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關鍵字改變體質共有3筆資料

醫師專欄  益生菌是什麼？能平衡免疫系統，改變體質與改善過敏！

作者：劉璦泇

市面上有許多各種不同的益生菌品牌，讓大家看得眼花繚亂，不知該不該吃，到底有沒有效果，該如何選擇。

寶貝健康  醫生傳授！10個方法改變體質，讓寶寶跟過敏說Bye Bye

作者：周品攸

過敏體質是可以改變的，而且年紀越小越好轉換，青春期之前算是轉變體質的黃金期，一般有1/2的孩子長大就不過敏了，有1/4的能獲得改善與進步，剩下的1/4則可能終身都會過敏。振興醫院小兒科醫師羅玉芳表示，一般來說想改變體質，要從藥物、環境、飲食三大方面著手。

產後照護  選對月子餐＋補品「坐月子」改變體質的關鍵期

作者：何奕萱、江睿毓

媽咪在歷經一連串辛苦過程後，終於迎接新生命的誕生，這時的媽咪也是最需要休息調養的時期，也是我們所稱的「坐月子」，選擇好的營養與照護，媽媽不僅生理回復，心裡也能也所調適，讓媽咪恢復滿滿能量。