作者： Jiun
每到換季，爸媽頭痛的除了要幫寶貝準備不同厚薄衣物，還會遇上不愛吃飯的困擾。看著孩子因為不吃飯變得沒精神，真的很苦惱。其實，孩子不想吃飯，並不是挑食，而是身體發出「消化力不好」的訊號喔！
作者： 早安健康編輯部
面對各式各樣的體虛症狀，一般人畢竟不是學有專精的中醫師，很難準確分辨自己的體質屬於哪一種類型。其實每一種體虛類型還是有比較明顯的特徵，可以作為線索提供參考。如果有比較明確的體虛症狀，也已經開始實行體虛的補養基本功，補充身體所需的營養和休息，不妨試試接下來要介紹的「體虛對症補養法」，享受放鬆療癒的藥膳和穴位按摩，進一步幫助身體找回自我修復的能力。
