寶貝健康 偏心寵愛 專屬於你的自在~ nac nac妍心35%乳感防脹氣奶瓶新登場

作者： 高旻君

這個奶嘴怎麼歪歪的？因為媽媽真實哺乳時乳頭並不是在乳房的正中心喔，因此，nac nac模擬媽媽的乳房，歷經多年研發出獨家的35%偏心流道奶嘴，讓寶寶喝得順暢又開心。

產後照護 懷孕後、哺乳前請詳閱～產後乳房使用說明書 PART C、產後乳房保養方式

作者： 江睿毓

媽咪的乳房在產後已經轉變成了一種工具！餵飽小孩的工具！ 別忽略了工具也需要定期保養！從乳頭疼痛、乳房腫脹到離乳建議，哺乳期乳房常出現的各種問題以及自救方法，完全掌握！

學習當爸媽 安撫奶嘴用不用？！醫師教你選擇４要訣

作者： Jiun

「要不要讓寶寶吸安撫奶嘴？」、「會不會乳頭混淆、會不會戒不掉？」都是媽媽常見的疑問。安撫奶嘴如果用得巧，會是育兒好幫手，那麼該怎麼選、怎麼用，就讓專業兒科醫師來說明。

專家專欄 乳頭小白點揮之不去？處理+預防小撇步，在家也能和乳腺阻塞說掰掰！

作者： 護理師CC

產後哺乳期乳房揮之不去的小白點絕對是親餵媽媽們的頭號大敵！更可怕的是隱藏在乳管深層處，讓人找不著的小白點，絕對會讓媽媽們塞奶塞得又快又急。想要自己在家處理小白點，一起來看看護理師媽咪透過自身經驗總結出來的撇步和預防方法，跟乳腺阻塞說掰掰～

學習當爸媽 親餵好？瓶餵好？兒科醫師教妳母奶正確餵法

作者： 戴筠

平平都是母奶，親餵和瓶餵有差嗎？親餵怕寶寶長牙後會咬破乳頭、在外面找不到哺乳室；瓶餵怕擠不乾淨會塞奶、發炎。親餵vs.瓶餵，到底哪一種餵法比較好？

學習當爸媽 親餵必學6口訣「送一面大貼紙」！讓妳第一次餵奶就上手

作者： 戴筠

初乳對寶寶的效益十分驚人，產後3天更是哺乳成功的關鍵期！許多媽咪第一次親餵，不是姿勢不對被吸到乳頭破皮，就是脹奶痛到在床上打滾。我們請來母乳專家和新手媽咪分享哺餵訣竅，教妳掌握黃金時機、學會6大口訣，妳也能第一次餵奶就上手！

產後照護 回職場哺育計畫全攻略 哺乳媽咪跟著做就對了

作者： 周采霖

即將返回職場前，母乳媽媽最擔心如何持續母乳哺育？瓶、親餵混合會不會讓寶寶產生乳頭混淆？別擔心，跟著泌乳達人擬定「回職場哺育計畫」並選擇適合「母乳寶寶的奶瓶」，就可以堅持走在哺育母乳的路上。

產後照護 好痛！寶寶用力吸奶照引共鳴，親餵是乳房變形的開始？

作者： 周品攸

親餵的媽媽們應該都遇過，哺乳時寶寶有時會大力拉扯乳頭，導致破皮滲血，久而久之還會使得媽媽的乳房下垂、變形。近期有一名越南籍媽媽在網上分享4張寶寶親餵的照片，引起許多網友媽媽的共鳴。

產後照護 懷孕、哺乳期，乳房保養10秘訣

作者： 編輯部

愛漂亮是每個女人的天性，即使是孕媽咪、哺乳媽咪，也別忘記保養乳房、呵護乳頭的重要，讓自己在鏡子前面和面對另一半時，更有自信。本文提供保養乳房的10個秘訣，讓妳即使懷孕、生產後，依然像孕前一樣，活得美麗有風采。

專家專欄 親餵媽咪看過來，治療師教您如何預防寶寶咬乳頭

作者： 陳思庭

被寶寶咬乳頭感覺是非常疼痛的，使媽媽在整個餵奶的過程中會非常緊張害怕，怕寶寶是否會再咬乳頭，而無法放鬆的享受餵母乳。其實，通常這樣的情況寶寶並不需要離奶。您需釐清寶寶咬乳頭的原因給予正確的資訊及協助。

產後照護 解決產後哺乳8狀況，孕期&產後的乳房照護原則

作者： 林嬪嬙

無論是在孕期或產後，媽咪的乳房都會出現一些狀況。以孕期來說，由於受到荷爾蒙改變的影響，乳房不僅變大，乳暈也變深，使媽咪覺得腫脹難耐，而生產過後又因為哺乳寶寶，可能導致乳頭破皮、脹奶或硬塊阻塞等現象，面對這些不適狀況，媽咪該如何處理呢？

產後照護 孕期乳房脹痛怎麼辦？乳頭凹陷會影響哺乳嗎？一次搞懂產前產後的乳房問題！

作者： 許宜津

聽說懷孕胸部會變大、乳暈會變黑，甚至產後可能乳房下垂，這是真的嗎？塞奶了或想退奶怎麼辦？來看婦產科醫師怎麼說！

營養&食譜 ４步驟，讓寶貝成功戒掉夜奶、自然離乳！

作者： 戴筠

「剛開始親餵超崩潰，時常搞不清楚北鼻到底喝飽了沒。」「擔心奶量不足想添加配方奶，又怕北鼻喝不習慣…」「寶寶長牙後時常咬乳頭，該提早讓他戒奶嗎？」哺乳期難免會碰到大大小小的問題。我們請專家提供13～18個月的餵奶技巧、解答常見疑惑，讓媽咪輕鬆從寶寶0歲餵到18個月！

營養&食譜 寶寶不喝奶怎麼辦？兩技巧讓他重新愛上ㄋㄟㄋㄟ！

作者： 戴筠

「剛開始親餵超崩潰，時常搞不清楚北鼻到底喝飽了沒。」「擔心奶量不足想添加配方奶，又怕北鼻喝不習慣…」「寶寶長牙後時常咬乳頭，該提早讓他戒奶嗎？」哺乳期難免會碰到大大小小的問題。我們請專家提供4～6個月及7～12個月的餵奶技巧，並解答常見疑惑，幫助媽咪輕鬆度過哺乳期！

寶貝健康 0～3個月哺乳技巧攻略→原來用「這方式」餵奶，最省力！

作者： 戴筠

「剛開始親餵超崩潰，時常搞不清楚北鼻到底喝飽了沒。」「擔心奶量不足想添加配方奶，又怕北鼻喝不習慣…」「寶寶長牙後時常咬乳頭，該提早讓他戒奶嗎？」哺乳期難免會碰到大大小小的問題。我們請專家提供0～3個月的餵奶技巧，並解答常見疑惑，幫助媽咪輕鬆度過哺乳期！

專家專欄 孕期乳頭脱屑正常嗎？ 該如何保養？

作者： 陳思庭

在我產前哺乳諮詢的媽媽中，最常被問到的問題之一就是「乳頭脫屑」，以下就來談談乳頭脫屑該怎麼辦。

寶貝健康 專家傳授！親餵母乳9大必知祕訣

作者： 湯佳珮

乳頭上有小白點，怎麼辦？如何避免得乳腺炎？怎樣才能擁有更多奶量？如果寶寶喝到睡著，怎麼辦？寶寶喝奶喝得夠不夠？本文精選9個母乳哺餵的常見問題，並請國際泌乳顧問來解答。親餵母乳的媽媽必讀！

新知快遞 想找最像媽媽ㄋㄟㄋㄟ般的奶瓶就是”它”

作者： wenchi

餵母乳是多數媽媽的心願，而通常媽媽們會採用親餵搭配瓶餵的方式，但最怕的就是發生乳頭混淆，於是有越來越多的奶瓶品牌，推出仿媽媽乳房的設計，其中Nuby-Comfort矽膠奶瓶不管外形或觸感都非常擬真。

寶貝健康 母愛點滴不浪費，順利哺餵母乳訣竅大公開

作者： 高旻君

哺餵母乳是多數媽媽的心願，但是想要順利且持續哺餵母乳卻不簡單，台灣有近9成媽媽在寶寶出生後會選擇哺餵母乳，但是寶寶3個月後母乳哺育率就已下降到6成，所以，具有物理治療師職照，同時，實際輔佐7千名以上母乳媽媽成功哺乳，臨床經驗豐厚的陳思庭治療師，特別要來教媽媽順利哺餵母乳的訣竅。

孕期知識 懷孕後乳頭、脖子、腋下變得黑嘛嘛，怎麼改善及治療？

作者： 戴筠

「孕期身體開始冒出斑斑點點，想用藥膏、雷射治療又怕產生副作用，怎麼辦？」不少孕媽咪都有長斑的困擾，除了西醫療法，其實老祖宗也有不少祕方可以治療孕斑，不但活血祛瘀又可以排毒養顏。一起聽聽中醫怎麼說…

寶貝健康 邊餵奶邊玩手機？哺乳時這5件事不要做

作者： 周品攸

有越來越多人選擇讓寶寶喝母奶，哺乳的好處已經是眾所皆知的事，但哺乳過程的艱辛是只有親身經歷過的人才知道。我們都知道哺乳是一個很大的挑戰，即使寶寶把乳頭咬到破皮，或脹奶時痛苦不堪... 但有些親餵時的習慣卻可能會讓哺乳效果扣分喔～

孕期知識 坐瑜珈球、刺激乳頭、吃辣…寶寶遲到了，這些催生方法有效嗎？

作者： 戴筠

（2020-12-4 更新）知名主持人Janet先前懷孕曾經因為寶寶遲遲不出來而嘗試各式各樣的催產方式，這也讓許多孕媽咪好奇，吃辣、熱舞、做愛做的事、喝蜂蜜水…等催產方式是否真的可以引發產兆？另有人說爬樓梯、深蹲有助刺激生產，這些做法到底是偏方抑或真有其事？

專家專欄 其實不是乳頭混淆，是長牙跟厭奶期來了！

作者： 陳思庭

常聽到許多的媽媽，在baby三到五個月的時候，寶寶開始不太喜歡親餵，在親餵的時候，喝奶很容易分心、餵食也總是用舌頭將乳頭頂出來。

孕期知識 脹奶、乳頭暗沉…懷孕後那些奇怪的生理改變

作者： 林靜莉

除了靠著驗孕棒的兩條線，還有什麼方式可以知道自己懷孕了呢？答案是：乳房與身體的變化，包括脹奶、乳頭暗沉、出現妊娠紋等，這些看似奇怪，但在孕期中卻是再正常不過的事。

孕期知識 「刺激乳頭」可催生？婦產科醫師：催生要這樣做才有效！

作者： 曹國桃主任

不少孕媽咪都有預產期過了還不生的困擾，遇到這種情況該怎麼辦？要嘗試看看不同的催生方法嗎？

寶貝健康 脹奶發燒、乳頭破皮、擠不出奶… 36個常見哺乳問題，一次搞懂！

作者： 戴筠

說起餵奶和擠奶，幾乎每個媽咪都有一部血淚史。有人乳頭被寶寶吸到破皮，每次餵奶都痛得哇哇叫；有人則把乳腺炎誤認成感冒，結果惡化成膿瘍。面對產後哺乳這個大挑戰，本文整理出36個常見問題，請專家對症下藥，讓妳一次搞懂有關哺乳的大小事。

醫師專欄 寶寶嘴裡白白的，原來不是奶垢而是感染鵝口瘡

作者： 陳映庄

鵝口瘡是黴菌的一種，寶寶因為抵抗力較弱，若食用到不乾淨的奶嘴或是媽咪乳頭未做好清潔，黴菌就很容易感染口腔。媽咪們快來跟著陳醫師了解如何正確幫助寶寶預防和治療鵝口瘡的方針。

寶貝健康 母乳哺餵so easy

作者： 湯佳珮

母乳是上天所賜予寶寶最珍貴、自然的營養泉源，親餵可幫助子宮收縮、降低寶寶乳頭混淆的機率，也能刺激泌乳，使乳汁更加源源不絕；如果媽咪需要回職場上班，不方便親餵，瓶餵也是很好的選擇。無論是親餵或瓶餵，護理長都點出了許多注意事項；中醫師也針對如何發奶、穴道按摩等提出精闢的分析與建議。希望媽咪們都能哺乳順利！

醫師問答 母奶瓶餵改親餵

作者： 陳俊仁

醫師問答 小孩乳頭腫

作者：