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飲食 & 營養 育兒用品▍貼近母乳的選擇《亞培菁摯3》關鍵雙元OPO+L.E.D.

作者: Miss Lulu

上掀式盒蓋,不用擔心沒蓋好受潮~再來就是我很喜歡的湯匙固定設計,可以避免湯匙混在成長配方裡,衛生更升級…

夫妻相處 預防太太早產,準爸爸前中後期該做的11件事

作者: 林靜莉

在台灣,即使醫療科技逐年進步,每年仍然有近2萬名早產兒。早產能預防嗎?答案是可以,但預防早產不該只是媽媽的事,爸爸甚至是家人都應該一起參與,才能避免早產發生。

育兒新聞 國內流感疫情升溫!家有嬰幼兒請務必留意這些症狀

作者: Editor

國內流感疫情明顯上升,本週末為跨年元旦連假,依據氣象局預報資料指出,未來一週仍有冷氣團南下,早晚氣溫偏低,疾病管制署特別呼籲,民眾參加跨年聚會或活動,務必做好個人衛生防護措施,留意個人健康,如有呼吸道症狀應配戴口罩,儘量避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所,並落實生病在家休息,以免病毒透過人群接觸傳播。

育兒新聞 男假扮警察竟想當媽媽的面帶走小孩…家長該如何避免擄童事件再發生?

作者: 周品攸

日前台中市又傳出擄童案件!一名年約50~60歲的男性竟假扮「便衣警察」,當著媽媽的面想帶走小孩,嚇得媽媽趕緊說有親人在附近,他才離開,幸好沒有發生憾事。

育兒新聞 疫情升溫!2歲童未打疫苗染流感亡!家有嬰幼兒應注意這幾點

作者: Editor

國內流感疫情緩慢上升,雖仍處低點,但近期早晚溫差大,且持續有流感併發重症及死亡個案出現,提醒民眾不可掉以輕心;另由於目前國內0.5mL劑型公費流感疫苗數量有限,建議民眾接種前,先向合約院所確認是否還有疫苗,避免白跑一趟;而6個月以上至3歲以下幼兒接種之0.25mL劑型則不受影響,籲請家長應儘速帶嬰幼兒完成接種,降低流感病毒對嬰幼兒健康的威脅。

育兒新聞 腸病毒疫情升溫!請務必提高警覺 出現這幾症狀,請盡速送醫

作者: Editor

近期國內腸病毒疫情上升,為避免病毒於校園間傳播,或由學童帶回家中感染其他幼童,疾病管制署提醒家長與教托育機構人員,應注意環境的清潔及通風,並加強個人及幼童手部衛生,落實生病在家休息等。此外,請民眾及醫師應留意感染腸病毒的嬰幼兒是否出現重症前兆病徵,以掌握治療契機,確保健康。

生活照護 挑選尿褲這樣做!猴子屁屁不出現

作者: 何奕萱、陳萱蘋

寶寶出生後,尿褲可以說是與寶寶共患難的好夥伴,一同度過重要的時期,但若挑選到錯誤的夥伴,寶寶的屁屁就會不小心變得紅通通,甚至嚴重到一碰就哇哇大哭,爸媽必須了解挑選尿褲可是有很多的竅門,才能避免尿布疹出現,讓寶寶穿得舒適一整天。

生活照護 泡奶+瓶餵+拍嗝 超實用全圖解教學

作者: 湯佳珮

護理長叮嚀爸媽替寶寶泡奶時,有些錯誤觀念必須避免。究竟如何泡奶才正確?用奶瓶餵寶寶喝奶時,又要具備什麼觀念?如何替寶寶拍嗝?寶寶都不打嗝,難道必須一直拍下去?看完本文的圖解教學與觀念叮嚀,新手爸媽照顧寶寶時就不會再手忙腳亂了。

孕婦錦囊 這9種子宮狀況,妳必須知道!掌握子宮健康關鍵點

作者: 湯佳珮

許多女性都有子宮肌瘤,妳知道究竟哪些食物應該避免嗎?子宮肌腺症可能會導致不孕?子宮內膜增生,是否正常?子宮後傾,可能會導致性交疼痛?反覆性流產,原來是因為子宮沾黏?子宮外孕,一定要手術嗎?身為女性,無論目前是否懷孕,都一定要掌握子宮的狀況,做好子宮保養。

孕婦錦囊 懷孕後蛀牙率大增…孕媽咪快學!牙齒保健每天簡單3步驟

作者: 游資芸

「生一個孩子掉一顆牙」這句話絕不誇張!懷孕後蛀牙率大增,又要盡量避免牙科深度治療,不好好保養,真的有可能問題多多。快跟著牙醫師每天做好潔牙3步驟,讓孕期擁有一口好牙!

母乳哺育 擔心孩子吃藥產生抗藥性?研究:喝母奶可預防

作者: 林靜莉

母乳的好處相當多,相信不必再多說,但近日有一項研究指出,哺餵母乳至少6個月,能有效減少嬰兒體內的抗藥性細菌,避免身體因為免疫力不足,容易受到抗藥性所引發的細菌感染,例如:敗血症、肺結核等。

生活情報 預防新生寶寶感染百日咳,孕媽咪先接種疫苗!

作者: 高旻君

百日咳從未消失,小寶寶如果罹患百日咳可能發生嚴重的併發症,雖然寶寶出生後會接種百日咳疫苗,但為了避免尚未接種及還沒完整接種疫苗的新生兒受感染,媽媽懷孕時應接種百日咳疫苗,讓寶寶全面遠離百日咳的威脅。

生活照護 一眠大一寸 寶寶睡得飽,長得好

作者: 孫仁序、陳萱蘋

寶寶的睡眠時間比大人長很多,大約有三分之二的時間都處於睡眠狀態,因此,睡眠環境對寶寶來說是非常重要的!想要有優質的睡眠環境,除了要有合宜的寢具,還要定期徹底清潔,才能打造良好的睡眠品質。

產後照護 做對8件事 產後恢復快又好!

作者: 戴筠

「琪琪妳看,人家凱特王妃產後不到一個月肚子就消風,出席公開場合也是神采奕奕,完全看不出剛生完小孩,真希望我卸貨後也能像她一樣恢復神速。」其實產後要快速恢復並不難,只要拋開「坐月子不能喝水、要多吃肉進補、避免洗澡洗頭」的舊觀念,把握復原期的黃金8守則,妳也能迅速找回懷孕前的好體態!

孕產新聞 一張表告訴你,吃柚子應該避免這些藥

作者: 林靜莉

中秋月圓人團圓,人人都愛食用柚子,酸甜多汁,富含維他命C及纖維素等營養成分,常是大家喜愛的水果,但對於服用特定藥品的民眾一定要特別小心,儘量避免攝取。

孕婦錦囊 不慎撞到肚子…怎麼辦?胎盤早期剝離,預防原則x觀察重點

作者: 湯佳珮

孕媽咪在懷孕過程,大多會小心翼翼避免撞到肚子。但萬一不慎撞到肚子,對胎兒一定會造成傷害嗎?為什麼即使沒有撞到肚子,沒跌倒、也沒車禍,醫師卻告知「胎盤早期剝離」?胎盤早期剝離,應如何預防?又要觀察哪些重點?

育兒新聞 在家門口玩就安全?幼兒在外玩耍應注意這7點

作者: 林靜莉

日前台中市一名2歲大的男童,早上跟哥哥開心的在自家門口玩耍,卻不幸遭鄰居開車迴轉撞上,緊急送醫後仍宣告不治,提醒各位爸媽,即使放任孩子在視線範圍內玩耍,仍應把握以下原則,才能避免意外發生。

育兒新聞 腸病毒還沒退!又有2童中鏢,1重症1新生兒亡

作者: Editor

疾管署公布國內新增2例腸病毒重症病例,其中1例死亡。重症病例為北部2歲男童,死亡個案為中部新生男嬰。國內目前腸病毒疫情雖已低於流行閾值,惟仍有重症及死亡個案發生,提醒家中有嬰幼兒的民眾務必落實正確勤洗手、有症狀避免接觸嬰幼兒等;如發現嬰幼兒出現疑似腸病毒症狀,應儘速帶至醫療院所接受診治,確保健康。

孕產新聞 孕婦噴香水增魅力?恐影響胎兒腦部發展

作者: 林靜莉

一項研究指出,孕期噴香水可能會危害胎兒大腦發展,美國伊利諾大學科學團隊曾針對老鼠做試驗,發現有接觸香水的母老鼠所生的小孩在成長90天時,相當於人類20歲,已經有明顯的遲緩現象,因此建議孕婦應避免使用香水。

育兒新聞 免費A型肝炎疫苗,全台仍有3萬名嬰兒未施打!

作者: 周品攸

從107年1月開始,A型肝炎疫苗被納入公費疫苗,但衛福部疾管署表示,實施至今仍有3萬名嬰兒還沒施打,提醒爸媽要盡快帶寶寶去接種,避免感染A型肝炎的風險喔~

生活照護 兩岸頻傳玩具誤食,快揪出家中這10種危險玩具

作者: 林靜莉

又傳幼兒誤食玩具送醫,台灣童綜合醫院日前收治一名1歲女童,該幼兒誤食18顆巴克球,只好開刀切腸取出,而就在上周,大陸杭州一間幼兒園有10名幼童在玩耍時,誤將一種叫「水寶寶」的小圓球玩具吃進肚子裡,所幸及時送醫,無人出現不適症狀,提醒爸媽,孩子玩玩具時一定要隨侍在旁,避免孩子將玩具吞下肚。

育兒新聞 又增一例新生兒腸病毒重症亡,呼籲流行期間勿訪嬰

作者: Editor

國內新增1例新生兒感染伊科11型腸病毒併發重症死亡病例,正值腸病毒流行期,疾病管制署再次呼籲,嬰幼兒照顧者應落實手部衛生,有症狀者應避免接觸嬰幼兒,一旦發現嬰幼兒有疑似症狀,應儘速帶至醫療院所接受診治。

育兒新聞 日本腦炎進入高峰 仍有1.5萬寶寶未打疫苗

作者: 林靜莉

夏季來臨,日本腦炎開始進入流行高峰,截至今年6月初,全台已經有5例確定病例,分別是高雄3例、嘉義與屏東各1例,疫情嚴重度是20年來首見,提醒高風險民眾與15個月以上寶寶應盡快接種日本腦炎疫苗,並遠離高風險環境避免感染。

孕產新聞 準媽媽請留意自身健康,確保新生兒免於腸病毒威脅

作者: Editor

目前腸病毒疫情仍處於低點,但依據疾病管制署監測資料顯示,國內近2週腸病毒疫情略升,且近期連續出現2例新生兒染腸病毒克沙奇B型併發重症的案例,民眾仍不可掉以輕心,尤其準媽媽們應留意自身健康,產前14天起至分娩前後如有發燒、上呼吸道感染、腹瀉、肋肌痛等症狀,應告知醫師並與嬰幼兒採取適當隔離,探視新生兒時應避免直接觸摸嬰兒,且需配戴口罩與正確洗手,降低新生兒感染的機會。

媽咪專屬 愛美不分身分,加強核心肌力!當了媽咪,就不能穿高跟鞋嗎?

作者: 陳萱蘋

愛美女性對於高跟鞋可說是又愛又恨,穿上高跟鞋,不僅身材變得高挑,腿部比例及線條也拉長許多,但倘若不懂得穿鞋,穿沒多久就會小腿痠、腳板痛,尤其是產後媽咪更可能會腰痠背痛的!其實媽咪還是可以穿高跟鞋,但得建議基礎核心肌力,才能穿得美麗,又能避免後遺症的發生!

飲食 & 營養 歡樂過年,原則要有! 寶寶年節飲食大體檢

作者: 林嬪嬙

農曆年到,幾乎家家都會準備豐盛澎湃的年菜,及各式各樣年節零食,不過家裡進入副食品階段的幼兒,也可以跟著大人這樣吃嗎?營養師提醒,剛吃副食品的小寶寶千萬不能跟著大人吃!1~2歲寶寶則要注意太油、太甜、太鹹以及不好咀嚼的料理都要避免,飲食原則要遵守,吃得健康更能旺旺過好年!

生活照護 偷揍、搶東西?如何擺平大寶爭寵

作者: Angela

歡喜迎接二寶的誕生,當全家焦點都放在二寶身上時,大寶竟趁爸媽不注意時偷捏、偷打弟弟或妹妹,甚至明明自己會吃飯、上廁所,卻出現耍賴退化行為,讓人傷透腦筋。妥善處理手足爭寵,是現代爸媽的必修課題,手心、手背都是肉,避免在孩子幼小心靈留下陰影。

孕婦錦囊 寶寶喊救命! 懷孕時應留意的警訊

作者: 林靜莉

日前一位懷孕已經35週的孕媽咪,因為陰道不正常出血前往某婦產科診所就醫,主治醫師判斷是胎盤剝離,必須緊急剖腹產,然而卻因為產房客滿,必須送往其他醫療院所,錯失黃金救援時間,導致寶寶胎死腹中。事實上,懷孕時有許多暗藏危機的徵兆,每位孕媽咪都應該在事前多認識,一旦有不舒服的情形時,應盡早就醫,避免發生遺憾,以下為常見的懷孕警訊。

孕婦錦囊 過中秋囉!孕期烤肉 怎麼吃最健康?

作者: 戴筠

今年中秋節,孕媽咪想好與家人怎麼慶祝了嗎?是不是打算邊烤肉邊賞月呢?雖然烤肉幾乎成為中秋的代名詞,但孕期烤肉可有不少禁忌。除了要避免吃甲殼類海鮮,烤焦、半生不熟的肉更是絕對不能碰。孕媽咪如果想在烤肉時大快朵頤,選對食材之外,怎麼「烤」也很重要。

孕婦錦囊 順產就是要練肌力!筋肉媽媽的4個居家健身操

作者: 戴筠

說到懷孕做的運動,大家熟知的無非是凱格爾運動、孕婦瑜伽、快走或游泳。除了上述這些運動,「肌力訓練」其實也在孕期扮演了相當重要的角色。孕期鍛鍊肌力不僅可以減輕腰痠背痛、避免抽筋和水腫,還能幫助順產。健身達人筋肉媽媽為本刊讀者特別設計了4個居家練習的基礎動作,讓妳不用進健身房,在家就可以讓肌力UP UP!