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飲食 & 營養 讓孩子不再害怕「蔬菜味」!4道深綠色蔬菜食譜分享

作者: 黃名瑄

相較於一般的葉菜類,深綠色蔬菜具有富含葉黃素、葉綠素、類黃酮、鎂、鉀等特點,是寶貝維持身體健康每日必須攝取的重要食材之一。不過深綠色蔬菜除了顏色比較不討喜之外,通常也具有較多的「蔬菜味」,爸比媽咪們不妨使用各種不同的烹調方式盡早讓孩子嘗試,可以讓他們更快熟悉其味道,對發展也有不可或缺的幫助喔。

飲食 & 營養 早接觸.不挑食 跟小白兔一起愛上紅蘿蔔!

作者: 陳映潔

紅蘿蔔的營養價值高,但特有的腥味卻令許多孩子避之唯恐不及,怎麼讓寶寶愛上紅蘿蔔?一直是許多爸比媽咪們心中的困擾!當然,利用烹調做法及搭配其他食材的方式,都能有效改變紅蘿蔔料理的味道;不過最好的方式,還是讓寶寶從副食品階段開始提早接觸,一旦寶寶熟悉紅蘿蔔的氣味之後,你或許會發現寶寶已經愛上它了呢!

寶貝健康 七坐八爬? 寶寶7個月還不會坐,怎麼辦?

作者: 陳萱蘋

俗語說「七坐八爬」,如果家中的寶寶已經7個月了還不會自己坐,這樣就太慢了嗎?其實寶寶的能力發展是需要累積的,且每個寶寶都有其發展時程,爸比媽咪不用過於緊張,請跟著兒童職能治療師的建議,陪伴寶寶的成長發育吧!

寶貝健康 多吃魚肝油可以變聰明、會爬之後就可以開始練站…這些育兒謠言,你也被騙了嗎?

作者: 戴筠

社群時代,許多父母都是靠網路資訊育兒。但網路訊息多,謠言也多,不少廣為流傳的「育兒真理」,實際上卻毫無科學根據。我們整理出5個常見的網路育兒謠言,請兒科專家個別說明。爸比媽咪,快來看看你們是否也中招了。

寶貝健康 大揭密!寶寶出生24小時的「第一次」喝初乳、拉便便、健康檢查、接種疫苗…

作者: 戴筠

經過馬拉松式的長跑,寶寶終於衝過終點,順利和爸比媽咪見面了!但妳以為這樣就結束了嗎?No No No,接下來還有一層又一層的關卡等著寶寶。寶寶首先要學會喝ㄋㄟㄋㄟ,接著要努力在48小時內拉出第一坨便便,還要通過身體外觀和各項反射檢查,才能拿到生命第一張入場券。生命是一連串不斷的挑戰,從起點開始,一起為可愛的寶貝加油吧!

生活照護 掌握重點 寶寶15個肌膚常見問題,一次解答!

作者: 實習記者 劉芯衣

寶寶肌膚的膠原蛋白組成及含量與成人不一樣,摸起來比成人有彈性,皮膚細胞代謝速度較快、比較薄,嬌嫩的肌膚需要爸比媽咪的悉心呵護。透過文章帶爸比媽咪了解寶寶容易有的各種肌膚狀況,還有如何預防及改善。

生活照護 Baby Food 營養師媽咪給寶寶第一口離乳食的5個小提醒

作者: 陳萱蘋

爸比媽咪都知道寶寶滿4~6個月之後,就可以開始嚐試離乳食(副食品),但有沒有想過為何寶寶這時候需要補充除了ㄋㄟㄋㄟ之外的營養來源呢?身為過來人的營養師媽咪李婉萍對於寶寶的第一口離乳食又有何小提醒?

幼兒教養 快帶寶寶一起做!0~6個月、7~12個月五感遊戲步驟圖解

作者: 戴筠

你想要刺激寶寶的五感發展,卻不知道該如何做嗎?本篇邀請職能治療專家為0~6個月和7~12個月的寶寶設計專屬五感遊戲,利用步驟圖解讓爸比媽咪輕鬆學會如何刺激寶寶的感官!

生活照護 緊急救命時,就靠這一招! 哈姆立克法+ 心肺復甦術(CPR)急救法圖解

作者: 湯佳珮

「縫衣服時,鈕扣和裝飾用的小珠子不小心掉到地板上,寶寶看到,竟拿起來直接就往嘴巴裡塞…。」居家日常生活中,有太多可能發生的意外狀況,對探索世界充滿好奇的寶寶,相當需要爸比媽咪的細心照料與嚴防危險事故發生。本文以圖解的方式來示範在家中萬一發生意外,該如何急救(哈姆立克法+ CPR心肺復甦術)。為了心肝寶貝的安全,建議每一位爸比媽咪都要閱讀本文。

生活照護 12種嬰幼兒居家意外預防法

作者: 湯佳珮

「我一不注意,寶寶竟爬到小椅子上站著,然後重心不穩就摔了下來…。」居家日常生活中,有太多可能發生的意外狀況,對探索世界充滿好奇的寶寶,相當需要爸比媽咪的細心照料與嚴防危險事故發生。本文說明居家各種可能發生的意外狀況、如何預防與相關注意要點。

學習當爸媽(親職園地) 快學!原來兒童攝影棚這樣逗,寶寶才會笑!

作者: 游資芸

如何幫寶寶拍出最可愛的笑容?3位攝影師爸比偷偷透露,逗笑寶寶是有技巧的,快來看看怎麼做!本文也整理目前坊間兒童攝影棚的類型與拍攝流程,讓想為寶寶留下精緻紀念的爸媽,能有入門的了解!

學習當爸媽(親職園地) 聖誕節寶寶拍攝4祕訣~裝扮×場景×燈光×引逗,萌娃就是你!

作者: 游資芸

「叮叮噹叮叮噹鈴聲多響亮~」聖誕歌曲響徹大街小巷,瞬間好想把寶貝打扮成聖誕寶寶,再拍一張最Q的應景照!看過來,3位攝影師爸比教你拍攝4祕訣,讓寶寶今年聖誕節不留白!

親子旅遊 全民同樂,放假好去處「共融遊戲場」報你知!

作者: 實習記者 孫仁序

每到放假,爸比媽咪就在苦惱該帶孩子去哪裡活動筋骨、動一動身體,現在全台越來越多共融遊戲場,不僅免費,大人小孩還可以一起同樂,這麼棒的地方爸爸媽媽們不可不知!

學習當爸媽(親職園地) 獨家!3位Pro級攝影師爸比親自傳授,用手機拍寶寶10大密技

作者: 游資芸

手機,是你最常用來幫寶寶拍照的工具嗎?別以為手機拍照,就只是拿著拍而已,其中藏有大學問!3位身為爸比的Pro級攝影師傳授獨門密技,讓你幫寶寶拍照,從此打遍天下無敵手!

生活照護 【民俗專家開講】一次搞懂彌月、剃胎髮、收涎、抓周怎麼做!

作者: 戴筠

「彌月送油飯、4個月收涎、1歲抓周…」聽到這些成長古禮,你是否感覺很熟悉?早期農業社會,家家戶戶都希望人丁興旺,但嬰兒夭折情況普遍,因此先人便透過拜神、祈福的方式祈求子孫平安長大成人。本文請民俗專家分享0~1歲的傳統成長古禮,邀請爸比媽咪一起用傳統禮俗替寶貝記錄成長足跡!

寶貝健康 寶貝成長的關鍵 ㄋㄟㄋㄟ知識大集合

作者: 孫仁序、陳萱蘋

爸比媽咪都知道母乳最好,但媽咪的身體狀況不盡相同,有時無法全以母乳哺餵,這時配方奶就扮演重要的角色!琳瑯滿目的配方奶該如何選購?選購時該注意哪些事項?本文帶您一探究竟。

生活照護 哺育幫手 奶瓶x水杯‧首重材質

作者: 孫仁序、陳萱蘋

寶寶的健康是爸比媽咪最關心的事,吃得安心,用得也要安心,哺餵寶寶的工具千萬不可以馬虎,除了奶瓶,寶寶的水杯也要留意!本文幫您整理了奶瓶及水杯的重要資訊,教您挑選最安全的哺餵用品!

生活照護 推著寶寶輕鬆GO 手推車選購實戰技巧

作者: Editor

帶著寶寶出遊,手推車是不可或缺的好幫手,有了一部適合的手推車可以讓爸比媽咪輕鬆許多,與寶寶到處遊玩再也不是一件累人的事情!想要知道怎麼選購寶寶的第一部車,本文讓您一次瞭解選購的小技巧!

孕婦錦囊 剖腹產現場紀錄全圖解~進入手術室拍攝,真實呈現!

作者: 游資芸

剖腹產,作為一種必要性醫療方式,常令準媽咪、爸比感到陌生和害怕!嬰兒與母親雜誌採訪團隊,獨家進入臺安醫院產房手術室全程拍攝,讓你如臨實境,彷彿親身參與一場剖腹產的過程!

生活照護 我是醫師也是爸比/媽咪 ──「住」經驗談 醫師娘vs中醫師,媽咪睡好,寶寶快樂!

作者: 江睿毓

「住」篇,包括孕期的睡眠、身體清潔保養、產後的月子照顧,以及寶寶的健康、生活用品挑選為主要內容。由專業醫師和醫師娘來分享滿滿的經驗談,並提供專業指導。

生活照護 我是醫師也是爸比/媽咪 ──「衣」經驗談 從托腹帶、塑身衣到寶寶尿褲、衣物這樣挑

作者: 陳萱蘋

從孕期產後到育兒初期的「衣」為主題,包含托腹帶、哺乳內衣、塑身衣與尿褲、內著、童鞋,訪問也是爸媽的醫師,以過來人的身分,告訴您各種選衣要點及醫師們的父母經分享,提供實用又專業的經驗傳承。

生活照護 我是醫師也是爸比──「行」經驗談 選對3寶座,寶寶也能「行」動自如!

作者: 陳萱蘋

想帶寶寶出門,汽車安全座椅、手推車與外出必備的防曬、防蚊、乾洗手及外出揹帶、哺乳揹巾等都得先做好準備,才不會手忙腳亂!本文訪問陳俊仁兒科醫師,也是雙胞胎寶寶的爸比,除了提供專業建議之外,還有實際的父母經分享。

孕前優生 空汙夢魘又來了!這樣做守護全家人健康

作者: 陳萱蘋

躲也躲不掉的空氣汙染似乎是越來越嚴重了,本文先帶領爸比媽咪瞭解空汙對於全家人,尤其是孕媽咪及寶寶的影響,再請婦產科醫師給予專業建議,讓你我一起對抗空汙吧!

學習當爸媽(親職園地) 老婆,我不是豬隊友!心理師爸比教你 善用專長輕鬆育兒

作者: 游資芸

研究告訴你,爸爸願意陪伴孩子,不但孩子認知能力表現較好,家庭關係也更和諧。但陪孩子好累怎麼辦?心理師爸比林希陶傳授,用男人的專長育兒,輕鬆讓老婆、孩子都愛你,從此擺脫豬隊友形象!

學習當爸媽(親職園地) 你是工作狂or宅男爸比嗎?4種親子運動 讓你和寶貝感情更好!

作者: 戴筠

有的爸爸是工作狂,每天像陀螺一樣從早忙到晚;有的爸爸則是木頭宅男,一回家就賴在沙發上看電視或打電動。這些爸爸往往因為不知道如何與孩子相處而感到苦惱。親愛的爸比,這期我們為你設計了4種親子運動,讓你用肢體語言表達對寶貝的愛。和北鼻培養感情,就從親子運動開始吧!

學習當爸媽(親職園地) 父母這樣做,隔代教養不擔心!(2)愧疚感篇

作者: 陳萱蘋

在現今的大環境裡,一個家庭若沒有雙薪的收入,不太容易擁有較好品質的生活,然而雙薪代價之一就是,家中的小小孩必須托給他人照顧,在多方衡量之後,阿公阿嬤通常成為最佳的不二人選。一旦決定請父母或公婆協助帶孩子,有一些溝通、教養準則及心理準備,爸比媽咪應該要先知道。

學習當爸媽(親職園地) 父母這樣做,隔代教養不擔心!(1)優缺點篇

作者: 陳萱蘋

在現今的大環境裡,一個家庭若沒有雙薪的收入,不太容易擁有較好品質的生活,然而雙薪代價之一就是,家中的小小孩必須托給他人照顧,在多方衡量之後,阿公阿嬤通常成為最佳的不二人選。一旦決定請父母或公婆協助帶孩子,有一些溝通、教養準則及心理準備,爸比媽咪應該要先知道。

親子旅遊 大小朋友炎夏不無聊!2018全台暑期免費活動

作者: 實習編輯 怡君

炎熱的暑假又來了,有好多縣市都準備了適合大小朋友一起參加的活動,而且通通免費!這次《嬰兒與母親》整理了台灣北、中、南、東部的暑期免費活動資訊,讓爸比媽咪可以帶著寶貝一起玩、炎夏不無聊!

生活情報 《嬰兒與母親》強力徵求「寶貝穿泳裝可愛照片」!

作者: Editor

夏天到了,爸比、媽咪是否帶孩子前往海邊或泳池戲水玩耍呢?快拿起相機幫孩子紀錄穿泳裝玩耍的這一刻,進行投稿,就有機會抽豐富好禮~

寶貝健康 治療師設計親子遊戲—這樣做,幫助寶寶感覺統合發展

作者: 湯佳珮

什麼是感覺統合?父母必須知道哪些觀念?有哪些親子小遊戲,爸比媽咪可以陪寶寶一起玩?陪寶寶玩遊戲時的注意重點?所有寶寶都可以玩嗎?本文請治療師設計適合爸媽與小baby玩的簡單小遊戲,一次讓爸媽正確認識感覺統合。