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孕婦錦囊 過年連假吃不停?Top5邪惡飲食,孕媽咪少吃為妙

作者: 湯佳珮

2019過年春節有9天連假,許多孕媽咪都會忍不住大吃大喝。不過有5種食物,孕媽咪最好少吃為妙。究竟有哪些飲食最好少吃為妙呢?聽聽看營養師怎麼說。

名人家庭 棒球英雄陽岱鋼 寶貝女兒的無敵超人

作者: 湯佳珮

無論是否為棒球球迷,全臺灣幾乎沒有人不認識陽岱鋼,這位在日本職棒火腿鬥士隊打拼的超人氣球星。近年來臺灣所主辦的幾場大型國際賽事,他都代表臺灣參賽,為國爭光。看到他上場,球迷的歡聲雷動,不僅是因為他精湛的球技、攻守俱佳,更是因為他積極、永不放棄的認真態度,深深感動了每一個人。他是許多人心目中的英雄,更是他的老婆、女兒心目中的無敵超人。女兒現在已經4歲多了,也與爸比一起來替雜誌拍攝封面。這期的《嬰兒&母親》,帶你來一睹棒球英雄在球場外的家庭記趣,堅強背後的歡笑與淚水,以及付出與努力。

孕婦錦囊 食×衣×住×行 孕媽咪減毒生活so easy

作者: 吳慧敏

生活無處不是毒!在日常生活當中,你知道自己會接觸多少毒物嗎?一早起床,打開水龍頭洗漱一番、接著塗上保養品,你曾仔細研究過抹在肌膚上有什麼化學成分?到你巷口買火腿三明治加一杯添加奶精的飲料,是否有想過吞進肚子的加工製品有多少? 事實上,許多我們天天接觸的用品、吃下肚的食物、呼吸的空氣等,可能隱藏著容易引起身體出現疾病的化學物質。通常少量的毒素進入人體,成人身體會啟動排毒機制,但對於懷孕中的女性,胎兒可就沒有這麼幸運了,胎兒愈小,對於毒物的忍受度愈低、即使微量毒物也會對於胎兒器官系統發生影響,他們的健康需要仰賴媽咪的守護。 本期特別企畫將告訴孕媽咪如何守護胎兒的健康,教你從食衣住行中認識常見的有毒物質,同時提供你如何減少與毒物接觸的簡單方法!