作者： 戴筠
「最近常常頭痛、失眠、做惡夢，不僅沒什麼食慾，也常常對老公、小孩生氣，我到底怎麼了…」自從生活中多了一個新生命，新手媽媽就必須面對接踵而來的挑戰。如何在龐大壓力下妥善處理自己的情緒，不傷害自己與其他家人，成為每個新手媽媽的必修課題。
作者： 琦琦
女人的第六感很準，身為母親的第六感更準。當孩子在學校受到不當處罰，回到家一定會有異狀，像是不愛說話、低著頭看起來很沮喪，突然變得易怒、甚至做惡夢，不經意說出平時不會說的話等，這時候爸媽不能睜一隻眼閉一隻眼，反而應該更加留意，積極與老師溝通，像是詢問孩子今日狀況如何？吃飯、睡覺、上課的狀況怎麼樣，同時也留意孩子的身心狀況與情緒反應，進一步釐清狀況。
作者： 湯佳珮
根據統計顯示，家族中如果有人曾有產後憂鬱的問題，媽咪有產後憂鬱的機率會比較高一點；另外上一胎有產後憂鬱的人，下一胎有產後憂鬱的比例也會提升。不過這些比例並非絕對，只要按照本文所說的各種方式，依然可以輕鬆預防產後憂鬱。妳有產後憂鬱的問題嗎？一起來評量看看吧！
作者： Editor
寶寶會做夢嗎？會做惡夢嚇醒嗎？當孩子做惡夢時，除了對他說「不要怕，媽咪在這裡！」，還有什麼更有效的方法可以幫助孩子真正脫離惡夢帶來的恐懼？爸爸媽媽一起來學會惡夢速速去魔法吧！
作者： Editor
在雙薪家庭已成常態的現代社會中，基於諸多因素，小寶寶在還無法獨立自主的狀態下，常不時得與最親愛的爸比媽咪上演「十八相送」的分離戲碼！也許是長期別離，也或許只是短暫離開幾分鐘，「分離焦慮」是寶寶在幼兒時期常見的心理危機之一，爸比媽咪千萬別以為孩子只是在鬧脾氣，適時告知、適性安撫，才能協助寶貝擺脫分離焦慮的苦惱。
