作者： Editor
你家寶寶也有換奶困擾嗎？有不少寶寶在換奶時出現「煩躁不安、厭奶、消化卡卡」等問題，寶寶吃不好連帶也會睡不好。現在就讓育兒專家黃一菲醫師，剖析水解配方的好處＆教你正確挑選成長配方！
作者： 早安健康編輯部
你喝的水夠嗎？很多人忙碌整天忘記喝水，或不想跑廁所而不喝水，夏天高溫籠罩、不動也流汗故容易脫水，日本醫科大學名譽教授飯野靖彥也表示，隨著年齡增長，身體儲水能力下降，令人感覺到喉嚨乾渴的神經也逐漸衰退，飲水需求因此減少，不知不覺就容易脫水。
作者： 早安健康編輯部
鉀的功能包含讓細胞內外的水分正常進出，也會影響神經訊息傳遞、肌肉收縮等，對腎功能正常的人來說，適當補充鉀能舒張血管、降低血壓，對腎臟也算是好事一樁。
作者： 湯佳珮
7歲的小文腹痛，爸爸帶小文去診所就醫，醫師診斷為急性腸胃炎，於是開藥給小文服用，並叮囑回家以後多休息與補充水分。雖然小文有依據醫囑服用藥物、補充水分與靜養休息，但腹痛症狀反而愈來愈劇烈；2天後，心急如焚的爸爸帶小文去醫院急診，醫師在做了更多詳細的檢查後，才發現原來不是急性腸胃炎，而是急性闌尾炎，而且此時已引發腹膜炎！小兒外科醫師評估後緊急動手術，並同時以抗生素治療。小文在住院治療1週以後，總算康復出院。
作者： 湯佳珮
為什麼寶寶的眼睛紅紅的？寶寶有咳嗽症狀，可以喝止咳藥水嗎？幾歲以下不能喝止咳藥水？如何拍痰？寶寶鼻塞，應如何緩解？發燒時呼吸急促，正常嗎？發燒會不會「燒壞腦袋」？發燒時躺冰枕有用嗎？如果寶寶將藥吐出來，需要再補服藥嗎？
作者： 游資芸
懷孕過程中，準媽咪最擔心的事，「胎死腹中」絕對排得上前三名！害怕最好的解藥就是了解，快來看看胎死腹中是怎麼發生的、有哪些警訊及如何預防。
作者： Editor
陳姵晴護理督導表示，沐浴不但能洗去髒污，也能放鬆寶寶的情緒，而沐浴時有幾項重點要留意，例如洗澡水溫不要過高，如果天氣較冷可利用電暖器提高室內溫度；皮膚皺摺處要清洗乾淨，但清潔力道不宜太大；選擇適合寶寶使用的沐浴用品才能兼顧肌膚保濕與舒敏。
作者： Editor
「Q一歲以上繼續餵母乳的話，還要搭配成長奶粉嗎？」、「Q寶寶一歲已習慣吃副食品，有需要再補充配方奶嗎？」媽媽最關心的換奶QA，有請醫師來解答。
作者： Editor
寶寶在換奶期間出現以下狀況嗎？「1.睡不安穩 2.哭鬧不安 3.排便不順」許佐鴻兒科醫師表示，這有可能是寶寶不易消化吸收大分子蛋白。想知道如何改善這些困擾嗎？請聽醫師怎麼說！
作者： 高旻君
每次泡奶都要冷水加熱水，不是太冷就是太燙，你也有這樣的泡奶困擾嗎？全新上市的nac nac多功能調乳器，只要6分鐘就能快速煮沸開水，可以精準設定溫度，更棒的是一機可多用，現在就來看為什麼馬丁大力推薦這台調乳器。
作者： 游資芸
妳以為孕婦有名正言順「胖」的權利？錯！懷孕後能攝取的熱量與孕前相距不大，若不小心吃太多，不僅日後不好生，也會對母體造成負擔，尤其這6種食物，晚上宵夜不要碰，餓了可改成這8樣健康點心，讓妳孕期更順利。
作者： 戴筠
有句廣告台詞是「多喝水沒事、沒事多喝水」，但對腎臟發育尚未成熟的小嬰兒來說，可不是這麼一回事！餵寶寶喝水，除了看年齡，更要控制分量，否則一旦餵寶寶喝太多水，恐怕會讓孩子產生水中毒的危機…
作者： Editor
對嬰幼兒來說，良好的睡眠品質和充足的營養，都是成長過程中重要的健康元素。不過，換奶階段有不少寶寶會遇上不適應的狀況，進而會影響睡眠及消化，如何順利換奶，請聽專業兒科醫師黃一菲怎麼說。
作者： 林靜莉
近日網路瘋傳飲料餵藥法，方式是將喝完的利樂包挖一個洞，將藥粉和水放入，讓孩子喝下，咦！明明是苦苦的藥，孩子怎麼一口一口的吸，一點都不抗拒？
作者： Editor
隨著寶貝越來越大，有的媽媽面臨即將返回職場等問題，或是過了一歲要開始離乳，這時候就要尋找適合銜接的配方奶。專業兒科醫師許佐鴻，要教媽媽正確選擇銜接母乳的成長配方，讓寶貝消化更順暢。
作者： 新光醫院不孕症中心主任林禹宏
日前，媒體報導在巴西一家醫院「包著羊膜囊出生」的嬰兒照，罕見畫面引起大家關注，事實上，雖然一般認為發生率約八萬分之一，實際上應該沒有這麼低。
作者： 湯佳珮
「妳開始水腫了沒？」、「我水腫得很嚴重，最近都不敢照鏡子了…。」孕婦們聊天的話題中，常常出現這些內容。究竟為什麼會水腫？水腫該如何緩解？要不要少喝水？要不要開始喝紅豆水、黑豆水、玉米鬚茶？聽聽醫師怎麼說。
作者： 戴筠
對大多數人來說，產後瘦身是條漫漫長路，許多媽咪有心想瘦身，卻因為照顧孩子忙得沒時間運動。親愛的媽咪，妳是忙碌星人嗎？我們想到一個好方法，就是帶著寶貝一起做運動！本篇邀請瑜伽達人LuLu老師設計有助瘦身的親子運動，幫媽咪甩掉蝴蝶袖、水桶腰和大象腿。Are you ready？一起跟著老師動次動！
作者： 香港01
鼻子敏感的人會不停流鼻水、打噴嚏，令人相當困擾。而坊間就流傳了不少舒緩方法，例如：飲用薄荷茶、用鹽水洗鼻等。究竟這些方法是否真的有根據、有效呢？香港兒科醫生李卓漢和中醫師李國手，為我們解構錯誤迷思，以及提供正確處理鼻敏感的建議方法。
作者： 高旻君
寶寶如果有皮膚紅腫、蕁麻疹，或是腸絞痛、吐奶的症狀發生，那很可能是過敏的症狀表現。本篇文章由張醫師分享寶寶過敏的症狀及抗過敏的方法，還有挑選水解奶粉的注意事項，讓寶寶天天笑著醒來。
作者： 戴筠
女星白家綺這幾年接連演出《風水世家》、《廉政英雄》等熱播劇，被粉絲封為台劇女神，跨界主持成績也相當亮眼。她2016年演出《我的老師叫小賀》老師一角，與劇中學生吳東諺擦出愛的火花，秘戀兩年後宣布結婚。這期她帶著腹中寶寶「小肚臍」與老公吳東諺一同接受本刊專訪，分享她對婚姻、愛情的體會，並揭露懷孕期間不為人知的搞笑趣事。
作者： 戴筠
春暖花開的天氣，最適合去郊外健行了。帶上水壺與點心，與孩子一同在大自然徜徉，享受親子同樂的美好時光，是再愉快不過的事。這期旅遊單元我們請達人推薦兩條適合在春天走的親子步道，並為沒有健行經驗的家長提供行程規劃與建議。背起背包、戴上帽子，和寶貝一起健行去吧！
作者： 香港01
飲食一直都會影響我們的內分泌，最明顯的例子就是常常吃重口味、多香料食物的南亞裔人士，他們的汗水、體味也會較重，甚至會帶些香料的味道。同樣的原理也適用於下體的分泌物，你吃的東西絕對會影響到「妹妹」的味道。
作者： 戴筠
懷孕中的妳，是否已經放棄保養，過著每天吃吃喝喝的生活？對於這樣的自己，妳，厭煩了嗎？其實懷孕並不是變胖、變醜的代名詞，只要有心調整飲食作息，孕期也能保持在最佳狀態。以下我們列出3種孕期常見的肥胖族群，請專家針對不同肥胖原因提出改善的做法。從此刻開始改變，養胎不養胖，妳也做得到！
作者： 戴筠
懷孕後情緒的起伏及荷爾蒙變化都會影響皮膚狀態，讓皮膚出現或大或小的狀況，比方起疹子、長痘痘、長斑、乾燥發癢…等。我們請中醫婦科專家來為這些孕期常見的皮膚問題把脈，讓妳在孕期也能有閃閃發光的好膚質！
作者： 湯佳珮
「我一不注意，寶寶竟爬到小椅子上站著，然後重心不穩就摔了下來…。」居家日常生活中，有太多可能發生的意外狀況，對探索世界充滿好奇的寶寶，相當需要爸比媽咪的細心照料與嚴防危險事故發生。本文說明居家各種可能發生的意外狀況、如何預防與相關注意要點。
作者： 游資芸
幾乎每個孕婦都可能碰到孕期抽筋、水腫問題，這時該怎麼辦呢？醫師和瑜珈老師都表示，運動是緩解懷孕抽筋、水腫的絕佳方法，本文教孕媽咪兩項運動：「下犬式」和「Little dance」，跟著動一動，舒服度過孕期！
作者： 湯佳珮
即使結婚了，婚姻也不該是愛情的墳墓。結婚後，也要用心經營與彼此之間的關係，感情才會長長久久、細水長流。究竟對於夫妻雙方來說，做好哪些事，可能會使自己在另一半的心目中加分？做對哪些事，才不會被當成豬隊友？就讓心理師來告訴你，如何替感情加溫。
作者： 游資芸
誰說懷孕後只能認命當一名棉花糖般的厚片女孩？美麗孕模小龜（郭雅綾）即使懷二胎到大週數，善用一些修飾穿衣術，看起來仍飄著少女味。她大方分享孕期穿搭6原則，快學起來跟粗腿、水桶腰說掰掰！
