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寶貝健康 每日坐10小時正威脅孩子大腦!全球130位專家共識:戶外探險是終身的健康投資

作者: 親子天下

2025 全球戶外宣言警示:孩子每日坐 10 小時已成系統性危機。專家呼籲,適度冒險能增強大腦韌性。與其追求絕對安全,不如關掉螢幕、走入森林,讓孩子「足夠安全去冒險」,找回數位時代最稀缺的能量。

親子教育 帶孩子種盆栽,竟可刺激五感發育,還能強化免疫力!

作者: 戴筠

有沒有發現,帶孩子出門,小小的他們很容易被花草植物吸引?其實要讓孩子接觸大自然,也可以在家裡種幾株小盆栽!將種子埋進土裡,每天澆花、鬆土,看小綠芽一點點抽高、茁壯,是新奇又有趣的過程。親子盆栽其實並不難,只要準備好種子、泥土、花盆與澆水器,就可以開始囉!

親子旅遊 接觸大自然,體驗15種戶外活動

作者: 林靜莉

0~6歲可說是孩子認知系統發展最快速的時期,若能帶孩子接觸大自然,進行各種戶外活動,不僅可以刺激孩子的五種感官,長期下來,這些記憶也會逐漸累積成為將來學習的養分,為未來打下良好的基礎。

親子旅遊 12種親子活動,讓孩子更親近大自然

作者: Chen Belle

不曉得大家有沒有一種感覺,孩子在大自然中遊戲永遠也玩不膩!我家的雙寶2個月大時,就常常推他們出去散步,現在1歲半了,除了戶外活動是每天的例行公事,也發現當孩子接觸大自然時,永遠是最開心的時刻。曾有研究顯示,孩子與大自然接觸會降低他們的生活壓力,注意力集中時間也更長。因此我與老公有一樣的共識,讓他們每天與自然相處,用感官去探索大自然的奧妙。

親子教育 就是愛NATURE

作者: editor

你的寶貝是否從一出生到現在都待在冷氣房裡,從沒到戶外聽過蟲鳴鳥叫?玩具箱內總是堆滿了經過精心設計,號稱能刺激頭腦發育、訓練感官的玩具,國立台北教育大學 藝術與造形設計學系教授 張世宗認為,這些遠離大自然的小孩,除了喪失和大自然做朋友的機會,也減少玩耍的樂趣,他說,只要多利用生活上隨處可得的事物,提早讓孩子接觸大自然,就能提早培養孩子對環境的敏感度,更能加強孩子的好奇程度。