關鍵字 副食品(3Y以上) 共有19筆資料

營養&食譜 開飯了,開胃主食上桌!

作者: 魏崇慧

有時天氣悶熱,導致孩子沒食慾、吃不下飯,此時媽咪該怎麼辦?其實只要花點心思及技巧,利用新鮮天然食材如番茄、鮭魚、南瓜等,就可以製作出一道道開胃料理,讓孩子以後到了吃飯時間,都會乖乖坐在餐桌前!

營養&食譜 5步驟,簡單自製夏日冰沙

作者: 柯佳妤、劉怡琳

大小朋友的暑假來臨了!日頭赤炎炎的夏季,想幫孩子準備一杯清涼美味的消暑飲品,卻又不知該如何著手?本期《媽咪寶貝》將帶領爸比媽咪,透過5個簡單步驟,使用隨手可得的材料,再發揮一點小巧思,保證在家也能輕鬆DIY美味冰沙,滿足大人小孩的味蕾!

營養&食譜 孩子的午茶點心

作者: 陳安琪

小朋友活潑好動、運動量大,因為熱量消耗多,所以正餐之間還會嚷著肚子好餓,但與其讓孩子吃下高糖、高油的巧克力、洋芋片、炸雞當點心,不如選擇親手製作營養的小點心,飯前充饑也要吃得美味又健康。

營養&食譜 寶寶的手指點心

作者: 陳安琪

隨著年齡漸增,寶寶不再以母乳為唯一主食,開始嚐試種類多元的副食品,甚至試著抓握食物、對食物展現旺盛的興趣,此時照顧者便可以製作便於孩子自行進食的點心,在進食的同時練習抓握和眼口手的協調能力!

營養&食譜 親子動手做 甜甜圈變化式

作者: Editor

口感鬆軟的甜甜圈是許多大小朋友最愛的甜點,甚至也名列媽咪的夢幻下午茶排行榜的前幾名。除了直接品嚐甜滋滋的幸福感之外,只要幾步驟,爸比媽咪與孩子就可以一起動手做出獨一無二的造型甜甜圈,更添親子樂趣喔!

營養&食譜 寶寶的怪味食物大變身

作者: Editor

茄子、青椒、苦瓜、洋蔥應該可以是輕鬆就進入孩子最討厭的食物排行榜前幾名,但是每種蔬菜都有其營養!其實只要經過爸比媽咪的巧手,就能讓孩子將這些怪味食物通通吃下肚囉!

營養&食譜 寶寶的夏季飲品

作者: Editor

又到了高溫炎熱的夏季,這時候來一杯清涼爽口的飲品最舒服了!更何況,寶貝容易因流了滿身是汗而流失水分。除了直接補充白開水之外,簡單的夏日果汁、奶昔或冰沙還能多點維生素,為寶貝的營養加分!

營養&食譜 寶寶的水果大餐

作者: Editor

進入五月天,氣溫逐漸上升,寶寶的食慾卻逐漸下降,該怎麼辦呢?涼爽的水果是最佳的小幫手,不僅做為飯後點心,還能入菜,變成一道道好入口的副食品,而且只要幾個步驟,就能增加飲食多樣性喔!

營養&食譜 自然鮮嫩的玉米副食品

作者: Editor

玉米的天然甜美味道搭配小巧可愛的外型,深受許多寶寶的喜愛!由於玉米的蛋白質較缺乏色胺酸與離胺酸,建議搭配豆、奶或肉製品食用,讓營養更加完整,為寶寶健康加分喔!

營養&食譜 寶寶的健康副食品

作者: Editor

有句廣告詞說「蕃茄紅了,醫生的臉都綠了!」意指大家吃了蕃茄含有蕃茄紅素之後,就身體健康,不需要看醫師,所以臉就綠了。雖然有點誇飾,但也能從中瞭解蕃茄的營養成分。

營養&食譜 寶寶的「顧目睭」料理

作者: Editor

擁有一雙明亮且健康的眼睛是爸比媽咪的心願,眼睛正處於發育關鍵階段的寶寶,唯有透過均衡營養的飲食,才能維護寶寶的好視力,就讓我們跟著專業營養師設計的食譜,一起烹調出美味的「顧目睭」料理!

營養&食譜 寶寶的增強免疫力副食品

作者: Editor

正值病毒肆虐的寒冬,寶寶一不小心就被感染了,心疼寶寶的爸比媽咪該怎麼辦呢?除了儘快接受治療之外,對抗病毒最基本又有效的方式就是提升免疫力,有了充足的免疫力大軍,才能為寶寶的健康把關!

營養&食譜 沁涼一夏 手做涼品安心吃!

作者: Editor

氣溫不斷創新高,除了躲在冷氣房裡吹冷氣之外,就屬冰冰涼涼的甜品最為消暑!然而,日前發生的毒澱粉事件鬧得人心惶惶,粉圓、豆花、粉粿、芋圓紛紛淪陷,不敢讓孩子吃外頭的涼品嗎?就請跟著我們一起親手為孩子準備吧!

營養&食譜 夏日養生消暑飲品

作者: Editor

炎熱的夏季容易使人感到口乾舌燥,放眼望去,街上無論大人小孩,人手一杯飲料。雖然塑化劑風暴剛過,但市售飲品的衛生安全問題一直令人憂心,媽咪不妨以少少的成本自製健康的養身消暑飲品,讓全家人帶著出門,在上班、上學的同時也能品嘗媽咪的愛心。

營養&食譜 聖誕快樂兒童餐

作者: Editor

歡樂的聖誕鈴聲響起,又到了一年中最令人期待的愉快佳節,除了招呼大朋友小朋友來家中歡聚,更要細心準備好許多美味又營養的兒童餐點,徹底擄獲孩子們挑剔的味蕾!

營養&食譜 寶寶營養食品輕鬆做

作者: Editor

本期寶寶副食品的單元,要來為2歲以上的幼兒推出熱騰騰、營養好吃的餐點製作。家長不妨利用簡單、易買的食材,帶著小孩一起進廚房,無論是捏個小巧可愛的糖醋丸子、或是替夏威夷吐司灑上金黃色的起司、還是開心的揉麵團,這是培養孩子認識食物的好時機,而且自己動手做的食物也特別好吃呢!

營養&食譜 營養又美味 促進食慾,開胃料理

作者: Editor

炎炎夏日不僅大人落得沒有口腹之慾,孩子也可能同樣出現沒有食慾的狀況,本期同樣精選三道寶貝健康料理,免去家長面對寶寶飲食不均的堪憂,輕鬆解決成長期寶寶的營養攝取。

營養&食譜 萬聖節甜點DIY

作者: Editor

「 Trick or treat, 」 (給糖吃,不然就搗蛋 ),一年一度的萬聖節即將來臨,除了帶著寶貝們大玩變裝秀外,美味又應景的甜點,更能大大增添節慶氣氛與樂趣!爸比媽咪馬上帶著孩子一起動手做吧!

營養&食譜 鮮甜.百變 - 蕃茄副食品

作者: Editor

鮮甜.百變 - 蕃茄副食品