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生活情報 老協珍用八十年的真材實料,打動徐若瑄、郭富城的心

作者: 高旻君

說起老協珍馬上讓人想起徐若瑄、郭富城,或是超可愛的Hello Kitty佛跳牆!原本是迪化街南北貨老店,累積了八十年實力,在第四代陳正威、丁懿娸夫妻檔接班後,開始轉型、變身,十幾年的時間,老協珍已在年菜及養生食品市場成為閃亮之星。

飲食 & 營養 鼓勵寶寶提早接觸副食品,別再相信1歲以後再吃蛋這種理論了!

作者: Editor

嬰兒開始吃副食品時,像雞蛋、牛奶等易導致過敏的食物,最好等一歲以後再吃,才不容易養成「過敏體質」,真的是這樣嗎?

媽咪營養 & 食譜 準媽媽私房菜 炒鍋料理篇 孕期養胎不養肉 產後美味不怕胖

作者: 游資芸

準媽媽私房菜 炒鍋料理篇~ 蘋果甜椒雞 、 雙筍炒曼波

媽咪營養 & 食譜 腎不好,2根香蕉就NG!雞精、紅豆水都是地雷

作者: 早安健康編輯部

鉀的功能包含讓細胞內外的水分正常進出,也會影響神經訊息傳遞、肌肉收縮等,對腎功能正常的人來說,適當補充鉀能舒張血管、降低血壓,對腎臟也算是好事一樁。

啟蒙教育 不要慌!幼兒期的自慰行為很正常!教兒子學習自慰的禮儀吧!

作者: Editor

為什麼我的兒子老是喜歡摸雞雞?想想蠟筆小新似乎也非常熱愛觸摸自己的性器官,這一幕,真的不是每個家長都能欣然接受的啊!到底該拿這些小男生們怎麼辦呢?

孕婦錦囊 孕婦可以冬令進補嗎?女中醫這樣說…

作者: 湯佳珮

聽說黑糖能暖宮,孕婦可以多喝一些黑糖薑茶嗎?懷孕可以吃薑母鴨嗎?可以吃麻油雞和燒酒雞嗎?可以吃羊肉爐嗎?懷孕究竟能不能冬令進補?除此之外,每天洗完頭髮以後,都要花很長的時間吹頭髮,真的很麻煩,能不能用毛巾稍微擦拭以後,再等頭髮自然乾就好了呢?

媽咪營養 & 食譜 【年菜特輯】婆媽必學5道經典不敗的新年料理,降脂減油作法大公開

作者: 周品攸

「獅子頭」、「糖醋白鯧」、「鳳梨蝦球」、「豆乳雞」、「高升子排」等都是春節期間桌上一定會出現的菜餚,樣樣都是經典不敗的好味道,但同樣地油脂、鹽分都偏高,常讓人陷於「吃」與「不吃」的交戰中。別擔心,營養師要教各位媽媽們,改變烹調方式就能輕鬆做出減脂年菜,擄獲大家的心!

飲食 & 營養 10~12個月服用!給寶寶的固體×碎狀副食品──地瓜吐司、日式和風烏龍麵、寶寶大阪燒、鮭魚燉飯

作者: 江睿毓

10個月後,多數的寶寶即將進入離乳階段,可以嘗試吃固體、碎狀食物。有些寶寶可能進入厭奶期,或是不喜歡吃粥和糊狀食物,多元化的料理是解救之道,可嘗試提供更多變化食物給寶寶!種類的選擇除了刺激性的食物,如:太辣、太鹹之外,大部份的食物都可以嘗試看看喔!

飲食 & 營養 7~9個月寶寶餐 少量多變的副食品之旅──咕咕雞昆布粥、魚香晶亮麵、香煎鮭魚餅、西班牙烘蛋

作者: 江睿毓

7個月後寶寶開始長牙齒,學會坐及吞嚥,少量多變化的副食品之旅即將展開。這時期寶寶喜歡咀嚼,可以增加半固體及軟爛的食物,如:麵類、米餅…等,把握營養均衡為原則,各種天然食材:蔬菜、水果、豆類、魚類、蛋類、肉類等,寶寶都可以嘗試喔!

寶貝健康 鬥雞眼、手腳抖動、「妹妹」滲血…你曾被Baby這些表現嚇到嗎?

作者: Editor

剛出生的小寶寶總讓人百看不膩,不過看一看,咦,寶寶頭皮怎麼會有一塊塊黃黃的皮痂?還有還有,寶寶眼睛看的方向怎麼不對稱,連眼白都變得紅紅的?再往下看,我的老天鵝啊,寶寶手腳脫皮的好嚴重,甚至還會抖動!怎麼辦,寶寶是不是生病了?否則為什麼會出現這些症狀?

媽咪營養 & 食譜 孕期養胎不養肉、產後美味不怕胖 南瓜雞片、小魚芥藍

作者: 湯佳珮

【準媽媽私房菜】孕期私房菜 南瓜雞片+產後私房菜 小魚芥藍

生活情報 馬丁爸爸上菜囉! nac nac副食品調理機,輕鬆料理愛的副食品

作者: 高旻君

4~6個月開始,寶寶準備進入副食品階段,使用豐富又營養的天然食材,能幫助寶寶愛上美妙的食物之旅,有了這台超好用的nac nac副食品調理機,輕鬆就能做出愛的副食品。一起來看藝人馬丁在上市發表會現場,挑戰快速做出美味的南瓜雞肉核桃糊。

媽咪營養 & 食譜 孕期養胎不養肉+產後美味不怕胖 彩椒蒸蛋、當歸水晶雞

作者: 游資芸

【營養師の私廚料理】孕期養胎不養肉 彩椒蒸蛋、產後美味不怕胖 當歸水晶雞

生活情報 金老佛爺第二胎嚴選養胎不養肉的法寶

作者: 高旻君

身為韓風時尚部落客金老佛爺即使是懷寶寶,還是不減俏麗風采,她覺得只要習慣性把運動、養生融入生活,還有穿對適合自己的衣服,就不用擔心會變成黃臉婆。

飲食 & 營養 甜甜你口!可愛健康甜點

作者: 江睿毓

送寶貝一份手作甜點吧!寶寶開始添加副食品後吃的東西越來越多元化,自製的甜點雖然比較放心成分內容,但還是要注意糖分及熱量攝取,注意飲食均衡喔!

產後照護 還在吃麻油雞、花生豬腳? 這3種食物讓妳邊哺乳邊甩肉

作者: 戴筠

許多人生完後都想甩掉孕期累積的多餘贅肉,卻受限哺乳需求而不得不維持高熱量飲食。其實「餵母奶」和「減重」並不是零和博弈,只要選對食物,照樣可以在減重的同時提供寶寶充足營養,哺乳期養「肌」不養肉。

學習當爸媽 狗年生寶寶,這3個生肖最適合

作者: 周品攸

雞年已經結束了,許多狗寶寶都已經出生,跟大家一起過年了~與屬狗相合或相生的,通常親子關係密切;反之,相刑則親子間易有衝突。到底12生肖爸媽該如何與屬狗的寶寶相處呢?怎麼教才好?本文將一一解析。

生活照護 養兒育女放輕鬆~ 中醫師陳峙嘉:一生病就吃藥,反而留病根!

作者: 陳萱蘋

臺灣第一名模林志玲家的御用中醫師陳峙嘉,因為母親的麻油雞踏入中醫界。外表帥氣、談吐幽默,自導自演的短影音受到許多粉絲喜愛;自己擁有一對兒女,鼓勵媽咪們不要太緊張,顧好自己才能養好孩子!

媽咪營養 & 食譜 什錦蔬菜燉雞、鮮拌豆苗

作者: 湯佳珮

孕期風味佳餚什錦蔬菜燉雞、鮮拌豆苗

寶貝健康 蛋過敏不能打流感?寶寶應先試吃雞蛋?

作者: 周品攸

今年流感疫苗延遲至11/15分批開打,學齡前兒童到12/8才接種,不過,由於流感疫苗製作的過程來自雞胚,因此許多爸媽會擔心,寶寶對雞蛋過敏,能不能施打疫苗?以下為您詳細說明。(108/10/7更新)

媽咪營養 & 食譜 【營養師の私廚料理】菇菇烏龍麵+甜椒雞肉飯

作者: 戴筠

產後甩肉一定要吃飽、攝取足夠的醣類,才不會一直出現飢餓感;同時也要補充優質蛋白質以增加肌肉量並修補身體(運動後)。白飯是很棒的醣類來源,脂肪量較低的雞絞肉則可以作為蛋白質的來源。

啟蒙教育 別害羞!和幼兒談性的5大重點提示

作者: 周品攸

小寶貝成長到了某個階段就會對性器官感到好奇,開始會問:「為什麼我有小雞雞,妹妹沒有?」、「為什麼媽咪有胸部,我沒有?」、「爸比媽咪是怎麼生下我的?」在行為上也會有些探索行為出現,每當遇到這些情況時,家長總不免感到驚慌失措,只會支支吾吾、避重就輕的回答,但跟孩子們談性真有這麼困難嗎?而這也是孩子成長的必經過程,既然躲不掉,不如就正面迎擊,用健康的心態給孩子正確的性教育!

學習當爸媽 12生肖媽咪該怎麼與雞寶寶相處?(下)

作者: 周品攸

「到底要生哪種生肖的寶寶好呢?」、「我的生肖適合生哪種生肖的寶寶?」網路上一搜尋還真的會發現這是許多人愛問的問題呢~不過寶寶的生肖真的可以控制嗎?畢竟懷孕有時說來就來啊!!一切都是命中註定! 猴年已經快結束了,接下來就是迎接雞寶寶的來臨,到底12生肖的爸比媽咪該怎麼與屬雞的寶寶相處與教養呢?彼此的屬性是否契合呢?

學習當爸媽 12生肖媽咪該怎麼與雞寶寶相處?(上)

作者: 周品攸

「到底要生哪種生肖的寶寶好呢?」、「我的生肖適合生哪種生肖的寶寶?」網路上一搜尋還真的會發現這是許多人愛問的問題呢~不過寶寶的生肖真的可以控制嗎?畢竟懷孕有時說來就來啊!!一切都是命中註定! 猴年已經快結束了,接下來就是迎接雞寶寶的來臨,到底12生肖的爸比媽咪該怎麼與屬雞的寶寶相處與教養呢?彼此的屬性是否契合呢?

親子手作 親子動手做,小雞甜甜圈證件夾

作者: Editor

黏土不僅可以拿來玩樂、促進五感,更能用來製作實用小物喔!這次我們要示範的是「小雞甜甜圈證件夾」。

部落客專欄 嘉義美食推薦,13項必訪小吃懶人包

作者: Tiss

來到嘉義,除了雞肉飯以外,還有其他超多必吃美食,就讓旅遊達人Tiss帶你走一遭~

親子手作 超簡單感恩節手作DIY,紙盤火雞

作者: 林靜莉

感恩節就要來臨,還不曉得要帶孩子做什麼嗎?不妨拿起色紙和紙盤做個紙盤火雞吧~

親子手作 超簡單感恩節手作DIY,火雞手掌畫

作者: 林靜莉

11月最後一個星期四就是感恩節,一起帶孩子做火雞手工感受節日的氣氛吧~