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孕婦錦囊 掌握兩口訣,輕鬆上手!學會拉梅茲呼吸 順產&減痛一次到位

作者: 戴筠

「拉梅茲呼吸?感覺好像很難…算了算了,我懶得學。」不少人都認為拉梅茲呼吸很複雜而不願意花時間學。其實它只有兩個口訣,只是需要在產程不同階段調整做法。想在生產時減輕疼痛、緩和緊張情緒?想讓產程進展得更順利?想讓老公在孕期提升參與感?別猶豫,跟著專家設計的SOP練習,妳也能輕鬆學會!

學習當爸媽(親職園地) 醫師公開安撫密技 帶北鼻出國 「這一招」讓他停止哭鬧!

作者: 戴筠

夏天是旅遊旺季,不少人都會趁這個時候帶小孩出國玩。但前陣子才發生一名媽媽帶孩子參團,卻因為孩子哭鬧被同團遊客白眼的新聞,不免讓有意規劃親子遊的父母感到卻步。當孩子在旅行中哭鬧不休,如何才能緩和孩子的情緒,讓他停止哭鬧呢?

醫師專欄 寶寶的佔有慾分析(上)

作者: 吳四維

人類的佔有慾望始自於嬰幼兒期,自其開始能移動身體並伸展四肢以獲得東西時,直到成人我們會以“認知”的方式來修正自己的佔有慾,以緩和因與他人分享東西所造成的「失落感」。

孕婦錦囊 攝取鐵質食物,進行緩和運動,改善孕期貧血症狀

作者: 詹雯涵

貧血不僅會影響孕媽咪的身體狀況,嚴重者甚至可能造成寶寶發育上的問題,因此,平時應注意是否達到適量的活動、充分休息及控制良好的飲食習慣,以達到改善及預防之效。

醫師問答 夜驚

作者: 湯國廷

幼兒教養 處理小孩糾紛,大人絕不能做的4件事

作者: 邱平

當小小孩在一起相處玩樂時,難免會發生一些爭吵和糾紛,而且很可能會跑來跟大人告狀!這時候大人居中協調的角色就很重要囉~如果誤觸排解糾紛的地雷,非但不能緩和孩子間的衝突,甚至會越解越糟,造成雙方敵意更強的反效果!究竟有哪些是爸媽一定要注意,處理孩子紛爭時絕對不能做的事?

生活照護 新生兒常見的15個問題

作者: 編輯部

新手爸比媽咪充滿感動與歡喜地迎接新生寶寶的誕生,可是如何照顧脆弱的小嬰兒呢?好像無論做了多少準備,仍不免感到手忙腳亂、焦慮擔憂……。不妨由小兒科專家告訴父母正確的細心呵護之道,緩和緊張心情!

幼兒教養 面對佔有慾強的孩子

作者: 編輯部

人類的佔有慾望始於嬰幼兒期,當寶寶開始能移動身體並伸展四肢以獲得東西時就是佔有慾發展的開始,直到成人期這樣的慾望還是會存在,只是我們以“認知”的方式做一些思考修正,來緩和與人分享東西所造成的失落感。 每個人的佔有慾望強度不同,影響的因素除了先天的氣質外,與腦部發展、家庭教養方式也有關係,在處理的方式與態度上,家長本身的習慣與價值觀有一定的影響,然而我們並不是要教養出“凡事以他人為優先”,對任何東西都沒有佔有慾望的孩子,而是要學會判斷「在自己可以接受的範圍內與他人分享東西」的態度。