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學習當爸媽(親職園地) 孩子有「情緒障礙」?可能是爸媽的管教方式出問題!

作者: Editor

家中的孩子時常哭鬧、講都講不聽,這樣就是「情緒障礙」嗎?其實大部分的孩子都沒有長期的情緒問題!在帶孩子前往醫療院所求助之前,爸媽應該先檢討自己的教養方式並做些改變,有時候可能是爸媽的管教方式養成孩子的壞脾氣!

孕婦錦囊 休息,是為了走更遠的路 上班族媽咪必知的請假祕笈

作者: Editor

從懷孕到生產,無論生理或心理,對準媽咪來說都是不斷調適的過程。為保障上班族媽咪權利,自懷孕起,即享產檢假、產假,必要時還有安胎休養假以及育嬰留職停薪等,本刊針對上班族媽咪整理請假祕笈懶人包。適度休息,是為了走更遠的路。

學習當爸媽(親職園地) 心理調適X育兒須知X用品指南 第一次當媽媽,妳準備好了嗎?

作者: Editor

「母親」這兩個字對女人來說是個既熟悉又遙遠的名詞。不少女人在成長過程中常會聽到媽媽對她說「以後妳當媽媽就知道了」。但知道什麼?她也不大清楚。直到自己身為人母,才第一次對母親這個詞有了比較深刻的體認。做為一位母親,壓力、挫折在所難免。親愛的,妳準備好了嗎?

夫妻相處 專家開講 直擊夫妻關係變質前兆,孕期X產後 當心6大婚姻地雷

作者: Editor

從去年到今年,接連不斷的出軌、離婚新聞讓人看得目不暇給,可見經營婚姻真不是件容易的事。有鑑於此,這期特別企劃特別邀請兩位專家深入探討「孕期」和「產後」兩階段夫妻問題,並揭露導致關係變質的6大地雷。想知道產後如何調適心態、妥善分配家事和育兒工作?孕期面對狀況外的另一半如何反映自己的需求?一起來聽聽諮商專家怎麼說…

孕婦錦囊 緩解不適×生活重點,掌握懷孕10月變化

作者: Editor

懷胎10個月就像是一個奇妙的旅程,從剛開始發現懷孕的感動,歷經孕期的各種不適症狀,再逐步邁向終於要與寶寶相見歡的那一天。懷孕280天的日子不算短,也可以說是女人要轉換到母親這個角色的調適期,漸漸習慣有寶寶的存在。在孕育寶寶的期間,每個月的母胎生理變化都值得被紀念,本文也提出各月不適緩解與生活注意重點,助妳開心過好孕期每一天。

醫師專欄 緊張真的會生病!

作者: 劉亞玫

壓力來源不止是來自實質工作量的負擔,還有工作環境、人事相處、心情調適,甚至經濟負擔,如果長期讓自己處在不快樂及緊張的狀態,輕微的有如慢性鼻炎、蕁麻疹及經痛,嚴重的有人年紀約20多歲已確診為乾燥症候群或生育困難,甚至不明原因停經。

醫師專欄 孩子出現「情緒障礙」?

作者: 吳四維

在門診經常聽見家長們描述自己的小孩,很膽小、不敢上廁所、怕鬼、太內向、人多的場合總是躲在一旁…,其實這些大多都是孩子天生的氣質,通常只要假以時日,經過一段時間的適應與鼓勵,多數孩子都能夠順利度過;但是在某些情形下若孩子本身有疾病如過動症、自閉症與智能障礙,或家庭的教養出了問題,可能導致小孩無法調適自己身體與心靈,而出現所謂的情緒障礙。

醫師專欄 6情境-沒有犯錯經歷,就不會有成長

作者: 吳四維

現在的父母常以「代勞」的心態來養育下一代,結果孩子變得事事依賴;凡事以孩子為優先,孩子因此缺乏面對與解決問題的機會;從家庭裡呼風喚雨的小霸王要進入團體生活成為合群的綿羊時,也因此出現適應上的困難。教養小孩並沒有一套固定的模式可參考,每個孩子的特質都不同,底下藉由幾個情境與您分享。

進入幼兒園 上學哭哭有3類型

作者: 編輯部

許多父母在寶貝上幼兒園的初期沒有調適好自己和孩子的心情,以致於孩子分離焦慮嚴重影響適應的過程,甚至哭鬧不已,讓不少父母非常頭痛。面對哭哭不想上學的孩子,父母適當放手調整情緒是關鍵。上學哭哭有3類型,你家寶寶屬於哪一型呢?

產後照護 坐月子一次就上手

作者: 編輯部

在經歷備孕、懷孕、待產、生產的漫長過程,辛苦的媽咪終於到了最後一個階段「坐月子」。以中醫觀點,坐月子不僅可以休養生息,如果調養得好,更可以趁機改善體質、祛除原先身體所有的疑難雜症。坐月子是門大學問,除了飲食上的禁忌,進補方式、選擇在家恢復或到月子中心,以至心理層面的調適,在在影響媽咪身心復元情況。本文從飲食、護理的角度剖析坐月子應注意的「眉角」,讓媽咪坐月子一次就上手!

孕婦錦囊 Need to Know!高齡產婦生活指南

作者: 編輯部

現代人晚婚、晚生育,高齡產婦比例越來越高,高齡懷孕比較容易有哪些問題?除了一般產檢之外,建議另外再做哪些檢查?而懷孕期間要特別注意哪些事項?包括飲食、運動以及心情方面,高齡產婦怎麼做對本身和胎兒會有幫助呢?

孕前優生 孕前身心調適很重要

作者: 編輯部

近年來臺灣生育率低落,而這當中有近50%的受孕是非計畫的意外懷孕,無論已婚或未婚,皆需要在孕前謹慎思考再做生育準備,因此,孕前的身心調適是必須的。

爸爸健康 準爸爸的心理準備與調適

作者: 編輯部

身為男人,似乎都被賦予陽剛的形象並必須背負沉重的壓力。俗話說:「男兒有淚不輕彈」,即使心中難過或有委屈,都不能輕易表現出來。當爸爸以後,更容易累積了許多無形的壓力與焦慮。究竟當爸爸需要做好哪些心理調適與準備?請繼續閱讀。

孕婦錦囊 產後42天恢復日程表

作者: 編輯部

在歷經一場浴血奮戰後,辛苦的媽咪終於攻上灘頭堡,順利「卸貨」。這也代表9個月的長征到此告一段落,隨即開始進入42天的產後恢復期。媽咪在這段期間除了調適身體,還要學習照顧寶寶、哺乳,身心壓力不可謂不大。本文從傷口狀態、子宮狀態、惡露排放、泌乳、飲食、清潔、排泄、心理狀況等不同層面深入分析產後恢復的進程、可能出現的問題與解決之道。

夫妻相處 新手爸媽迎戰新生活

作者: 編輯部

「恭禧您懷孕了!」對於期待生育的夫妻來說,這是一句聽到連做夢都會笑的祝福。但聽到身邊朋友講起那懷孕期種種的身體不適以及寶寶出生後甜蜜兩人世界生活型態的大改變等,新手爸媽該如何接招?本文帶領您做好心理調適,讓角色升格為爸媽後的兩人關係更升級!

生活照護 0~1歲寶寶教養對策

作者: 編輯部

隨著小寶貝的出生,爸爸媽媽的生活型態往往會與之前有很大的不同,除了迎接新生兒誕生的喜悅外,隨之而來的是更多的責任、調適與學習,本期內容邀請到專業的小兒科醫師,針對0~1歲寶寶食、衣、住、行、常見疾病、情緒問題一一解答,希望能協助爸爸媽媽展開快樂輕鬆的育兒生活。

學習當爸媽(親職園地) 懷孕+同時帶小孩

作者: 編輯部

當媽咪肚子裡懷了小baby,而大的孩子也還小,身體的不適、心理的負擔,加上家人的期許…,懷孕+同時帶小孩的媽咪,更需要隨時補充心理能量,並做好與老大的溝通。另外,請爸爸一定要主動提出關心,並盡可能的幫忙!

部落客專欄 【媽咪心內話】當媽咪壓力大?6方法調適壓力與自我照顧!

作者: 小桃媽

各位媽咪們,不管是全職媽咪還是職業媽咪,即使身心再疲累, 也是不斷地燃燒自己的小宇宙,只為了照顧心愛的孩子與家庭! 一日復一日,媽咪們是否忘記也要好好照顧自己了呢? 身為諮商心理師的部落客→小桃媽要來教媽咪們,如何放鬆自我、調適壓力喔!

母乳哺育 掌握哺乳必備工具&母乳保存方式

作者: 編輯部

生完寶寶的媽咪有不少要重返職場,媽咪要上班又想讓寶寶繼續喝母乳,對身心都是一大挑戰,但若媽咪自己提早做調適與充分的準備,還是可以持續餵哺母乳,兼顧工作與寶寶的需求。

寶貝健康 注意!冬季常見小兒疾病

作者: 編輯部

進入冬季,冷氣團一波波,接踵而至,天氣溫差變化大,忽冷忽熱,許多疾病容易趁此時來襲,無論是病毒或細菌感染所引起的呼吸道或腸胃道的疾病,或是過敏性疾病,都容易發生在調適能力較差、抵抗力較脆弱的嬰幼兒身上,因此家長必須隨時為寶寶做好照護,嚴防疾病的侵襲!

名人家庭 陳思璇:「感謝媽媽的信任與支持!」

作者: 編輯部

什麼樣的緣由讓思璇轉換跑道,創業當老闆?過程中怎麼樣做好自我調適?而私底下的思璇個性又是如何呢?本刊特別獨家披露──思璇「嬰兒時期」超萌照片;並訪問思璇媽媽,與讀者們分享,如何教養出聰明、漂亮的女兒!

進入幼兒園 給新生與媽咪的入學須知

作者: 編輯部

孩子第一次上學就像一首進行曲,家長若做好曲調的鋪陳與起承轉合,必定能彈奏出愉快的曲調。

幼兒教養 家中的小霸王-談小孩情緒訓練

作者: 編輯部

當家中孩子遇到事情不如預期如下雨天不能出去玩或者是媽媽不買玩具給他時,常見小孩可能會大哭、摔東西或者生悶氣不說話,每個小孩的反應可能都不一樣,也沒有一種固定的處理模式適用所有小孩,要求小孩完全不生氣或者逆來順受是需要時間與訓練的,隨著年紀增長,不論是語言表達能力的進步,或者內在心理調適的增強,都會讓過度的情緒與行為反應跟著減少,期待家長在處理小孩情緒問題時,能多傾聽小孩的想法且耐心處理,不要急著處罰或者命令他不要生氣,先鼓勵小孩表達想法,再解釋原因給小孩知道,畢竟如何成功的克服與安撫自己的情緒,是每個小孩都需要學習的。

孕產新聞 Movie Express電影快訊

作者: 編輯部

忙碌的生活中,許多女性必須同時扮演夫妻、父母、子女、主管、員工等多重角色,肩負著工作競爭與生活重擔,在各種角色間彼此拉扯、不停累積心理的壓力。此時,走進電影院欣賞一部好看的電影,能幫助妳調適心情再出發,本期精選《9頂假髮的女孩》、《愛在午夜希臘時》、《麻辣嬌鋒》這三部以女性為主角的精采好戲,由劇中人物引領妳放聲大笑、感動落淚,找到宣洩情緒的出口。

名人家庭 美麗孕媽咪Ivy 分享懷孕喜悅

作者: 編輯部

去年四月閃電結婚的藝人Ivy許嘉凌,即將在今年六月當媽媽了,不在計畫中的懷孕讓Ivy心情有了很大轉折,不過個性獨立堅強的她,總會想辦法做好身心的調適,現在除了享受將為人母的喜悅之外,Ivy也開始思考自己的下一步,希望兼顧到事業、家庭以及扮演好媽媽的角色。

孕婦錦囊 一邊懷孕一邊帶小孩 怎麼做?

作者: 編輯部

「恭喜妳,懷孕了!」當聽到醫師開心的說出這句話時,相信大部分的女性心理懷著無以言說的百感交集。然而,當這是妳的第二胎(或是第三胎)時,而老大正值年紀小,或是正處於活潑好動的時候,此時,妳是否突然會進入混亂的狀態中「天啊,我要怎麼同時帶老大啊!?」

孕前優生 懷下一胎,不要拖太久

作者: 編輯部

生完第一胎,到底要等多久再生第二胎比較好呢?是集中火力,早點生完好?還是休息幾年,等老大長大一點再生比較好?專業醫師建議,女性一定要把握35歲之前的黃金生育年齡時期,否則當心想生二寶時,遲遲不來報到喔!