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專家專欄 一滑手機就停不下來？和孩子的3c約定怎麼做？親子關係不緊張！

作者： 蘇子茵 職能治療師

最近有個媽媽跟我說，家裡的孩子升上小學高年級後，放學一進門，書包一丟就立刻打開平板。

專家專欄 避免孩子3C上癮的五大秘訣！爸媽必學的生活規劃

作者： 蘇子茵 職能治療師

現代人的生活離不開手機，孩子的生活也是。想要擺脫對3C的依賴，以及平衡學業與電子設備的使用，到底該怎麼做呢？這是很多爸爸媽媽關心的問題！

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2026年3月號

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