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媽咪專屬 食物決定「妹妹」氣味 吃鳳梨會讓下體變香、吃蘑菇會變臭?

作者: 香港01

飲食一直都會影響我們的內分泌,最明顯的例子就是常常吃重口味、多香料食物的南亞裔人士,他們的汗水、體味也會較重,甚至會帶些香料的味道。同樣的原理也適用於下體的分泌物,你吃的東西絕對會影響到「妹妹」的味道。

孕婦錦囊 懷孕拒當「氣球人」!跟著營養師這樣吃,輕鬆養胎不養胖。

作者: 戴筠

懷孕中的妳,是否已經放棄保養,過著每天吃吃喝喝的生活?對於這樣的自己,妳,厭煩了嗎?其實懷孕並不是變胖、變醜的代名詞,只要有心調整飲食作息,孕期也能保持在最佳狀態。以下我們列出3種孕期常見的肥胖族群,請專家針對不同肥胖原因提出改善的做法。從此刻開始改變,養胎不養胖,妳也做得到!

孕婦錦囊 懷孕怕長斑、長痘痘?女中醫教妳養出孕期Q彈水嫩肌

作者: 戴筠

懷孕後情緒的起伏及荷爾蒙變化都會影響皮膚狀態,讓皮膚出現或大或小的狀況,比方起疹子、長痘痘、長斑、乾燥發癢…等。我們請中醫婦科專家來為這些孕期常見的皮膚問題把脈,讓妳在孕期也能有閃閃發光的好膚質!

生活照護 12種嬰幼兒居家意外預防法

作者: 湯佳珮

「我一不注意,寶寶竟爬到小椅子上站著,然後重心不穩就摔了下來…。」居家日常生活中,有太多可能發生的意外狀況,對探索世界充滿好奇的寶寶,相當需要爸比媽咪的細心照料與嚴防危險事故發生。本文說明居家各種可能發生的意外狀況、如何預防與相關注意要點。

孕婦錦囊 想緩解抽筋、水腫?下班回家快做2項運動!

作者: 游資芸

幾乎每個孕婦都可能碰到孕期抽筋、水腫問題,這時該怎麼辦呢?醫師和瑜珈老師都表示,運動是緩解懷孕抽筋、水腫的絕佳方法,本文教孕媽咪兩項運動:「下犬式」和「Little dance」,跟著動一動,舒服度過孕期!

夫妻相處 夫妻都要看!做對這些事,就能讓另一半更愛你!

作者: 湯佳珮

即使結婚了,婚姻也不該是愛情的墳墓。結婚後,也要用心經營與彼此之間的關係,感情才會長長久久、細水長流。究竟對於夫妻雙方來說,做好哪些事,可能會使自己在另一半的心目中加分?做對哪些事,才不會被當成豬隊友?就讓心理師來告訴你,如何替感情加溫。

名人家庭 這樣穿沒人敢說妳棉花糖孕婦!美模示範遮水腫、腿更長穿搭法

作者: 游資芸

誰說懷孕後只能認命當一名棉花糖般的厚片女孩?美麗孕模小龜(郭雅綾)即使懷二胎到大週數,善用一些修飾穿衣術,看起來仍飄著少女味。她大方分享孕期穿搭6原則,快學起來跟粗腿、水桶腰說掰掰!

媽咪專屬 《懶人年終大掃除》家事達人陳安祺教妳5個超省時打掃妙招!

作者: 戴筠

距離過年只剩不到兩個禮拜,妳的掃除工作是否仍在龜速進行?現代人工作繁忙,加上年前尾牙、應酬一堆,往往沒有太多時間與心力處理掃除事宜。我們請來家事清潔教主陳安祺提供懶人掃除的超省時祕方。只要用對工具、掌握技巧,就能輕鬆搞定煩人的汙垢,迅速讓全家清潔溜溜!

生活照護 電熱水袋爆炸意外頻傳,5歲童全身35%燙傷!使用這4種取暖物品必注意…

作者: 周品攸

連日低溫,不少人紛紛搬出電暖器、電毯、熱水袋等保暖用品,但使用時真的要小心!近期有孩童在被窩裡用電熱水袋取暖時,熱水袋竟突然爆開,導致孩童全身35%燙傷!

孕婦錦囊 過年連假吃不停?Top5邪惡飲食,孕媽咪少吃為妙

作者: 湯佳珮

2019過年春節有9天連假,許多孕媽咪都會忍不住大吃大喝。不過有5種食物,孕媽咪最好少吃為妙。究竟有哪些飲食最好少吃為妙呢?聽聽看營養師怎麼說。

孕婦錦囊 求順產!每天勤練2招式,讓妳生產快又不痛

作者: 游資芸

生產在即,妳準備好了嗎?過了懷孕中期,孕媽咪對生產的恐懼逐漸加深,如何使生產過程快又比較不痛呢?運動是十分有助益的方法,專業瑜珈老師教妳兩招,讓妳更順產!

孕婦錦囊 懷孕腰痛、背痛又便秘?快來試試這項運動,緩解超有效!

作者: 游資芸

妳還在為孕期便秘問題煩惱不已嗎?其實運動是最佳緩解方法之一,快來做一做「骨盆繞圓瑜珈運動」!還有,孕期運動有哪些注意事項?懷孕初期該如何運動?趕緊跟著醫師和瑜珈老師一起來了解!

名人家庭 馮媛甄,甜心媽咪育兒趣

作者: 湯佳珮

擁有可愛娃娃音、水汪汪大眼,素有「小林志玲」之稱的馮媛甄,於2015年與知名賽車手林帛亨結婚,女兒「001」(林玲衣)目前10個月大。馮媛甄婚後以家庭為重;有了小孩之後,更花了許多時間照顧孩子、放慢生活步調陪伴孩子成長,凡事皆親力親為。究竟這位個性開朗、講話率真的漂亮甜姐兒,當媽媽以後發生過哪些有趣的事呢?一起來瞧瞧一家人爆笑又溫馨的家庭對話與幸福故事。

孕婦錦囊 當預產期強碰春節…倒數30天 過年安胎、生產備忘錄

作者: 戴筠

再過一個月就是新年,不少預產期在春節前後的準媽媽都開始煩惱;「年菜吃到一半破水怎麼辦?」「萬一醫師放假,誰來幫我接生?」「返鄉臨時找不到醫院產檢怎麼辦?」別怕!我們請專家提供最完整的過年安胎&生產筆記,提前做好準備、詳讀攻略,妳也能在卸貨倒數聲中安心過新年!

孕婦錦囊 懷孕的我平時常做的這7件事,婦產科醫師卻說是錯的!

作者: 湯佳珮

冬天天氣冷,好想跟老公一起去泡溫泉、在家也想要舒舒服服的泡個熱水澡……。懷孕後,哪些事情不宜做?聽聽看醫師怎麼說。

生活照護 剃胎毛能讓髮型變好看?抓周是古代發育評估指標?寶寶成長禮俗背後隱藏的小祕密...

作者: 戴筠

不少父母都會替寶寶辦彌月、收涎、抓周...等古禮儀式。妳知道嗎,這些儀式可不僅僅是約定俗成的傳統習俗,它們背後其實隱藏著寶寶成長發育的大學問!

學習當爸媽(親職園地) 獨家!3位Pro級攝影師爸比親自傳授,用手機拍寶寶10大密技

作者: 游資芸

手機,是你最常用來幫寶寶拍照的工具嗎?別以為手機拍照,就只是拿著拍而已,其中藏有大學問!3位身為爸比的Pro級攝影師傳授獨門密技,讓你幫寶寶拍照,從此打遍天下無敵手!

生活照護 寶貝逛花博、植物園狂揉眼睛、打噴嚏?賞花防過敏,掌握「二要一不」。

作者: 戴筠

日前世界花卉博覽會在台中盛大開幕,不少爸爸媽媽都帶北鼻到園區拍照打卡,享受絕美的花草盛宴。但逛到一半…..咦,北鼻怎麼突然一直咳嗽、揉眼睛還不停流鼻水,該不會是感冒吧?!寶貝到底出了什麼問題呢?

育兒新聞 心跳不對勁!原來是臍帶打結差點胎死腹中…預產期越接近,這件事千萬要注意!

作者: 周品攸

預產期越接近,孕媽媽越不能掉以輕心!近日台中一名高齡產婦在預產期前2天,接受產檢時醫師發現心跳與羊水不對勁,緊急進行剖腹產手術,沒想到寶寶的臍帶打了非常複雜的死結,差點胎死腹中!

孕婦錦囊 懷孕後期養胎大全:中醫叮嚀、營養攝取、不適對策

作者: 湯佳珮

到了懷孕後期,距離與寶寶相見的日子愈來愈近。不過懷孕後期許多孕婦都會感到不適,如何改善這些常見的孕期不適呢?如果平時有喝咖啡的習慣,可以繼續喝嗎?鐵質與鈣質怎麼攝取比較合適?想要讓寶寶長大一點,該努力多吃一點嗎?如果已經決定要剖腹產,就可以大吃大喝了嗎?體重增加多少比較合適?肚子硬硬的,是子宮收縮嗎?

孕婦錦囊 喝母乳會長痘痘?原來之前都誤會了!母乳哺餵7大常見迷思

作者: 湯佳珮

餵寶寶喝母乳,寶寶的臉上容易長痘痘?沒有脹奶,表示沒有奶水,就不用擠奶?母乳在寶寶6個月大時,就沒有營養了?媽咪必須吃大魚大肉,母乳量才會夠?喝母乳的寶寶很難帶?一起來破除常見的母乳哺餵迷思。

寶貝健康 寶寶高燒不退,難道得了川崎氏症?網路上搜尋率相當高的疾病,不可不慎!

作者: 湯佳珮

什麼是川崎氏症?誰比較容易得到川崎氏症?症狀與影響分別有哪些?川崎氏症較易與哪些疾病混淆?曾經得過川崎氏症,就永遠不會再次得到了嗎?一旦得過川崎氏症,治癒後也必須持續追蹤?

夫妻相處 豬隊友靠邊站!10種神隊友,讓女人甘心愛他一輩子

作者: 素素

最近我發現一些很特別的例子。撇開這些豬隊友慣性,愈來愈多「超暖心」神隊友冒出頭,他們的貼心行為,讓老婆大人大為讚揚,甚至還主動公開在社群網站上,一方面表達感謝之意,一方面順道跟伴侶示愛,還真是羨煞了不少在旁邊只能流口水的已婚女性啊!到底他們有哪些特點,讓已婚女性大讚為神隊友呢?

生活情報 寶寶半夜哭不停,醫師教你4招有效對策

作者: Editor

家有磨娘精是新手爸媽最大挑戰,尤其當小寶寶半夜莫名哭鬧不休,餵奶沒用、哄了也不行、換尿布也不對,會讓父母產生很大的挫折感,門診中就經常遇到父母因為這樣的困擾而帶寶寶來看診。

生活照護 哺育幫手 奶瓶x水杯‧首重材質

作者: 孫仁序、陳萱蘋

寶寶的健康是爸比媽咪最關心的事,吃得安心,用得也要安心,哺餵寶寶的工具千萬不可以馬虎,除了奶瓶,寶寶的水杯也要留意!本文幫您整理了奶瓶及水杯的重要資訊,教您挑選最安全的哺餵用品!

育兒新聞 熱湯放教室害女童燙傷一度命危,惡質幼兒園竟不聞不問!讓孩子就學前,家長先看這5點

作者: 周品攸

好好的送幼兒園上學,沒想到卻換回躺在加護病房女兒!一名女童在教室內被熱湯淋身,當下幼兒園老師竟只是叫她自己去洗手檯沖水,不當處置使得女童送醫後一度命危…

孕婦錦囊 「面子」掛不住? 打造孕期Q彈水嫩肌

作者: 孫仁序、江睿毓

孕期時受到荷爾蒙的影響,媽咪的皮膚可能變得光滑,也可能變得暗沉蠟黃、油光滿面、冒痘痘…。為什麼會有這樣的差異?這些惱人皮膚狀況究竟從何而來、又該如何解決?

飲食 & 營養 7~9個月寶寶餐 少量多變的副食品之旅──咕咕雞昆布粥、魚香晶亮麵、香煎鮭魚餅、西班牙烘蛋

作者: 江睿毓

7個月後寶寶開始長牙齒,學會坐及吞嚥,少量多變化的副食品之旅即將展開。這時期寶寶喜歡咀嚼,可以增加半固體及軟爛的食物,如:麵類、米餅…等,把握營養均衡為原則,各種天然食材:蔬菜、水果、豆類、魚類、蛋類、肉類等,寶寶都可以嘗試喔!

孕婦錦囊 剖腹產現場紀錄全圖解~進入手術室拍攝,真實呈現!

作者: 游資芸

剖腹產,作為一種必要性醫療方式,常令準媽咪、爸比感到陌生和害怕!嬰兒與母親雜誌採訪團隊,獨家進入臺安醫院產房手術室全程拍攝,讓你如臨實境,彷彿親身參與一場剖腹產的過程!

孕產新聞 「Hold住姐」水中生女成功!1分鐘搞懂妳能不能水中生產

作者: 周品攸

藝人「Hold住姐」謝依霖在11/4早上在臉書向大家公布喜訊,順利產下可愛的女嬰,不過她也附上一張「整缸血水」的照片,引發許多網友熱議,就連Hold住姐本人也坦承自己看了都覺得可怕…