 營養 保久乳營養價值比鮮奶低?答案可能會讓媽媽們嚇一跳

作者: Editor

聽說「保久乳」營養價值較低,也不夠新鮮;也有人說,保久乳有加防腐劑,才可以放很久都不會壞?到底真相為何?

生活情報 專業兒科醫師教媽媽正確選擇成長奶粉 Janet和HiPP喜寶一起推動自然育兒法

作者: 高旻君

形象健康的Janet當了媽媽後,育兒產品合作邀約不斷,最近她開心成為來自德國有機嬰兒食品品牌-HiPP喜寶的代言人,合作關鍵就在於她和喜寶都認為養小孩要走自然派,讓孩子從小吃天然的食物、多接觸大自然環境。

寶貝健康 帶寶貝健檢 「這件事」千萬別疏忽!

作者: 戴筠

根據國健署的規劃,0~1歲寶寶可享有4次免費健康檢查。帶寶貝健檢時除了健保卡、兒童健康手冊還應該準備什麼?健檢前需要先記錄北鼻的異常狀況嗎?如果對檢查結果有疑慮,是否應該換個醫師檢查?

生活情報 讓寶寶補充DHA,先懂三大真相!

作者: 高旻君

DHA是一種脂肪酸,無法由人體自行合成,必須由飲食中獲得,補充DHA對於寶寶的成長及潛能非常重要。有很多的寶寶奶粉都有添加DHA,不過,這樣的奶粉在保存上有一些細節要注意,馬上來聽營養師怎麼說。

飲食 & 營養 人氣網紅 YouTuber Catie 分享育兒心得:母乳之路,有啟賦3懂我的堅持!

作者: 高旻君

在美妝網紅界擁有超高知名度的 YouTuber Catie,當了媽媽之後知道母乳最好,所以從喵喵出生就哺育母乳——即使現在喵喵快二歲了,還是持續以母乳搭配配方奶來哺育,並透過啟賦3 來銜接母乳。 現在就讓我們一起來聽聽 Catie 堅持哺育母乳的原因以及育兒經驗談!

育兒新聞 3月大女嬰一夜突暴斃,都是因為聚會上親友們對女嬰做了…

作者: 周品攸

英國一名女嬰被父母帶去一場聚會,回到家後一如往常乖乖喝奶,安穩睡著後,就再也沒醒過來了…驗屍報告出爐後,發現女嬰竟是感染了「B型鏈球菌」,母親懷疑是親友們做了「這件事」才導致。

寶貝健康 寶寶腹瀉,只吃白稀飯、白吐司?爸媽這樣照顧才對!

作者: 湯佳珮

寶寶腹瀉,只吃白稀飯、白吐司才好得快?腹瀉時,要換奶嗎?肚子的腹直肌鬆垮,是腹脹嗎?為什麼寶寶喝完奶後2小時仍會溢吐奶?如果已有做好保濕、卻仍有全身性的濕疹,可能是什麼原因?寶寶生病時,爸媽分別要怎麼照顧?

生活情報 nac nac多功能調乳器,一機多用 全家享用

作者: 高旻君

每次泡奶都要冷水加熱水,不是太冷就是太燙,你也有這樣的泡奶困擾嗎?全新上市的nac nac多功能調乳器,只要6分鐘就能快速煮沸開水,可以精準設定溫度,更棒的是一機可多用,現在就來看為什麼馬丁大力推薦這台調乳器。

飲食 & 營養 解決配方奶不適應,寶寶順暢的第一步

作者: Editor

對嬰幼兒來說,良好的睡眠品質和充足的營養,都是成長過程中重要的健康元素。不過,換奶階段有不少寶寶會遇上不適應的狀況,進而會影響睡眠及消化,如何順利換奶,請聽專業兒科醫師黃一菲怎麼說。

飲食 & 營養 母乳銜接配方奶這樣挑,寶寶順暢的第一步

作者: Editor

隨著寶貝越來越大,有的媽媽面臨即將返回職場等問題,或是過了一歲要開始離乳,這時候就要尋找適合銜接的配方奶。專業兒科醫師許佐鴻,要教媽媽正確選擇銜接母乳的成長配方,讓寶貝消化更順暢。

名人家庭 孩子3歲前就要教,兩兒不哭抱、滿月睡過夜!竇智孔野獸派教養,堅持原則貫徹愛

作者: 游資芸

竇智孔身上有一種神奇的力量。乍看是狂野帥氣的外型,卻蘊含暖男的笑容;以為是內斂寡言的個性,一聊起育兒經竟滔滔不絕。成熟男人的魅力,來自愛與責任,2010年與許淑幃(幃幃)結婚,2017年、2018年兩個兒子大福、大仁陸續誕生,竇智孔晉升爸爸後,全心投入,甚至別立一套「野獸派教養」法,用愛與堅持灌溉孩子,希望他們從中找到自己。

母乳哺育 快來看看你做對了嗎?一次搞懂「母乳儲存與回溫」

作者: 湯佳珮

母乳放室溫下、冷藏室、冷凍室,分別可以保存多久?母乳如何加熱回溫?母乳保存袋放冰箱,可以和其他食物放在一起嗎?另外,也同場加映哺乳常見問題:懷孕時,就要開始練習擠母乳了嗎?

母乳哺育 專家傳授!親餵母乳9大必知祕訣

作者: 湯佳珮

乳頭上有小白點,怎麼辦?如何避免得乳腺炎?怎樣才能擁有更多奶量?如果寶寶喝到睡著,怎麼辦?寶寶喝奶喝得夠不夠?本文精選9個母乳哺餵的常見問題,並請國際泌乳顧問來解答。親餵母乳的媽媽必讀!

母乳哺育 乳房腫脹、擠奶好累…職業婦女哺乳,精選10個常見問題

作者: 湯佳珮

擠奶究竟要擠到什麼程度為止?乳房腫脹,敷高麗菜有用嗎?要回職場了,如何從親餵改成瓶餵?白天要工作很累,半夜還是得擠奶嗎?有請專家來解答。無論您是上班時與寶寶分開的職業婦女、或是瓶餵母乳的媽咪,都建議閱讀這篇文章。

媽咪營養 & 食譜 孕期健康養胎餐、產後甩肉低脂餐 牛肉蔬菜捲、黃金豆奶

作者: Editor

【營養師の私廚料理】孕期健康養胎餐:牛肉蔬菜捲、產後甩肉低脂餐 :黃金豆奶

寶貝健康 多吃魚肝油可以變聰明、會爬之後就可以開始練站…這些育兒謠言,你也被騙了嗎?

作者: 戴筠

社群時代,許多父母都是靠網路資訊育兒。但網路訊息多,謠言也多,不少廣為流傳的「育兒真理」,實際上卻毫無科學根據。我們整理出5個常見的網路育兒謠言,請兒科專家個別說明。爸比媽咪,快來看看你們是否也中招了。

飲食 & 營養 寶寶皮膚癢、腸胃不適,原來跟過敏有關係?專業醫師分享寶寶抗敏實用秘訣!

作者: 高旻君

寶寶如果有皮膚紅腫、蕁麻疹,或是腸絞痛、吐奶的症狀發生,那很可能是過敏的症狀表現。本篇文章由張醫師分享寶寶過敏的症狀及抗過敏的方法,還有挑選水解奶粉的注意事項,讓寶寶天天笑著醒來。