作者： 馬光醫療網
在現代快節奏的生活中，我們經常面對各種健康挑戰，而帶狀皰疹就是其中之一。這種病毒性疾病，雖不生命威脅，但其帶來的痛苦卻是難以言喻。帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒引起，通常影響已經感染過水痘的人。當免疫系統因年齡增長、壓力或其他健康狀況而削弱時，潛伏的病毒便有機會復活，沿著神經通道引發一系列症狀。了解帶狀皰疹的成因、症狀、後遺症以及治療方法，對於預防和應對這一疾病至關重要。
作者： 馬光醫療網
對於紅斑性狼瘡（lupus erythematosus, LE）這種免疫系統異常的慢性發炎性疾病，其影響可以波及全身各個器官，給患者帶來不同程度的痛苦和不適。本文將解析紅斑性狼瘡的多種形式及其臨床特徵，並從中醫的角度探索預防和護理的方法。透過對這種疾病深入的理解和綜合治療方法的探索，希望能為患者和醫學界提供更多的啟發和幫助。
作者： 阿包醫生
最近門診不時有位四歲小弟弟來報到，因為自從上幼兒園後，一下感冒一下腸胃炎的，一直在生病，阿包醫生看診之餘同時關心一下孩子飲食的狀況，畢竟健全的免疫系統架構在充足的營養上。這時媽媽心急地問：「阿包醫生，我跟老公平時都要上班，較難準備均衡的家常菜給孩子吃，晚上常常外食，該怎麼幫孩子準備食物呢？」
作者： 馬光醫療網
最近清晨和夜晚漸漸起風，秋天悄悄地來臨！在多變的夏秋之際，許多氣管敏感的朋友容易有過敏、打噴嚏、皮膚乾癢等反應，要如何在這個接界點好好保養身體？就讓周醫生帶我們來看看吧！
作者： 馬光醫療網
過敏是不少人共同的困擾，尤其在季節交替的時候，常常在半天內就擤掉一包衛生紙！過敏性鼻炎其實是自體免疫系統受到外界刺激引發的發炎反應，不過別擔心，中醫師利用簡單的兩步驟幫您緩解惱人的鼻過敏！
作者： 馬光醫療網
黃帝內經：「正氣存內，邪不可干」，正氣乃為身體的免疫系統，養足了正氣方可抵禦外界的病毒侵襲。中醫師告訴您小撇步，從生活開始檢視，養好正氣、預防疾病！
作者： Editor
疫情期間媽媽們擔心著寶寶的免疫力是否足夠？兩大兒科權威醫師表示，只要讓寶寶持續獲得母乳的保護力，就不怕外在的威脅挑戰。因為母乳中富含不可取代的營養及珍貴免疫因子，如：免疫球蛋白、抗體、益生菌、核苷酸與近期發現的HMO母乳寡醣。醫師強調，想要增強寶寶的免疫力，關鍵就在HMO母乳寡醣與核苷酸的雙重保護力。 尤其寶寶自出生至6個月，由母體獲得的抗體逐漸消失，需要建立自己的免疫系統，這時的營養攝取對「免疫薄弱期」的寶寶更是重要！
作者： 早安健康編輯部
以下兩道2選1的題目，如果你都選對了，免疫系統有了正確飲食的加持，自然平衡又健康；但要是沒有一題答對，就要當心可能成了免疫力失調預備軍！
作者： 早安健康編輯部
免疫系統約在青春期發展健全，過了40歲免疫力明顯下降，免疫系統的記憶力大不如前，除了容易感染，生病症狀也可能比以前嚴重...
作者： 林靜莉
母乳的好處相當多，相信不必再多說，但近日有一項研究指出，哺餵母乳至少6個月，能有效減少嬰兒體內的抗藥性細菌，避免身體因為免疫力不足，容易受到抗藥性所引發的細菌感染，例如：敗血症、肺結核等。
作者： 周品攸
其實面對「自體免疫疾病」無須過於悲觀，只要遵照醫囑，在控制得宜的情況下，孕媽咪只要頻繁且定期的回診、抽血追蹤，以現代醫學發達的技術，能順利生產的機率並不低。
作者： 湯國廷
醫學雖然進步，但過敏兒寶寶卻越來越多，這歸咎大環境的改變。過敏怎麼發生？當一個有過敏體質的寶寶，遇到了環境當中的過敏原，身體的免疫系統引起了過度的反應，就產生了過敏症狀。
作者： 湯國廷
有些家長誤認為打疫苗會降低小孩的免疫力，事實上，接種疫苗，乃是藉著將整個或部分的細菌或病毒或其產物，把有害的部分除去，只留下有用的部分製成疫苗，刺激接種者的免疫系統，使接種者自己能產生危險性低卻類似自染感染的免疫反應，也就是產生保護力（主動免疫）。 不可否認的，預防重於治療。尤其對於傳染病，注射疫苗是抵抗傳染病最好的方法。
作者： 陳姵樺
寶寶體溫升高、發燒是一種症狀，顯示身體出現發炎的反應，可能是感染引起的疾病，也可能是自體免疫系統引起的問題，如果發燒伴隨精神狀況和胃口變差，就必須讓醫師診斷是何種原因所造成，再對症治療。
作者： 戴筠
我們都知道疾病與免疫力息息相關，許多父母因此認為寶寶常生病就是「免疫系統運作不良」。但其實小小孩的免疫力尚未成熟，必須經過一次次實戰經驗才能建立免疫記憶、強化防禦能力，生病機率本來就比較高。本文邀請小兒科醫師詳解嬰幼兒免疫力在不同階段的表現，並破解一般父母常見的迷思。
作者： 林禹宏
在台灣，剖腹產後都會在傷口上蓋上無菌的敷料一到二週，才讓產婦洗澡，目的是避免傷口感染。其實人體的免疫系統就可以預防傷口的感染，24到48小時表皮就會形成防水的保護層，就可以直接碰水。用敷料蓋在傷口，滲出的組織液和血水反而容易滋生細菌。美國疾病管制中心（CDC）在1999年公佈的指引是乾淨的傷口用無菌敷料覆蓋24～48小時，2016年9月在美國婦產料學期刊（American Journal of Obstetrics and Gynecology）有一項研究發現覆蓋6個小時就可以洗澡了。這項研究是在2013到2015年間將接受剖腹產的產婦隨機分成兩組，一組如往常在24小時將敷料拿掉，另一組則在6個小時就拿掉，然後產婦可以正常洗澡，不必換藥，3到4天就出院。結果兩組產婦傷口感染的比例分別是3.75%（6/180）、和5%（8/160），並沒有統計上的差異；而6小時就洗澡的產婦滿意度比較高（分別是56.9%和75.6%）。
作者： 陳萱蘋
一到換季，家中孩子的大小毛病紛紛出籠。季節交換時，因為溫差大，孩子可能會出現過敏、感冒…等症狀，這是因為孩子的免疫系統不夠強大，劇烈的天氣變化讓孩子容易被各方的過敏原或病毒侵擾，因此，迎接換季時，除了準備衣物、棉被之外，也要及早準備對抗各種換季疾病！
作者： 王泰儒 醫師
過敏是現代人最常見的疾病，不論是成人或小孩；尤其是過敏性鼻炎，兒童盛行率已經超過半數人口。過敏是身體的免疫系統失去平衡，導致對環境因素出現過度反應的疾病，其症狀會因為牽連的器官而千變萬化，可以說是全身上下都有可能發生過敏。該如何幫助寶寶提早抗敏？聽聽專業醫師怎麼說！
作者： 巫曉嵐
老人家常對嬰兒說：「一暝大一吋」，睡眠對嬰幼兒來說，是非常重要的生活大事，睡得好的寶寶在生理及情緒發展相對較好，睡不好的寶寶除了影響成長，也連帶使爸比媽咪飽受睡眠不足之苦，本篇有請小兒科專家教導爸比媽咪，如何輕鬆搞定寶寶的睡眠問題！
作者： 陳萱蘋
目前醫學可分成來自西方的西醫以及老祖宗智慧的中醫，各有其專長，本期育兒生活雜誌將針對爸媽最關心的「提升免疫力」以及「長高關鍵」此兩議題，邀請中西醫師提供專業的建議，一起養出健康快樂的寶寶！
作者： 柯佳妤
若家中小寶貝有感冒、流鼻水、過敏等現象，爸比媽咪總會擔心，其實這些症狀可以透過提升自我免疫力來有效預防。本文特別專訪到中、西醫師及營養師，藉由不同的調理方式，為寶寶打造優良的黃金體質。
作者： 陳萱蘋
天底下的爸比媽咪都希望孩子能夠健康快樂的成長，而飲食攝取正是提供孩子發育的關鍵所在！本期育兒生活雜誌邀請中西醫師聯手針對0〜5歲孩子提出飲食對策，身為爸媽的你一定要用心閱讀！
作者： 陳映潔
讓寶寶健健康康地成長，遠離各種病魔的威脅，是每一位爸比媽咪最大的心願！然而，面對乍暖還寒的春季，早晚劇烈的溫差容易讓寶寶適應不良、抵抗力下降，進而受到各種病毒細菌的威脅。就讓我們一起來認識寶寶在春季有哪些常見的疾病，以及治療、照顧與預防的對策吧！
