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醫師專欄 疲勞、水腫,總是提不起精神?3健脾祛濕食療養好身

作者: 馬光醫療網

脾是中醫理論中的「後天之本」,負責把食物消化吸收進來的養分與水分轉化成身體所需的氣血,再運送至全身,同時也掌管身體水分的代謝與吸收。

生活好點子 濕氣重的人必看改善10大撇步!由醫師為你解答

作者: Editor

現今人很常忽視掉但卻反覆在做的一些小習慣,其實都會造成身體的負擔,就讓中醫師來告訴大家平時哪些習慣可能會造成身體濕氣太重及提供解決方法唷!

寶貝健康 春天濕氣重容易生病?! 4招幫孩子祛濕排毒

作者: 戴筠

為什麼春天孩子特別容易感冒?!寶貝在這個季節反覆生病除了和氣溫變化有關,其實「濕氣」也佔了相當大的因素。我們請中醫教爸媽幾招去除濕氣的按摩手法,幫孩子祛濕排毒,這樣做就對了!