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醫師專欄 女神們的隱藏煩惱!別害羞,來了解女性漏尿問題的解決辦法!

作者: 趙偉廷醫師

很多產後媽媽遇到漏尿問題,常因為害羞而排斥就醫,其實大多數產後的應力性尿失禁,都是可以治療的。 這次簡單介紹漏尿原因與改善治療方式的比較。建議有漏尿症狀的產後媽媽,可以勇敢找醫師諮詢,並且接受訓練或治療,一起解決漏尿困擾!

醫師專欄 中藥與針灸雙管齊下,中醫治療帶狀疱疹有一套

作者: 馬光醫療網

在現代快節奏的生活中,我們經常面對各種健康挑戰,而帶狀皰疹就是其中之一。這種病毒性疾病,雖不生命威脅,但其帶來的痛苦卻是難以言喻。帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒引起,通常影響已經感染過水痘的人。當免疫系統因年齡增長、壓力或其他健康狀況而削弱時,潛伏的病毒便有機會復活,沿著神經通道引發一系列症狀。了解帶狀皰疹的成因、症狀、後遺症以及治療方法,對於預防和應對這一疾病至關重要。

孕期知識 每個孩子都得來不易,主播張若妤優先選擇非侵入性染色體基因檢測!

作者: 張若妤主播

懷孕到生產的過程都是過關斬將,需要經歷重重關卡,尤其面臨要不要羊膜穿刺的抉擇,每位媽咪幾乎都猶豫過,每個孩子都得來不易,所以張若妤主播兩胎都優先選擇Nifty Pro及早了解寶寶的健康狀態。馬上來看張若妤的心得分享。

醫師專欄 假期放肆,睡眠失調四大型,中醫師教你調理入眠

作者: 馬光醫療網

收假症候群一般指的是因放假多日生活作息改變,導致要收假上班後出現如精神緊繃、睡眠不佳、注意力不集中、疲勞倦怠等症狀。您在連假結束或每個星期一也覺得心情很blue嗎?此文帶您了解,中醫如何預防及改善相關問題。

醫師專欄 別再忍痛了!女孩們別慌,子宮內膜異位了解、治療、吃對一次搞定!

作者: 郭安妮

子宮內膜異位症,影響2%至5%的台灣女性,其中35%患者在經期經歷腹瀉、便秘等不適,卻罕尋求醫療協助。該症狀可能引發嚴重併發症,包括腸穿孔,嚴重者可能導致不孕。臨床表現包括經痛、不孕症、性交疼痛等。及早發現及治療至關重要,特別對計劃生育的女性,懷孕期間的荷爾蒙變化有助於症狀緩解。

寶貝健康 把握孩子長高黃金期!兒童發育不能等

作者: 林宜屏

擔心自己的孩子矮人一截?先了解影響孩子身高的三大因素,再針對四個長高的環節加強,把握長高黃金期,讓孩子迎頭趕上、高人一等!

醫師專欄 冬日莫名皮膚癢?冬令止癢湯幫助緩解濕疹不適

作者: 馬光醫療網

在現代繁忙的生活中,濕疹已成為許多人的困擾,尤其是慢性濕疹,其症狀更是讓人難以忍受。在中醫的觀點下,慢性濕疹的形成涉及多方面的因素,如遺傳、環境、飲食等,因此治療也需綜合考慮。本文將針對慢性濕疹的臨床表現及成因進行深入解析,並提供四個重要的面向,從衣物、洗澡、環境到運動,分享有效的日常注意事項,協助讀者在平時更好地保護皮膚。此外,我們特別介紹了中醫食療養生中的「冬令止癢湯」,藉由食材的搭配,緩解濕疹引起的不適。透過這些建議,希望讀者能夠更全面地了解和應對慢性濕疹,實現皮膚的長治久安。

醫師專欄 入冬養腎這樣做,中醫師教你用食材與穴位補腎氣

作者: 馬光醫療網

古聖先賢在觀察隨著四季更替產生的自然現象時,統整出「春生、夏長、秋收、冬藏」規律,而中醫理論又認為「腎者,主蟄封藏之本,精之處也」,因此,冬天是最適合順應「封藏」這一特質來養腎的季節。在了解如何在冬季養腎之前,讓我們先來認識一下中醫所指的「腎」究竟所為何物。

專家專欄 孩子怎麼一直說不知道不知道,到底是怎樣?

作者: 許嬰寧

許多獨立自主、能幹的父母在教養孩子時,卻面臨著孩子被動、不敢嘗試、不願表達的困境。這種困境源於親子間溝通的疏離和心理壓力的交錯。父母對於孩子的期望與對自身角色的不確定性,以及孩子對父母期望的擔憂與害怕,共同促成了兩條平行的愛與溝通線。這段隱藏在親子互動背後的緊張關係,常使得孩子害怕表達真實的需求和感受,同時讓父母感到無法完全了解孩子。然而,孩子始終渴望被理解,只是害怕因為自己的行為讓父母失望。

醫師專欄 冬日必喝,聖誕紅酒與冬季暖身茶飲

作者: 馬光醫療網

「Merry Christmas!」冬令聖誕佳節,在這個溫馨浪漫的節日,喝上一杯聖誕紅酒,不失為一個好選擇,不畏天寒,暖心也暖胃!香料熱紅酒是歐洲人冬天必喝的熱飲,聖誕市集、聖誕派對絕對少不了它的身影,近年來也逐漸在臺灣盛行。其實自己煮熱紅酒真的很簡單,只要掌握好四大材料,也能在冷颼颼的天氣,在家與家人朋友分享這美味的佳餚,讓我們一同來了解一下吧!

專家專欄 玩樂中學到什麼?孩子玩樂中的五大寶藏

作者: 許嬰寧

在孩子成長的旅程中,玩樂扮演著不可或缺的角色。在這些活動中,他們不僅建立遊戲的技能,更在與其他孩子互動中學習著許多珍貴的生活課程。孩子透過玩樂所獲得的各種成長與學習,從分離練習到團隊合作、挫折因應、情緒調節以及互利分享等層面,解析玩樂背後蘊含的深刻意義,以期幫助父母更了解孩子在遊戲中的成長與發展。

醫師專欄 Don’t!汽車安全座椅的常見錯誤行為

作者: 阿包醫生

新聞中不時就有寶包沒有正確坐在汽車安全座椅上,而導致嚴重意外,許多家長認為,只是出門5分鐘應該沒關係吧?然而就是這樣僥倖的心態往往會發生憾事,以下阿包醫生列舉常見錯誤行為,大家必須了解正確使用汽座以發揮安全作用唷!

健康百寶箱 子宮好不好,觀察「月經」最知道!子宮息肉確實切除,有機會提升受孕率

作者: Fan

懷孕的關鍵,有部分來自於子宮的狀態,女性如要了解自己子宮的健康與否,觀察月經狀態可說是初步的辦法。醫師建議,女性一旦發現月經出現異常,務必儘快就醫檢查,提前了解可能存在的病因,對於想要懷孕的女性,也會有幫助。

醫師專欄 妳避孕了嗎?避孕方式比一比,我的子宮我做主!

作者: 張瑜芹

除了保險套之外,避孕方法的多樣性提供了更多選擇,讓女性能更主動地掌握自己的身體和人生。懷孕、生產和育兒對於婦女來說是一段極具挑戰的旅程,不僅在生理上,也在心理上承受巨大壓力。避孕藥等工具的出現,賦予了女性更多自主權,使她們能更好地控制自己的身體。今天,讓我們深入了解一些這些避孕方法,女生們為保護自己應採取更積極的措施。

醫師專欄 兒童牙齒矯正黃金時期!兒童矯正時機要把握!

作者: 蔡禎櫻

在以前的年代牙齒能夠吃飯就好,父母根本不會在意美觀這件事,不過隨著時代的進步,觀念也漸漸的淘汰換新,新時代的父母已經深深了解牙齒美觀的重要性,牙齒整齊不只是外在因素,還牽扯到咬合、臉型、飲食甚至是呼吸與睡眠,牙齒會亂掉的因素有百百種,今天大信牙醫的蔡禎櫻醫師會為各位介紹兒童牙齒矯正的黃金時期!

醫師專欄 你頭暈了嗎?持續頭暈站不穩,兇手原來是「它」!

作者: 劉博仁營養功能醫學專家

在現代繁忙的生活中,健康問題往往被擱置一旁,被眾多人視為次要。這篇文章藉由一位四十多歲的老師所經歷的驚險經歷。探討「基底動脈性偏頭痛」對身體的影響以及她的營養調理方案。透過她的經歷,我們將了解營養不良對健康的嚴重影響,忙於奔波於工作和學術成就之間,但更重要的是要明白,關注自己的身體狀況絕對不可忽視。透過鄭老師的例子,意識到健康與生活平衡之間的密切關係,提醒有頭暈症狀困擾的人,別忘了尋求醫師的幫助,因為背後可能藏著更深層的健康問題。

親子教育 如果可以誠實,孩子為什麼要撒謊?5步驟讓孩子感受到「說實話沒這麼糟」,改善慣性說謊

作者: 未來family

發現孩子說謊,父母往往會嚴厲責罰,或苦口婆心講道理,卻往往效果不彰。親子教養專家羅寶鴻提到,父母的態度應該是「想了解真相」,而非「要戳破你的謊言」。並且孩子坦承錯誤後,要從輕發落,就可以讓孩子最直接感受到:說實話其實沒這麼糟。

醫師專欄 了解坐骨神經痛!分辨痛點,找對治療方向,止痛關鍵全解析!

作者: 尤稚凱

某位四十歲的女性,在做家事時突然感到強烈的腰部疼痛。隨後,她開始感到疼痛從腰部延伸到臀部和大腿後方,並延伸至小腿與腳跟。這種疼痛感強烈,尤其在長時間坐著或站立後感到更為劇烈,在行走時也感到了難以忍受的刺痛感。醫師為她進行了一系列的身體檢查,包括神經系統檢查和影像掃描。檢查結果顯示,她患有腰椎間盤突出症,導致坐骨神經受到壓迫。腰椎間盤的突出導致神經根受壓,進而引發了延伸疼痛。在醫師施以增生注射治療減輕疼痛和炎症,並進行運動復健治療來加強腰部肌肉,改善姿勢並減輕神經壓迫。治療後,患者症狀逐漸減輕,並恢復了正常的日常活動。

醫師專欄 早期教育 | 從感覺統合看寶寶的爬行

作者: 安安優腦職能治療所

兒童的發展過程中,父母和照顧者的角色至關重要,因為他們不僅是孩子的啟發者,還可以提供環境和機會,促進孩子各個方面的發展。本篇將深入探討兒童發展的一個重要階段:爬行。通過了解兒童在爬行過程中的生理和感覺發展,我們可以更好地理解為什麼爬行對孩子的成長至關重要。父母和照顧者將在這本文章中找到有關如何支持和促進寶寶爬行的實用建議,以及瞭解爬行對兒童感覺整合、運動發展和認知能力的重要性。

醫師專欄 阿包醫師:避免性早熟,向環境荷爾蒙說 NO!

作者: 阿包醫生

還記得多年前台灣有名才2歲的女童居然出現初經嗎?醫師發現孩子體內塑化劑濃度過高,進一步了解才知道,原來家長經常給她喝塑膠飲、保鮮膜微波食品,且還會替她化妝打扮成洋娃娃,以至於初經提早報到!

孕前優生 試管媽咪請注意!孕前、產前都應重視染色體異常風險!

作者: 高旻君

年紀增長染色體異常機率也跟著上升,對於高齡試管媽媽們來說,既要面對療程的壓力,同時也擔憂著胎兒是否能夠健康成長,隨著科技的進展現在有越來越先進且多元的染色體篩檢方法,可幫助媽媽更安全了解寶寶的狀況,快來聽兩位不孕症達人醫師詳盡解說。

孕期知識 熱搜五大孕期不適症狀!發生原因&舒緩方法一次了解

作者: Fan

懷孕時受荷爾蒙影響,孕媽咪的生理狀態也會隨之改變,懷孕初期到後期,容易出現孕吐、抽筋、疲勞、便祕等狀況。邀請專家一一說明這些症狀的發生原因,以及提供舒緩方法,盼能陪伴孕媽咪走過這段煎熬期!

醫師專欄 壓力大會造成貧血?!擺脫壓力性貧血,贏回健康!

作者: 劉博仁營養功能醫學專家

這個案例藉由小文的經歷,講述了充滿挑戰與壓力的生活如何對身體健康產生負面影響。透過她的故事,我們深入探討了貧血的原因和症狀,並提供了解決方案,以幫助讀者更好地理解和應對類似的健康問題。

部落客專欄 理解與尊重孩子成為他自己,也是把過去受傷的自己愛回來

作者: 賴玉珊心理師

當父母真的不簡單,然而為人父母的過程也教導我們重新了解自己、把自己愛回來。許多父母都有過這樣的經驗:在某些時刻,尤其是身心俱疲的時候,當遇到孩子崩潰大哭、吵鬧執抝的狀況時,內心翻攪著憤怒和焦慮,身體感覺緊繃。

專家專欄 成長的微笑:一起見證小寶貝戒尿布的時刻

作者: 甜甜圈職能治療師

平時兒童早療衛教時,家長們會非常關心到底什麼時間可以開始訓練小朋友如廁能力呢?又該如何引導小朋友戒斷尿布呢? 該如何讓小朋友從依賴尿布到能夠獨立去尿尿,相信這段時間絕對是家長們十分頭痛的地方,讓我們深入了解該怎麼一起解決這方面的問題吧!

醫師專欄 解開基因的神秘面紗:癌症風險的家族秘密

作者: 劉博仁營養功能醫學專家

在現代醫學的領域中,基因檢測已經成為一個備受關注的話題。你可能聽過朋友或家人提到這項技術,但是否真正了解它的工作原理以及它在醫療上的應用呢?本文將帶您深入探索基因檢測的世界,尤其是在癌症預防和風險評估方面的應用。無論您是一名關心自身健康的讀者,還是對基因科學感到好奇的人,我們將簡單易懂地解釋這一複雜主題,幫助您更深入地了解自己的遺傳風險,以及如何在生活中采取積極的措施,讓癌症遠離您。現在,讓我們一起揭開基因的神秘面紗,探索家族癌症遺傳基因的秘密。

親子教育 2023年0-2歲嬰兒玩具選購重點指南

作者: Editor

愛玩是孩子的天性!父母們總是希望為寶貝們挑選最適合的玩樂夥伴。根據2023年費雪牌(Fisher-Price)碎石子調查,可以了解到消費者在購買玩具時最在意的關鍵因素,能幫助爸媽們為寶寶做出最明智的玩具選擇。

寶貝健康 安撫奶嘴懶人包!爸媽問題一次解

作者: 高旻君

要不要讓寶寶吸奶嘴?什麼時候需要吸奶嘴?哪一種材質的奶嘴比較好呢?……對於奶嘴的使用及選擇,爸媽有非常多的疑問想了解,特別邀請新生兒科專科醫師何宗融,來解答爸媽的困惑。

醫師開講 【主題4:何時戒除安撫奶嘴?怎麼戒?】

作者: Editor

要不要讓寶寶吸奶嘴?什麼時候需要吸奶嘴?哪一種材質的奶嘴比較好呢?……對於奶嘴的使用及選擇,爸媽有非常多的疑問想了解,特別邀請新生兒科專科醫師何宗融,來解答爸媽的困惑。

醫師開講 【主題3:如何挑選合適的安撫奶嘴?】

作者: Editor

要不要讓寶寶吸奶嘴?什麼時候需要吸奶嘴?哪一種材質的奶嘴比較好呢?……對於奶嘴的使用及選擇,爸媽有非常多的疑問想了解,特別邀請新生兒科專科醫師何宗融,來解答爸媽的困惑。