關鍵字 禁忌 共有45筆資料

孕婦錦囊 「面子」掛不住? 打造孕期Q彈水嫩肌

作者: 孫仁序、江睿毓

孕期時受到荷爾蒙的影響,媽咪的皮膚可能變得光滑,也可能變得暗沉蠟黃、油光滿面、冒痘痘…。為什麼會有這樣的差異?這些惱人皮膚狀況究竟從何而來、又該如何解決?

寶貝健康 細菌感染發炎,不能拖!寶寶吃抗生素,會不會傷身?

作者: 林嬪嬙

寶寶感染發炎一定要吃抗生素?吃多了會增加過敏風險嗎?細菌性感染,經醫師評估須使用抗生素者,只要無禁忌症,不管年紀多小,都應接受治療,只要配合醫師按時服藥,注意有無不良副作用,便可發揮最大療效及減少抗藥性發生。

生活照護 原來以前這樣做是錯的?!治療寶寶咳嗽,爸媽容易犯的錯誤

作者: 林嬪嬙

孩子咳嗽咳不停,媽咪好心疼,到底什麼原因造成寶寶咳嗽?咳嗽很長一段時間,是否會變成慢性咳嗽?該如何預防及改善?看到寶寶咳嗽不忍心,可以給止咳藥嗎?家長在照顧過程容易犯哪些錯誤?該注意哪些事項和禁忌呢?

孕婦錦囊 過中秋囉!孕期烤肉 怎麼吃最健康?

作者: 戴筠

今年中秋節,孕媽咪想好與家人怎麼慶祝了嗎?是不是打算邊烤肉邊賞月呢?雖然烤肉幾乎成為中秋的代名詞,但孕期烤肉可有不少禁忌。除了要避免吃甲殼類海鮮,烤焦、半生不熟的肉更是絕對不能碰。孕媽咪如果想在烤肉時大快朵頤,選對食材之外,怎麼「烤」也很重要。

生活照護 鬼月到,孕婦、寶寶禁忌多?科學破解13個傳言

作者: 周品攸

每年農曆7月就是鬼門開的時刻,鬼月一到,在這個諸事不宜的月份,各種禁忌傳說如雪片般飛來,老一輩的人便會開始叮嚀、告誡,什麼事不能做,哪裡不能去,這些在現代人聽來或許認為一切都是迷信,但也不能否定老長輩們的智慧,不如用些較科學的看法,來解釋這些禁忌吧~

孕婦錦囊 懷孕不能參加婚禮?用現代方式輕鬆化解

作者: 林靜莉

恬恬在半年前就得知好同事要結婚的消息,但她卻在大喜之日前發現自己懷孕了,聽老一輩的人說,孕婦不能參加婚禮,但她又很想給予祝福,該怎麼辦呢?

飲食 & 營養 這樣吃最健康!孕婦&嬰兒,水果怎麼吃?

作者: 賴琬郁 醫師

水果富含人體所需的維生素、礦物質,與增進腸道蠕動的纖維素,正確攝取水果可以促進健康。嬰兒與孕婦要如何選擇水果,有哪些禁忌?怎麼吃才能為健康加分?

飲食 & 營養 寶寶1歲前應盡量避免這些食物

作者: 周品攸

一般來說,寶寶在4~6個月以後可以開始添加副食品,但是寶寶在1歲以前很容易引發食物過敏,添加副食品的時候,爸媽一定要時刻注意寶寶吃下去後的反應,而且有些食物建議到寶寶1歲以後再慢慢讓他食用,到底有哪些1歲前的飲食地雷呢?快來看看吧! PS.由於每個孩子的過敏狀況都不一樣,建議可以詢問過醫師後再嘗試喔~

啟蒙教育 與孩子談性說愛很禁忌?10件事搞懂性教育是怎麼一回事

作者: 李怡萱

每當面對親子間的性教育議題時,爸媽的臉上總會顯露出十分難為情的模樣?有時更處於一種「說也不是、不說也不對」的尷尬狀況裡。與幼兒談性真有那麼難嗎?其實讓幼兒瞭解性就像讓他們在認識眼睛、嘴巴、鼻子⋯⋯等身體部位時一樣自然簡單,而我們應該先將有色眼鏡拿下,從下列10件事中重新認識性是怎麼一回事!

寶貝健康 水泡、破皮、流血、發臭…口角炎=疱疹性齒齦炎?

作者: 林嬪嬙

寶寶嘴巴起水泡、破皮、流血還有臭味,已經斷斷續續發燒好幾天,原來是得到疱疹性齒齦炎!疱疹性齒齦炎與大人常見的口角炎有什麼不同?有口角炎的大人要避免接觸寶寶?家長在照顧上應該注意的事項與禁忌,一次搞懂!

部落客專欄 只要吹乾不著涼坐月子是可以洗頭的

作者: 橘希

古人洗頭需天氣好,邊梳邊晾乾,以前的人沒有發明「吹風機」,現代人洗頭在浴室又有吹風機。

孕婦錦囊 這些事情都不能做?一定要知道的懷孕禁忌

作者: 余欣倫

從古至今,懷孕期間的迷思與禁忌百百種,關於民間傳統的迷思時有所聞,還有飲食、生活方面的禁忌,對此我們該如何看待呢?從民間習俗、飲食習慣與生活照護三方面,根據禮俗教授、中醫及西醫的全方位觀點,一起來了解與釐清孕期的迷思與禁忌,安心當個好孕媽咪,開心迎接寶貝的到來。

飲食 & 營養 爭議性食物黑白名單大反轉,嬰幼兒飲食迷思全破解!

作者: 邱平

相信爸媽們都希望寶貝可以吃得營養又健康,然而對於嬰幼兒的飲食,一直以來總是流傳了許多的禁忌與迷思…其實許多被誤解的食物,並沒有那麼嚴重,而真正該擔心的錯誤飲食,反而沒有受到家長的重視!本期便特別邀請專業的營養師,來告訴爸媽關於嬰幼兒的健康飲食新正解!

媽咪營養 & 食譜 打造滿分孕期營養,懷孕這樣吃就對了!

作者: 湯佳珮

孕期營養重點有哪些?如何烹調食物最健康?怕胖可以不吃澱粉嗎?該怎麼吃才能兼顧身材與健康,又能滿足味蕾?喝咖啡要注意什麼原則?孕期飲食禁忌有哪些?醫師提供4招養胎不養肉妙方,營養師提供8招健康吃點心原則,中醫、西醫、營養師替您全方位把關孕期營養與健康。

生活情報 藥物x環境x食品,蠶豆症的3大禁忌!

作者: 陳萱蘋

在臺灣平均100個新生兒之中有3個患有蠶豆症,算是常見的先天代謝異常疾病。不過,只要在日常生活之中避免接觸3大危險因子,蠶豆症寶寶其實就跟其他寶寶一樣,可以健康快樂地長大,爸比媽咪不需要過於擔心。

孕婦錦囊 孕媽咪看過來 冬季美肌養成 妳必須知道的事…

作者: 薛祈英

時序進入乾冷的冬季,相信有不少孕媽咪已經開始著手進行換季保養的工作。不過孕期保養有許多禁忌,不單擦錯保養品會對寶寶造成風險,用錯誤的方式進補也可能讓皮膚感染黴菌!想在冬季養出好膚質?來聽聽專家怎麼說…

醫師專欄 秋天保養有禁忌?余醫師教你終結秋燥癢不停

作者: 余雅雯

余醫師有遇過許多病患到了秋天,會覺得皮膚發癢乾澀,手腳皸裂。事實上這都和皮脂腺與皮膚的鎖水能力有關。

孕婦錦囊 破解懷孕禁忌30個常見迷思

作者: 周品攸

即使身處於現代文明社會,民間仍流傳許多懷孕禁忌,像是不能拿剪刀、被拍肩膀易使孕婦流產、吃薏仁和山楂容易滑胎、吃螃蟹會難產……然而,這些說法是否百分之百都正確呢?透過民俗專家、婦產科醫師和中醫師詳細說明,讓孕媽咪能安心度過艱辛的懷胎10個月。

產後照護 居家DIY月子餐 營養指導

作者: 郁筱惠

產後媽咪歡喜迎接新生Baby,如果必須在家坐月子,該怎樣DIY輕鬆料理月子餐,既營養又簡單呢?本篇單元特別為媽咪諮詢專業的中醫師以及營養師,教媽咪產後如何在家輕鬆吃!

孕婦錦囊 準媽咪‧一起來孕動

作者: 戴筠

在孕期,適當的運動不僅可以改善身體不適,還有助舒緩情緒。有些孕媽咪在懷孕前原本有運動的習慣,懷孕後卻因顧慮腹中寶寶安全戛然而止。其實,只要在不同階段選對適宜的運動方式,胎盤血液供氧量增加、新陳代謝加快,反而可以促進寶寶生長發育。此外,運動也可以讓孕媽咪在分娩時更為順利、減輕疼痛並縮短產程,產後也能較快恢復體型,可謂一舉數得。

孕婦錦囊 檢視自我生活習慣,孕期10種NG行為

作者: 周品攸

從宣布懷孕的那一刻開始,孕媽咪的身體就不只是自己的,更是胎兒健康長大的根源,除了慣見的禁忌之外,日常中許多不經意的小習慣,其實都有可能導致母體與胎兒的不適。本文邀請到專業醫師,一同檢視您在孕期生活的習慣與行為是否恰當?又該如何注意及改善呢?

產後照護 坐月子一次就上手

作者: 戴筠

在經歷備孕、懷孕、待產、生產的漫長過程,辛苦的媽咪終於到了最後一個階段「坐月子」。以中醫觀點,坐月子不僅可以休養生息,如果調養得好,更可以趁機改善體質、祛除原先身體所有的疑難雜症。坐月子是門大學問,除了飲食上的禁忌,進補方式、選擇在家恢復或到月子中心,以至心理層面的調適,在在影響媽咪身心復元情況。本文從飲食、護理的角度剖析坐月子應注意的「眉角」,讓媽咪坐月子一次就上手!

孕婦錦囊 懷孕禁忌全解析

作者: 戴筠

在得知懷孕的那一刻,準媽媽通常「既期待又怕受傷害」,在盼望新生命降臨的同時,也開始煩惱需要遵守什麼規範才不會傷害胎兒。古代婦女缺乏醫學知識,一旦胎氣中斷或不足,便認為是驚動了「胎神」,因此衍生出許多民俗禁忌;如觀看日蝕、月蝕會導致胎兒殘缺、不得參加婚喪喜慶,否則會「沖喜」等。而現代雖然婦產科學進步,網路上卻也流傳不少似是而非的資訊。懷孕禁忌百百種,未滿三個月真的不能公開嗎?到底吃冰會不會引發宮縮?手高舉過肩、提重物容易流產、早產?本文從民俗、飲食、醫藥、生活等四大面向解析孕期應注意的規範,提供準媽咪最正確的資訊,讓妳安心度過孕期。

夫妻相處 新婚夫妻吵架3禁忌

作者: 陳姵樺

公主與王子從此之後過著幸福快樂的日子,這是浪漫童話故事標準的happy ending,但在現實世界裡,新婚夫妻自戀愛結婚後還有很長時間的互相磨合,難免出現爭吵、低潮,需要時間來彼此適應。

寶貝健康 寶寶鼻塞護理6原則x3大禁忌

作者: 戴筠

寶寶鼻塞常被歸咎於感冒或過敏,但其實先天性鼻道狹窄、軟喉症及異物阻塞也有可能是寶寶鼻塞的元凶。想知道寶寶鼻子滴滴答答到底是著涼還是疾病?寶寶鼻塞時又該如何護理?本文幫你一次解決所有關於鼻塞的疑難雜症。

孕婦錦囊 科學化坐月子,釐清10大禁忌

作者: 陳怡均

歷經40週辛苦的孕程,寶寶終於誕生,此刻媽咪可以開始休養ㄧ段時間,而產後的一個月就是俗稱的坐月子。為了讓媽咪能好好調理身體,生活起居方面都受到不少限制。到底該如何坐月子?有哪些方式?面對長輩們琳琅滿目的傳統禁忌,媽咪是否都得完全遵循?

孕婦錦囊 破解女性產後月子禁忌9大迷思

作者: 陳安琪

臺灣傳統俗諺云:「生贏雞酒香,生輸四塊板。」一語道出當時女性生產的危險性與艱辛。在經歷生產的重大關卡後,如何讓身體恢復至最佳狀態可是一門學問,而產後生活照護與飲食調理更有不少禁忌眾說紛紜,本文邀請到專業的中醫師與西醫師幫助妳釐清產後諸多疑惑,照顧寶寶之餘也要疼惜自己。

孕婦錦囊 孕期生活潛藏的健康危機

作者: 陳怡均

媽咪的孕期禁忌百百種,不論是老一輩的說法:不能搬動室內擺設,抑或是新聞常呼籲的不可喝酒、吸菸……到底在懷孕40週裡,哪些事情可以做,哪些事情又是不能做?本文邀請到兩位專家,一同檢視您在孕期生活的習慣及行為是否正確。

孕婦錦囊 擊破17個孕期謠言

作者: 魏婕綝

孕期10個月,準媽媽們為了妥善照顧自己和腹中的寶寶,從營養到日常作息都變得小心翼翼。也因為孕育生命如此神聖,人們提出許多懷孕時期應該留意的建議,然而,這些養胎觀念都正確嗎?來聽聽專業婦產科醫師的分析!

孕婦錦囊 中西醫MIX,聰明坐月子指南

作者: 許家寧

對女性而言,懷孕生產是生命中最特別的歷程,為了因應孕育新生命的需求,母體會發生許多變化,因此產後調理與復原是婦女相當重視的關鍵階段。而與傳統觀念相比,現代女性對坐月子似乎又有其他不同的新見解,小至坐月子的場所選擇、大如月子餐的飲食原則,究竟該把握哪些重點,才能在月子期間享受最滿意的調養步調。