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孕期知識 這些皮膚保養觀念竟然是錯的!快看妳是不是這樣保養的!

作者: 湯佳珮

皮膚保養是每個人的日常功課,但是「臉部肌膚乾癢,趕緊敷面膜」、「在冷氣房裡空氣乾燥,只要噴保濕噴霧」、「陰天不用防曬」、「用粉底遮青春痘」……這些常見的錯誤做法,妳中了幾個呢?醫師認為應該怎麼做才對?

寶貝健康 頭痛、拉肚子恐「冷氣病」上身!2招按摩+3種自製飲料,幫寶貝恢復活力

作者: 戴筠

夏天超級熱!氣溫動不動就飆上35、36度,讓人只想躲進室內吹冷氣。但你知道嗎,滿身大汗直接進冷氣房,或喝大量的冰水、洗冷水澡,可能會讓暑熱被「悶住」,引發冷氣病上身!

產後照護 大熱天要怎麼進補?長期待在冷氣房要注意什麼?夏季坐月子生活指南

作者: 戴筠

一年四季,妳最怕預產期落在什麼時候?這個問題如果問10個孕媽咪,大概有9個半會說夏天。為什麼呢?因為按照傳統習俗,坐月子不能吃冰、不能喝涼水、不能洗頭洗澡、不能吹風,還要服用麻油、老薑、米酒燉補的藥膳,對於身處亞熱帶的台灣產婦而言,說是酷刑也不為過。不想讓自己那麼煎熬,又擔心踩到坐月子的地雷,該怎麼辦?本文邀請中西醫專家針對食、衣、住、行、樂等5大領域為媽咪們提供夏天坐月子的「涼」方,讓妳坐月子也能清爽一夏!

寶貝健康 迎接夏天 初生寶寶的冷氣房穿衣法

作者: 周品攸

台灣的夏天潮濕又悶熱,在外面走幾步,汗就涔涔流下,整個肌膚變的黏膩,讓人只想待在冷氣房裡。這麼炎熱的天氣連大人都受不了了,更何況是寶寶~

新知快遞 夏天小心熱出問題!

作者: Editor

進入炎夏,天天高溫逼人,冰飲、生冷食物是許多人的消暑首選,但是若未注意食物的保存和處理,很容易食物中毒或吃出腸胃炎!此外,高溫下也要特別防範中暑發生,而夏天頻頻進出冷氣房,溫差過大,也會因為熱感冒而感到不適,尤其嬰幼兒和孕婦,更要注意天氣炎熱可能帶來的身體和飲食方面的問題。

營養&食譜 沁涼一夏 手做涼品安心吃!

作者: Editor

氣溫不斷創新高,除了躲在冷氣房裡吹冷氣之外,就屬冰冰涼涼的甜品最為消暑!然而,日前發生的毒澱粉事件鬧得人心惶惶,粉圓、豆花、粉粿、芋圓紛紛淪陷,不敢讓孩子吃外頭的涼品嗎?就請跟著我們一起親手為孩子準備吧!

親子教育 就是愛NATURE

作者: Editor

你的寶貝是否從一出生到現在都待在冷氣房裡,從沒到戶外聽過蟲鳴鳥叫?玩具箱內總是堆滿了經過精心設計,號稱能刺激頭腦發育、訓練感官的玩具,國立台北教育大學 藝術與造形設計學系教授 張世宗認為,這些遠離大自然的小孩,除了喪失和大自然做朋友的機會,也減少玩耍的樂趣,他說,只要多利用生活上隨處可得的事物,提早讓孩子接觸大自然,就能提早培養孩子對環境的敏感度,更能加強孩子的好奇程度。

寶貝健康 冷熱交替 寶寶呼吸道保健

作者: Editor

天氣炎熱,冷氣房進進出出,溫度忽冷忽熱, 媽咪是否擔心寶寶容易感冒或是鼻子過敏呢? 當寶寶感冒、流鼻水時, 又該如何照護,才是正確的方法呢?

寶貝健康 清涼一「夏」冷氣房寶寶照護對策!

作者: Editor

溫度飆到幾乎破表的酷夏,躲在冷氣房,可說是現代人最佳的「避暑」首選。但在看似涼爽舒適的空間中,稍不留意,當心小寶貝得到「空調病」!初生幼兒體溫調節不若大人成熟,保持室內穩定溫、濕度;留心寶寶生理變化,就算是新生兒,也能清清涼涼,健康一「夏」喔!