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寶貝健康 睡不好＝學不好？兒童睡眠醫師：留意4大睡眠訊號，用3招陪孩子調整節奏

作者： 未來親子

睡眠對兒童而言，並非只是休息，更與生長發育密切相關。兒童睡眠醫師張詠森強調，「當睡眠問題已經影響到孩子白天的精神、學習，甚至整個家庭的運作時，就不該再被視為小問題。」

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