關鍵字 開胃 共有20筆資料

飲食 & 營養 跟著營養師 DIY 消暑‧開胃 寶寶的夏季輕食料理

作者: 戴筠

今年夏天又濕又熱,許多孩子一到吃飯時間就沒胃口。此時善用清涼解渴的瓜果入菜,不僅能夠促進食慾,更可以讓寶貝暑氣全消。本文邀請營養師為0~2歲的孩子設計適合在夏天吃的輕食料理,有興趣的媽咪不妨動手做做看!

生活照護 不喝奶、不吃飯…怎麼辦?寶寶厭食?醫師傳授開胃大法

作者: 湯佳珮

「我家寶寶都不喝奶、不吃食物,是出了什麼問題?」「到底怎麼樣他才肯吃?」寶寶胃口差,常會讓家長們擔心他營養不良、長不大,有時候還會讓人誤解為媽咪不會顧小孩,讓媽咪們有極大壓力。

寶貝健康 寶貝消化不良,中醫神解4大開胃茶飲

作者: 戴筠

寶貝開始吃副食品以後,因為偏食、脹氣或消化不良而不吃東西是常有的事。其中又以消化不良吃不下東西的比例最高。這種情況中醫通常稱為「食積」。寶貝脹肚肚,總讓媽咪心疼又煩惱。給孩子吃什麼才能幫助消化?想讓孩子開胃又有什麼小祕方?

媽咪營養 & 食譜 爽口開胃,南洋風美食DIY

作者: 劉明芳

爽口開胃,南洋風美食DIY

媽咪營養 & 食譜 孕吐開胃解方+哺乳順暢妙方 什錦冬粉、味噌鱸魚豆腐湯

作者: 湯佳珮

【準媽媽私房菜】孕吐開胃解方 什錦冬粉、哺乳順暢妙方 味噌鱸魚豆腐湯

飲食 & 營養 夏日限定,寶寶爽口開胃料理

作者: 邱平

炎炎夏日,寶寶可能偶爾會有食慾不佳的情形,但寶寶厭食會使家長們感到擔心,是否會影響寶寶的生長發育?該如何讓寶寶吃飯呢?其實可以試著調整寶寶的偏好,或改變食材、調整食物的形態,飲食多變化,就能改善寶寶食慾不振,幫助寶寶開胃囉!

媽咪營養 & 食譜 夏日輕食料理,開胃爽口的涼拌菜

作者: 魏崇慧

夏季天氣炎熱,讓許多媽咪沒什麼胃口,此時就需要一道好吃的開胃涼拌菜來挑起食慾。這次《媽咪寶貝》嚴選兩道風味迥異的涼拌菜,無論是酸酸甜甜的泰式涼拌雞絲或清爽口味的涼拌五絲,都能讓您吃得開懷又飽足。

飲食 & 營養 主廚分享!盛夏多汁料理簡單做

作者: 江桂香

奇異果含有豐富的維生素E,以及健全胎兒腦功能的維生素C,多層次清爽的口感,入菜作為夏季水果料理,更令人驚艷。這一期,特別邀請陽光主廚分享食譜,教孕媽咪在家自製營養豐富又多汁的奇異果料理。對抗夏日食慾不振,超開胃!

料理DIY 開胃好料理──彩蔬義大利麵

作者: 林靜莉

隨著孩子逐漸長大,媽咪也可以嘗試換菜色,這次介紹寶寶版義大利麵,有小巧可愛的通心粉、色彩繽紛的蔬菜,讓孩子吃了就愛上!

媽咪營養 & 食譜 降火‧解熱‧清爽,瓜料理

作者: 魏崇慧

夏日正是瓜果盛產的季節,不僅新鮮好吃、價格便宜,更重要的是消暑開胃。本期《媽咪寶貝》要以常見的絲瓜和苦瓜為食材,製作出清爽、無負擔的料理,讓媽咪稍為緩解一下暑氣。

料理DIY 【影音】寶寶的開胃料理──瓜瓜煎餅

作者: 林靜莉

寶寶總是吃不下飯、沒胃口嗎?來一道黃瓜、胡蘿蔔製作而成的瓜瓜煎餅,不僅開胃,更是美味可口,趕快做給孩子吃吧!

飲食 & 營養 清爽開胃副食品

作者: 陳映潔

夏季悶熱的天氣容易影響食慾,寶寶胃口不佳,媽咪就得多費點心思,製作顏色繽紛、開胃清爽的餐點,刺激寶寶的食慾,同時也補足寶寶成長所需的營養!

飲食 & 營養 開飯了,開胃主食上桌!

作者: 魏崇慧

有時天氣悶熱,導致孩子沒食慾、吃不下飯,此時媽咪該怎麼辦?其實只要花點心思及技巧,利用新鮮天然食材如番茄、鮭魚、南瓜等,就可以製作出一道道開胃料理,讓孩子以後到了吃飯時間,都會乖乖坐在餐桌前!

飲食 & 營養 麵麵俱到好開胃

作者: 陳安琪

說到義大利麵,相信大多數人都難以抗拒其美味誘惑。本期《媽咪寶貝》將傳授媽咪們製作簡單易上手、適合寶寶食用的義大利麵,讓孩子嚐嚐不一樣的異國風味!

媽咪營養 & 食譜 春日清爽涼拌料理

作者: 陳安琪

春日氣溫逐漸回升,但暖暖的氛圍常讓人懶洋洋不想動,如果覺得胃口不佳,吃點酸甜爽口的涼拌菜最開胃了,步驟簡單、製作容易,春日就該吃得清爽有滋味!

飲食 & 營養 低糖甜粥 營養豐富好開胃

作者: 陳映潔

只要是孩子,一定都喜歡甜食!甜食一定沒有營養,只能當成點心嗎?今天,我們將打破這樣的迷思,為您介紹4款既受寶寶喜愛,又具豐富營養價值的低糖甜粥,不但可以當成甜點,也可當作主食,吃膩了一般鹹粥的寶寶或大人,不妨嘗試看看喔!

生活照護 夏日炎炎,小朋友食慾差?

作者: 編輯部

炎炎夏日,首先讓我們先認識「暑」是何物?「暑」是由「熱」及「濕」共同組成的外邪,不僅是因為熱度使人感到不舒服,還有濕度使汗液排不出而使體感溫度比實際溫度更高。

媽咪營養 & 食譜 營養不缺席!孕期料理輕鬆做

作者: 編輯部

又到了春暖花開的好時節,在氣候逐漸回暖的日子裡,孕媽咪不妨趁著好天氣外出散步、舒活筋骨,但也別忘了照顧您的胃囊,自己下廚做個營養滿分的孕期料理。本期由營養師專為孕媽咪設計三款開胃食譜,同時促進孕期身體機能喔!

飲食 & 營養 營養又美味 促進食慾,開胃料理

作者: 編輯部

炎炎夏日不僅大人落得沒有口腹之慾,孩子也可能同樣出現沒有食慾的狀況,本期同樣精選三道寶貝健康料理,免去家長面對寶寶飲食不均的堪憂,輕鬆解決成長期寶寶的營養攝取。

飲食 & 營養 8原因 X 10方法改善寶寶的胃口

作者: 編輯部

八月,是台灣的酷暑天,家中寶貝是否因為天氣悶熱而出現胃口不佳、拒吃正餐,或是貪戀甜飲、冰品的情況呢?本文將為媽咪們剖析孩子夏天食慾不振的常見原因,以及各種消暑開胃的妙方,讓寶貝能夠健健康康地度過炎夏!