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飲食 & 營養 小兒科醫師也讓孩子喝啟賦3:掌握關鍵飲食,寶寶排便好順暢!

作者: Editor

寶寶排便順暢了,成長發展過程便能順順利利,情緒也會較為穩定不易哭鬧;但有時因為寶寶離乳換奶,以及副食品的調整,可能會對排便造成影響,容易產生消化問題及相關症狀。林口長庚小兒科賴美吟醫師現在就要教爸媽如何從「飲食」下手,順利銜接母乳,找出寶寶排便順暢之道。

生活照護 Baby Food 營養師媽咪給寶寶第一口離乳食的5個小提醒

作者: 陳萱蘋

爸比媽咪都知道寶寶滿4~6個月之後,就可以開始嚐試離乳食(副食品),但有沒有想過為何寶寶這時候需要補充除了ㄋㄟㄋㄟ之外的營養來源呢?身為過來人的營養師媽咪李婉萍對於寶寶的第一口離乳食又有何小提醒?

母乳哺育 如何讓寶寶成功離乳?注意這8件事!

作者: 湯佳珮

寶寶什麼時候要離乳?離乳是指完全不再喝奶嗎?如何讓寶寶和平離乳?本文請小兒科醫師一一解答關於寶寶離乳的常見問題。

飲食 & 營養 10~12個月服用!給寶寶的固體×碎狀副食品──地瓜吐司、日式和風烏龍麵、寶寶大阪燒、鮭魚燉飯

作者: 江睿毓

10個月後,多數的寶寶即將進入離乳階段,可以嘗試吃固體、碎狀食物。有些寶寶可能進入厭奶期,或是不喜歡吃粥和糊狀食物,多元化的料理是解救之道,可嘗試提供更多變化食物給寶寶!種類的選擇除了刺激性的食物,如:太辣、太鹹之外,大部份的食物都可以嘗試看看喔!

飲食 & 營養 離乳食製作&選購技巧!我是營養師也是媽咪──「食」經驗談

作者: 陳萱蘋

不管處於哪個人生階段,想要擁有健康活力的身體與精神,「營養」都是關鍵所在,身為3個孩子的媽咪──李婉萍營養師,以過來人經驗,分享自己的孕期、產後及寶寶的ㄋㄟㄋㄟ、副食品階段的營養照顧。

母乳哺育 寶寶長大了!自然退奶6步驟

作者: 周品攸

餵母奶餵了1年多,許多母乳媽咪會面臨到退奶的問題,有人說退奶後胸部會下垂,有人則說斷奶後反而得了乳腺炎……到底該怎麼退奶才好?

飲食 & 營養 用微波爐做副食品好簡單! 3道食譜分享

作者: 周品攸

副食品用微波爐做?這聽起來怎麼有點怪怪的?其實,微波爐真的沒想像中可怕,只要妥善利用,它能成為所有爸比媽咪做離乳食的好幫手唷~

生活照護 Baby長大了! 如何幫助寶寶順利離乳?

作者: 李純瑩

離乳是指寶寶能夠脫離母奶和配方奶,而轉換為以副食品或是固體食物為主的一段過程。過程裡寶寶會循序漸進地慢慢減少母奶或是配方奶的需求,直到完全不再需要攝取母乳或配方奶,就可以算是完全離乳。

生活照護 小心!容易使寶寶誤食、中毒的7大物品

作者: 周品攸

最近嬰幼兒中毒事件頻傳,像是最近一個6個月大的日本男嬰,因每天攝取加有蜂蜜的離乳食而中毒死亡;還有一位幼稚園老師餵過量的藥水,使3歲幼童藥物中毒的新聞。雖然不是寶寶自己誤食,但都是大人在照顧上的疏忽,所以真的要小心!

醫師問答 產後月經

作者: 吳晉睿

飲食 & 營養 4〜12個月大的離乳食譜,春天了!baby的節氣副食品

作者: 張玉櫻

春天開始,代表一個「新」的起源,但也會因為有著「春天後母心」,早晚溫差之大,而容易傷風感冒!爸媽帶寶貝外出時,得多注意隨著氣溫變化來調整寶貝的穿著。而飲食又更重要了!吃對應季食物,順應自然的健康飲食之道,會讓寶寶更健康喔!本期就讓維尼媽帶您製做最建議baby在2、3月吃的春季副食品吧!

母乳哺育 妳家寶貝戒奶了嗎?Baby離乳‧飲食&照護指南

作者: 戴筠

「我家寶貝已經兩歲半了,現在每天還是吵著要喝ㄋㄟㄋㄟ,到底該怎麼辦?」「為什麼餵寶寶吃稀飯他吃一口、吐一口,我煮的副食品有這麼難吃嗎?」親愛的媽咪,上面的場景是否正在妳家上演呢?寶寶遲遲無法戒奶,實在讓媽咪很傷腦筋,尤其是結束育嬰假準備返回工作崗位的媽咪,為了解決寶寶喝奶需求,更容易感到心力交瘁。哪些方法可以協助寶寶戒奶?離乳前中後期可以準備什麼副食品?本文請到專業小兒科醫師、營養師,教妳輕鬆搞定惱人的寶寶戒奶問題。

母乳哺育 自然+成功+溫和 戒夜奶,兒科醫師有妙方

作者: 郁筱惠

寶寶長牙了,媽咪也回到職場上班了,寶貝雖然還未完全離乳,但該如何幫寶貝自然而然的戒掉夜奶呢?是否有什麼小撇步,或是溫和的戒夜奶小技巧呢?且讓我們深入諮詢專業的兒科醫師吧!

孕前優生 迎接下一胎!何時生二寶比較好?

作者: 林嬪嬙

剛生了老大,如果想再生二寶,兩胎間隔多久最保險呢?假如產後很快又懷孕,對孕婦、胎兒會不會有什麼危險?若第一胎剖腹產,太快生會不會子宮破裂?兩胎如果間隔較近,懷孕期間該注意哪些事項?是否要提早讓大寶離乳?

母乳哺育 新手媽咪的離乳計畫

作者: 陳萱蘋

隨著寶寶一天天地成長及媽咪的生涯規劃與職場所需,總是得面臨母乳畢業的一天。然而,有些寶寶對於母乳卻是特別依依不捨。本文特別針對不同年齡與處境的母乳寶寶提出新手媽咪的離乳計畫,讓寶寶輕鬆和ㄋㄟㄋㄟ說bye bye!

生活照護 聰明對策,打擊寶貝厭奶期

作者: 陳姵樺

寶寶原來喝奶狀況都很正常,到了4、5個月大時,突然變得不愛喝奶,這是正常的現象嗎?寶寶厭奶會影響生長和健康嗎?面臨寶寶突然厭奶,許多家長感到憂心忡忡,其實這種狀況相當常見,爸比媽咪們不必心急,只要選擇良好對策,就可安然度過寶寶厭奶期。

媽咪專屬 懷孕也可能罹患乳癌?

作者: 湯佳珮

乳癌目前為女性癌症發生率的第一名。雖然發生率高,不過只要及早發現,預後狀況大多很好。其實無論是懷孕或是未懷孕的女性,皆可能罹患乳癌,本文蒐集許多大家經常詢問醫師的問題,並告訴您,哪些是正確觀念、哪些僅為迷思,也分享9項日常生活的保健方法,希望讓大家都能盡量遠離乳癌的危險因子。

飲食 & 營養 副食品+營養品選擇訣竅

作者: 湯佳珮

當母乳中的營養素不足以提供寶寶的身體所需時,就要開始添加副食品。寶寶的第一口,往往就是發展里程碑的一大步,如何吃得健康又適齡,是新手爸媽都必須學習的課題。此外,如果想替寶寶補充營養品,又要注意哪些原則呢?請您繼續閱讀。

生活照護 家有嬰幼兒 爸媽必學的9件事

作者: 陳安琪

隨著孩子出生,新手爸媽必須學習幫小寶貝洗澡、更衣。一會兒哭泣了要餵奶,尿布濕了就得趕緊換尿片……爸爸媽媽的生活過得既忙碌又充實,但手忙腳亂也是家常便飯。為了這些應接不暇的育兒任務,本文邀請專家們教你如何解決,照顧1歲以下小寶貝也可以輕鬆上手唷!

母乳哺育 時間到~啟動「離乳模式」!

作者: 編輯部

當寶寶6個月大準備進入副食品階段,就應開始脫離掛在媽咪身上吸ㄋㄟㄋㄟ的日子;媽咪可以選定一餐以副食品餵食為主,等到寶寶適應固體食物的口感之後,再逐漸增加副食品的量。國泰醫院小兒科主治醫師盧英仁表示,每隔一段時間可以再增加一餐副食品,直到副食品成為主食為止,循序漸進地取代ㄋㄟㄋㄟ為主的飲食;除非寶寶因為要求喝奶而哭鬧不休,否則此時期媽咪不要主動提供ㄋㄟㄋㄟ服務。

母乳哺育 母乳寶寶和平離乳有妙招

作者: 編輯部

母乳是媽咪給予寶寶最珍貴的禮物,哺乳是媽咪與寶寶之間最親密的接觸,然而如此美好的階段終將隨著寶寶長大而宣告結束。有些特別眷戀乳房的母乳寶寶,可能需要經過一段辛苦的離乳期,但只要媽咪擁有足夠的耐心,仍舊可以透過有效的方式,和平地幫助寶寶成功告別ㄋㄟㄋㄟ。

母乳哺育 添加副食品需要減少母乳量嗎?

作者: 編輯部

添加副食品需要減少母乳量嗎?

母乳哺育 懷孕一定會讓母乳減少嗎?

作者: 編輯部

懷孕一定會讓母乳減少嗎?

飲食 & 營養 副食品疑難雜症完全攻略

作者: 編輯部

看著寶寶成長是件令人欣喜的事,然而當寶寶由全乳哺餵進入副食品階段,接踵而至的大小問題成了全新挑戰,經常令新手爸媽疑惑不斷,該如何幫助寶寶順利銜接副食品?該如何製作寶寶喜歡的離乳食?且聽營養專家細說分明。

生活情報 初夏美白 熱情激推

作者: 編輯部

美白與減肥似乎是臺灣女性最熱烈討論的愛美話題,每到春季結束後,就是開始美白的季節,美白也變成一年四季都不可缺少的保養方式。這次推薦的美白保養品,不僅有從底層打及黑色素,還有結合生物科技與天然植物成分,要讓肌膚透亮之餘,減緩老化,還能給予肌膚白皙健康!

母乳哺育 從牧場小牛的故事談起

作者: 編輯部

帶孩子度假,住宿在農場,一大早,在還沒有其他遊客紛擾下我們來到乳牛區,孩子們用奶瓶餵小牛喝「配方奶」(牛媽媽的奶給人類喝,小牛喝小牛配方奶),小牛急切地吸吮奶瓶……

飲食 & 營養 寶寶離乳料理

作者: 編輯部

本期寶寶副食品的單元,要為離乳寶寶推出營養滿分、健康好吃的營養料理!家長可以選購當季、當地盛產的食材,不需要大費周章,即可輕鬆變化出寶寶愛吃的營養餐點,既健康又美味。

母乳哺育 10妙方,讓寶寶自然離乳!

作者: 編輯部

離乳,以前稱為斷奶。廣義地來說,泛指孩子完全停掉配方奶或母乳;狹義地來說,係指母親不用再親餵母乳。一般情況下所說的離乳泛指後者。不過想要讓孩子向母乳說bye bye,其實不是這麼容易,本文也教授母親10個撇步,讓孩子自然離乳,順利「登大人」~

母乳哺育 離乳有妙招

作者: 編輯部

採訪整理/黃名瑄 諮詢/台灣母乳協會秘書長 高宜伶

母乳哺育 3階段˙寶寶離乳食日記

作者: 編輯部

別家的寶寶都愛吃副食品嗎?都吃多少?吃哪些食物?我家的BABY為什麼吃2、3口就不吃了?如何讓寶寶胃口大增?如果你有以上的疑惑,從媽咪的分享經驗裡都可以找到答案喔!