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生活照護 輕便外出好幫手~揹巾背帶帶著寶寶到處跑

作者: 孫仁序、陳萱蘋

帶著年幼寶寶出門時,總是會有無法使用推車的時候,這時就需要一條好用的揹帶或揹巾,輕鬆帶孩子出門去!許多爸媽想知道,到底該買揹巾還是揹帶?其實不論揹巾或揹帶,只要寶寶用的舒適並安全,符合爸媽的需求就是好的!

生活照護 寶貝出遊全攻略!防蚊、防曬、乾洗手不能少

作者: 何奕萱、陳萱蘋

今天的陽光特別燦爛,非常適合帶孩子到郊外踏青,欣賞美麗的風景之餘還可以做日光浴,但小心沒做好防曬措施,可是會傷害到孩子稚嫩肌膚,還有防蚊、乾洗手這兩項出遊法寶也別忘記帶了!

寶貝健康 小心能救孩子一命! 不說不知的公共遊戲場7大安全死角

作者: 游資芸

開心帶孩子去公園、校園或共融兒童遊戲場玩耍,卻可能受到極大的傷害?!本文揪出公共遊戲場7大安全死角,提醒爸媽多帶一顆「小心」出門,能降低孩子意外發生的機率。

寶貝健康 【特別企劃】防蚊防曬大作戰

作者: Editor

時序已經進入炎熱的夏天,出大太陽的好天氣,總會想帶孩子到戶外走走,但卻又怕惱人的蚊蟲叮咬及曬傷問題,別擔心~嬰兒與母親特別企畫了一系列「防蚊」、「防曬」的專題內容,一起迎戰這個夏天!

生活照護 拒做蚊子的小鮮肉!寶寶戶外防蚊兩招就見效

作者: 游資芸

夏天只要一帶寶寶到戶外,就會打包滿身的「紅豆冰」回家,想問惱人的蚊子大軍,如何才能放過爸媽心上的這一口小鮮肉呢?黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師告訴你,戶外防蚊靠這兩招就對了!

生活照護 中醫師來解答!如何預防寶寶中暑?

作者: 湯佳珮

炙熱的天氣,對於喜歡到戶外活動的寶寶們,隨時要注意有無中暑的可能。什麼時候要懷疑是否中暑了呢?中醫又有哪些預防中暑的方法?

寶貝健康 你所不知道的空汙危害,就在你身邊

作者: 周品攸

環保署預計今年10~12月的空氣品質紅色危害等級以上之地區,中南部可能高達14~17天,北部則至少2~3天。而日前臺北市環保局公告「臺北市空氣品質惡化防制措施」,未來空氣品質指標AQI達到一級嚴重惡化(大於400)時,臺北市府將決定是否停課,並建議停止勞工所有戶外工作或活動,期望能於空氣品質不良時減緩惡化程度,為市民健康把關。

寶貝健康 溫度、水分是關鍵!健康度夏:中暑V.S.冷氣病

作者: 陳萱蘋

正值炎熱的8月天,一到戶外動沒幾下就是大汗小汗流不停,擔心寶寶高溫曝曬又是大量流汗而中暑不適,但為了避暑,躲在室內吹著舒服的冷氣又染上「冷氣病」,身為爸媽實在是真為難呀!其實只要把握「溫度」和「水分」兩要素,就能夠陪伴寶寶健康度夏囉!

生活照護 防蚊大作戰 萌娃夏遊記 遇上蚊子軍團怎麼辦?

作者: 戴筠

猜一猜,寶寶在夏天最容易出現什麼狀況?是腸病毒?曬傷?腸胃炎?還是痱子?沒錯,這些的確都是小小孩在夏季門診常見的疾病。但不要忘了,夏天也是蚊子大軍群起出沒的時刻,沒有防禦能力的寶寶很容易被叮成「紅豆冰」。

寶貝健康 本季流行小兒疾病全攻略,搞懂「春季病」 春遊超Happy!

作者: 戴筠

春光明媚的3月天,氣候暖和又不熱,最適合外出郊遊、野餐。不過春季也是流行性感冒、哮吼、急性支氣管炎和腸胃炎的高峰期,此時帶孩子到戶外遊玩很可能將病毒也一併帶回家。媽咪出遊前最好備妥口罩、乾洗手、洗手乳、面紙、保溫瓶,讓孩子可以快快樂樂出門、健健康康回家。

親子旅遊 減法露營生活!自然、單純的快樂體驗

作者: 江睿毓

剛開始露營,很容易東買西買,覺得什麼都不可少!然而真正深入露營之後,反而會變成東減西減,這個不要,那個也用不到!帶上基本配備,其他的哩哩摳摳輕便自在就好。大自然下,大人喝茶、聊天,小孩尋寶、探險,單純、簡單的美好不必遠求。

部落客專欄 新北市親子好去處,淡水特色公園

作者: Viento。碧安朵’s博物館

住在淡水,淡水老街的觀潮公園一直是我最愛帶艷寶去的地方,去年年底,觀潮公園改建,一時之間,我還真不知道該帶艷寶去哪邊玩。終於在今年5月10日重新開放,看到已經有朋友帶孩子去放電,於是趁著買早餐的時候,先去一探究竟。

飲食 & 營養 第一次野餐就上手!寶寶的幸福微旅行

作者: 邱平

不少人會利用週休二日出門踏青,在戶外的草地上,或是找一塊適合的綠地,鋪上野餐墊席地,準備簡單餐點,與孩子們一起野餐吧,製作方便食用的食物,聚在一起,分享食物、歡笑,就是最棒的時光。就來一場親子約會吧!

飲食 & 營養 戶外野餐去~ 副食品外帶!

作者: 江睿毓

風光明媚的周休二日,不妨帶上簡單的餐點,到戶外野餐吧!準製作簡單方便食用的食物,在戶外用餐就有不一樣的氛圍!與家人分享食物、歡笑,就是最棒的時光,來一場親子約會吧!

生活照護 那對夫妻出遊必備妙兒褲”妮妮”輕鬆換穿透氣又舒適!

作者: 高旻君

粉絲人數破200萬的「那對夫妻」,每回分享家庭趣味影片,總是逗得粉絲網友哈哈大笑,現在就讓我們一起來看看那對夫妻和妮妮最常去的戶外場所,以及使用妙兒褲的心得。

部落客專欄 如果育兒時光可以倒流

作者: 番紅花

身為17年育兒資歷的過來人,如果養兒時光可以倒流,如果老天爺再給我一次機會去陪伴孩子,我最想彌補的是給孩子一個在大量戶外遊戲中探索的童年。

親子旅遊 台北市唯一擁有戶外空間的「萬華親子館」

作者: 周品攸

寶寶開始會爬會走之後,居家的小空間似乎已經無法滿足他了!對常玩的玩具也沒了新鮮感,而且寶寶的成長速度非常快,為了配合他的年齡與喜好,難道要一直購入新的玩具與遊戲嗎?(難怪媽咪的荷包一直瘦瘦的…) 這些困擾政府都幫媽咪們想到了,近幾年增設了不少親子共玩的親子館,每一館都有不同的特色,更重要的是──完全免費!!!這麼好康的事情一定不能不知道!

生活照護 「親子×公共空間」的衝突與挑戰

作者: 江睿毓

兩位新世代媽媽蔚昀和淑婷,透過email通信,細膩寫下自己對孩子情緒、與孩子對話的經驗,也討論體罰、兒童人權、親子友善空間、性別刻板印象等觀念。在自身遭遇的煩惱中,他們看到孩子在公共空間不受歡迎,孩子的戶外遊戲越來越不好玩…,她們堅信孩子應該被理解,孩子的要求也應該被正視。一樣的育兒關卡,提供給你不一樣的思考~

寶貝健康 找出寶寶食慾不振的7大元凶

作者: 陳映潔

轉眼間已進入一年當中最熱的7、8月,在這個氣溫不斷創新高的炎夏溽暑裡,寶寶的胃口似乎也受到了氣溫的影響,不少爸比媽咪都向兒科醫師反映,自己經常因為孩子三天兩頭吃不下飯的情形而煩惱不已,深怕「吃得少」會影響孩子的生長發育。別擔心!就讓小兒胃腸科陳慧文醫師為我們說明,哪些因素可能導致孩子在夏天裡食慾不振,聰明的爸比媽咪又能採取哪些解決對策!

幼兒教養 過動兒養育經

作者: 陳姵樺

多數人對於注意力不足過動症這個詞應該不陌生,更多人將此症稱為過動症。事實上,過動兒並非只有活動量過大的症狀,還包含注意力不集中、衝動控制不良。若要照顧教養過動兒,必須充分了解其行為模式,才能給予適當的幫助。

啟蒙教育 接觸大自然,體驗15種戶外活動

作者: 林靜莉

0~6歲可說是孩子認知系統發展最快速的時期,若能帶孩子接觸大自然,進行各種戶外活動,不僅可以刺激孩子的五種感官,長期下來,這些記憶也會逐漸累積成為將來學習的養分,為未來打下良好的基礎。

孕產新聞 中醫防蚊止癢有一套!

作者: 陳萱蘋

每逢盛夏,蚊子大軍就紛紛出籠,想要防蚊、趨蚊,可能最先想到的是在家點蚊香、戶外擦防蚊液,但這些含有化學成分的產品不免讓人有些疑慮,其實中醫有更天然的防蚊止癢方法!此外,網路盛傳的中藥防蚊包是否也適合家中的幼兒呢?

親子旅遊 Let’s Go !帶寶寶出門so easy

作者: 湯佳珮

時序進入晚春,氣候宜人,相當適合帶寶寶去戶外走走。想帶寶寶出去玩,爸媽必須先有哪些認知與準備?要注意哪些事情?帶寶寶去戶外活動有什麼好處?如果前往目的地必須開車,萬一寶寶很容易暈車,可以服用暈車藥嗎?

幼兒教養 寶寶也要夏日抗UV大作戰!

作者: 陳萱蘋

天氣轉為炎熱,準備迎接夏季到來,正是許多戶外活動及海邊戲水的時節。防曬又成為熱門話題,爸比媽咪可知道孩子比大人更需要完整的防曬,肌膚防曬得從小做起,以免造成肌膚的傷害!

親子旅遊 12種親子活動,讓孩子更親近大自然

作者: Chen Belle

不曉得大家有沒有一種感覺,孩子在大自然中遊戲永遠也玩不膩!我家的雙寶2個月大時,就常常推他們出去散步,現在1歲半了,除了戶外活動是每天的例行公事,也發現當孩子接觸大自然時,永遠是最開心的時刻。曾有研究顯示,孩子與大自然接觸會降低他們的生活壓力,注意力集中時間也更長。因此我與老公有一樣的共識,讓他們每天與自然相處,用感官去探索大自然的奧妙。

啟蒙教育 帶孩子親近大自然好處多

作者: 陳姵樺

假日的親子休閒活動是什麼呢?相信有不少家長的答案是待在家中看電視、上上網、用平板玩玩遊戲,當家長總是進行靜態的眼球活動,孩子也會跟著有樣學樣,導致近來不少孩子的眼睛以及感覺統合協調性頻頻出現問題。大自然對孩子而言,其實是很好的學習環境,家長們應該放下3C產品帶著孩子走出戶外,充分享受大自然的美麗與力量。

孕婦錦囊 So Easy!孕期×產後瑜珈寶典

作者: 湯佳珮

俗話說:「要活就要動」,運動對於健康來說相當重要。懶得做運動?怕去戶外做運動會被曬黑?不想做會汗流浹背的劇烈運動?這些都不用煩惱,本文請專業瑜珈老師針對女性設計基礎入門的瑜珈動作,讓妳在家就能舒服做運動;本文亦請復健科物理治療師提出運動時需要注意的各種事項。無論妳正值孕期或產後,都能跟著以下的步驟輕鬆動一動,其實做運動就是這麼簡單!

生活照護 夏季防蚊驅蟲大作戰

作者: 陳映潔

隨著暑假來臨,爸比媽咪是否都已準備好帶著家中寶貝,來趟親近自然的踏青之旅呢?只是,溫暖的氣候卻也同時帶來了蚊蟲大軍,伺機攻擊毫無防備的寶寶。不僅是戶外,就連每天待在家中的寶寶,莫名身上也多出許多「紅豆冰」,家裡的防蚊措施是否該檢討了呢?出門在外又有哪些好用的武器可以打贏這場對抗蚊蟲的「夏日大作戰」呢?

寶貝健康 預防小兒盛夏中暑 Q&A

作者: 郁筱惠

盛夏之際,酷熱的豔陽,除了讓紫外線數度飆高以外,父母帶孩子從事戶外活動時,難免有機會玩得滿頭大汗、臉紅中暑。爸比媽咪該如何判斷寶寶是否就是中暑?中暑症狀有哪些?哪些屬於錯誤的中暑處理方式?且看本篇專業的中醫兒科醫師,告訴爸媽如何防治寶寶外出中暑的最佳對策!