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寶貝健康 運動可以變聰明？師大教授張育愷：研究證實，運動「一次」就能有效提升腦力，做這3類運動更加分！

作者： 未來family

希望孩子腦子更靈光、學習更專注，最好的解方，或許不是補習或刷題，而是出去動一動。研究已證實，運動有助於提升大腦的認知功能，而且只要動一次、大約20分鐘，即刻見效。

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