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寶貝健康 3歲童聚餐上吐下瀉、引發熱痙攣,爸媽衝進急診!提拉米蘇、凱撒沙拉恐藏看不見的汙染

作者: 游資芸

台北3歲男童疑似沙門氏菌感染,上吐下瀉,全身無力、發高燒,爸媽抱他衝進急診室!醫師提醒,孩子上吐下瀉合併發燒,處置關鍵在「快」!若用餐後出現危險4徵象,快就醫!

親子旅遊 【2026台北親子餐廳推薦】精選5家必訪名單!旋轉木馬、樹屋、有機餐飲

作者: 實習編輯 張倞慈

台北親子餐廳口袋名單來了!本篇精選台北五家兼顧「健康飲食」與「歡樂放電」的優質親子餐廳。不論是雨天備案或家庭聚餐,這份在地名單都能滿足大人小孩的需求,讓您輕鬆預約完美的親子時光!

健康百寶箱 尾牙春酒吃太多!6招聚餐「熱量控制」技巧,享用大餐不變胖

作者: 林宜屏

聖誕、尾牙、春酒接連報到,讓你的體重也跟著暴衝嗎?別擔心!營養師傳授六大實用秘訣,教你在享受豐盛大餐的同時,聰明掌握飲食控制。

寶貝健康 國內新增 2 例腸病毒感染併發重症病例皆為嬰幼兒,年末聚餐家長個人衛生習慣要注意!

作者: 林宜屏

國內新增 2 例腸病毒感染併發重症病例,分別為北部未滿 1 個月新生兒及南部 10 多歲男童。適逢年末,尾牙、聚餐等親友歡聚活動增加,家有嬰幼兒的家長要落實肥皂勤洗手並維持良好衛生習慣,以免把病毒帶回家!

專家專欄 減醣期外食怎麼吃?吃飽照樣瘦!減醣期間的多款外食選項:烤雞沙拉、牛肉小火鍋、鮭魚握壽司都能吃

作者: 孫語霙

從開始認真減醣,經歷了一趟三天兩夜的旅遊以及數次的聚餐,破戒吃了滿多甜食,熱量和醣量也因此超標不少次,沒想到在健身房測量inbody,體重沒什麼變化,體脂肪竟然還降了0.5kg,骨骼肌增加了0.3kg,雖然數值僅供參考,但我還是默默地開心了一陣子。

親子旅遊 屏東親子餐廳大冒險:吃美食+餵動物!美味與樂趣一次滿足

作者: 實習編輯/田景智

屏東是一個擁有壯麗自然景觀和豐富文化資源的地方,也是一個非常適合家庭聚餐的美麗城市。在屏東,親子餐廳不僅僅是品嚐美食的場所,更是提供全家人共享歡樂時光的理想選擇,今天整理了幾家屏東的親子餐廳,一同來看看吧!

醫師專欄 聚餐、春酒吃不停,中醫師教你健康過龍年的秘訣

作者: 馬光醫療網

過年剛過完,大大小小的聚會、春酒接踵而至,總不免吃吃喝喝,好友齊聚,飲食過量在這個時節更易發生。如何適當的照顧好腸胃,既能過得健康,又能過個好年,中醫師提醒,三餐定時,量保持七分飽,多攝取健脾益胃的食物,不要吃過多甜食及精製類食物,按壓穴位促進消化,維持氣血循環,才能旺旺來。

健康百寶箱 如何擺脫社群平台上「杏仁媽」的扭曲飲食建言?

作者: 親子天下

信不信,如果你自己不是,那麼,很可能身邊也有一個「杏仁媽」、「杏仁人」。杏仁媽是美國媽媽們在抖音上的熱門話題,也是她們在聚餐頻頻的節慶旺季、或是享受食物時,最不想遇到的人。杏仁媽是什麼人?如何面對她們?

健康百寶箱 春節狂吃當心油脂、熱量破表!營養師5技巧讓你養生過好年

作者: 林雁

新年團圓飯、朋友聚餐、拜年,豐盛的年菜和各種美味的零嘴少不了。但在大快朵頤之餘,也要留意油脂的攝入,避免不經意中就攝入過量的油脂,短短幾天就熱量爆表。口腹之慾與健康如何兼顧?營養師教你攝取油脂5大原則,讓你保健養生過好年!

健康百寶箱 春節吃的開心,更要注意「吃」的安全!食物卡在喉嚨怎麼處理?

作者: editor

春節連假,各大診所醫院服務時各有調整,遇到緊急狀況怎麼辦?光田綜合醫院急診部林技政主任提醒,年節聚會聚餐,邊吃飯邊聊天時,有可能讓食物不慎掉入呼吸道,造成呼吸道梗塞。如有遇到此類危急的情況,家人可以嘗試哈姆立克急救法。

寶貝健康 諾羅病毒疫情上升,近4週爆64起腹瀉群聚!新年團聚牢記預防6心法

作者: 林雁

農曆新年腳步將近,歲末年終聚餐不少,即將到來的家庭團聚也令人心馳神往。但根據疾管署監測,近期國內諾羅病毒疫情上升,高於去年同期。由於諾羅病毒傳染性高,任何年齡層皆有可能感染,因此新年聚餐時,要特別注意手部衛生與飲食安全,保護孩子免受病毒威脅。

親子旅遊 爸媽遛小孩好去處! 台北5間親子餐廳,不只孩子開心玩,爸媽也能放輕鬆!

作者: 實習編輯 梁妤如

想帶寶貝出外用餐,又擔心他們歡必霸打擾其他客人嗎?我們整理出了五家,不只一家大小都能享用美食,還能讓寶貝們盡情消耗體力的親子餐廳,其中還有專為小嬰兒的餐廳唷!不管是揪小姐妹聚餐或是一家人同樂都OK,真的是為爸媽省心不少~

防疫懶人包 母親節勿聚餐,高齡、慢性病患、孕婦是新冠肺炎高危險群

作者: Editor

台灣累計20萬確診人數,推估恐達總人口數的15%,即超過300萬人將染疫!茂盛醫院家醫科呂昀珊醫師指出,高齡、慢性病患、孕婦會是重症高危險群,呼吸過喘或血氧過低就快就醫;絕大多數輕症的居家照護者,建議可備妥退燒止痛等藥物使用,但不建議擅用抗生素。另,坊間流傳吃大蒜、喝芝麻油可預防新冠病毒則是欠缺實証的說法,此為提高免疫力的食材,跟維生素B、C、D同樣視為輔助品。至於,中國傳出上公廁的染疫事件,應是環境污染所致,徹底洗手、勿觸口鼻才是王道。

新知快遞 入秋小心「諾羅病毒」發威!傳染管道、預防消毒先複習

作者: 林靜莉

每年秋冬正是諾羅病毒的傳染高峰期,因腹瀉就診人次年年升高,其中聚餐及校園群聚感染是常見也最嚴重的情況。面對這個來勢洶洶的病毒,怎麼防?

產後照護 產後屁股變大變寬?勤練3招骨盆矯正操,快速恢復身材

作者: 戴筠

小琪自從半年前生完小孩就時常出現腰痠、腰痛、頻尿的毛病,有時還會感覺膝蓋緊緊的,但她總不以為意,認為這只是生產後遺症,過一段時間就會消失,直到一次和朋友聚餐尿失禁,她嚇得就醫檢查,才發現骨盆已經嚴重走位,需要復健治療…

雜誌訂閱 真的成為媽媽了!

作者: editor

期待好久了的朋友聚餐,這天總算可以把跳寶交給公婆帶一天,原本心裡想著...我總算可以放一天假~回到好像單身的生活~~ 沒想到整天我都一直想著小跳寶的事情,即使看起來好像開心的在逛街吃飯,心裡還是少了一股踏實感... 我果然『已經回不去惹!!!!』,正所謂一日為媽終生為媽~~~>< 願和各位辛苦的媽媽共勉之....