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健康百寶箱 清除口腔細菌不蛀牙!博士揭健齒秘訣:牙齒每天這時間靠「它」修復

作者: 早安健康

如果你有好好刷牙,但還是會有蛀牙,請檢視自己的「咀嚼與唾液」。 為什麼不是牙刷與牙膏?有蛀牙的你也覺得很奇怪嗎?其實我們的牙齒比最新款的手機還厲害,因為它天生有「自動修復」的功能。

醫師專欄 小朋友怕痛怎麼辦?中醫無痛雷射針灸能幫忙

作者: 馬光醫療網

雷射針灸原理是以低能量雷射(0.1 ∼0.5 焦耳),對準穴位或肌筋膜壓痛點照射,透過提供穴位能量刺激,藉此調整經絡以治療疾病,能促進粒線體合成,活化細胞,啟動身體調節功能,常運用於慢性疼痛症、過敏性疾病、小兒早療、各種內婦科疾病調理等。

醫師專欄 中醫智慧:過年保健,按摩穴位,預防「過年病」,迎接健康新年!

作者: 馬光醫療網

隨著歲末年節的臨近,我們即將踏入一段歡聚與熱鬧的日子。在歡笑、美食與親情的交織中,我們亦需留意健康的重要性,以防範「過年病」的不速之客。過度進食常導致腸胃不適,足三里穴和內關穴的按摩可舒緩不適感。腸胃保健同樣重要,透過暖胃按摩,促進消化、排便功能,使身體更舒適。另一方面,冬季容易傳染的呼吸道疾病也需警惕。合谷穴、列缺穴和迎香穴的按摩有助於緩解呼吸不適,同時提升免疫力。天灸療法則是中醫預防醫學的一環,可在專業指導下應用。

孕前優生 生育、抗癌兩難?早期凍卵,抗癌、生育兩不耽誤!

作者: 林宜屏

許多女性癌症病人在治療過程中,由於化療藥物的副作用會造成卵巢功能衰退,可能面臨無法生育的風險。然而,人工生殖技術的進展,重新點亮未來媽媽的願望。

健康百寶箱 感冒總是好不了?小心,是甲狀腺出狀況!

作者: 林宜屏

在秋冬交替感冒盛行的時節裡,出現喉嚨痛、發燒等症狀相當常見,不過當感冒總是好不了時,可要留意甲狀腺功能是否出現異常!

專家專欄 預防失智症從生活細節下手, 7 招來源離失智症

作者: 甜甜圈職能治療師

失智症並非正常老化現象,而是一種腦部病變以及腦細胞退化,引起大腦皮質功能缺失,認知能力及記憶力下降的一種疾病。

部落客專欄 唉唉叫 15

作者: 阿貓

新功能問世~

學習當爸媽 2023最新汽座推薦-Joie Encore安可超進化汽座 1搭2安全到4歲

作者: 高旻君

汽座功能好複雜,爸媽是否資訊量過大?2023年汽座專家Joie帶來全新概念商品 Encore 安可超進化汽座,一台旋轉底座,完美搭配嬰兒提籃與0-4歲汽座,讓兩者間無縫接軌,突破新手爸媽的汽座思維,全套以i-Size規格打造,加上時尚流線外型,堪稱劃時代最潮寶座!

專家專欄 長期壓力山大睡不著?你的「腎上腺疲勞」了嗎?

作者: 夏子雯 貼近你生活的營養師

你有聽過:腎上腺疲勞嗎?這是近幾年的新詞彙,是因為長期過多的壓力,導致腎上腺功能失衡!

醫師專欄 腸躁症知多少?運用糞便乳鐵蛋白與糞便鈣衛蛋白排除發炎性腸症!

作者: 簡睦旼

腸躁症是最常見的功能性腹痛,有趣的是很多爸媽沒聽過功能性腹痛,卻都耳聞腸躁症的大名。可見在成人消化內科,它是相當常見的一種症狀,其實於兒科也並不少見,根據統計亞洲孩子腸躁症的盛行率平均有15.8%。

新知快遞 全球五大居家困擾大公開,收納神物助你零技巧也能速收

作者: Editor

IKEA每年都會對世界各地的居家生活進行調查,今年針對37個國家,超過37,000位民眾進行調查,發現處於能反映自我的家中,對家的正向情緒會高出1.5倍,顯示對家的重視由彈性、多用途的功能性,現在更多了自我風格展現。

醫師專欄 2茶飲3穴道,改善消化不良

作者: 馬光醫療網

台灣每5個人就有1人是功能性消化不良,你也是嗎?現代人生活忙碌,三餐常常無法定時定量,造成許多腸胃方面的不適,像是吃完飯後覺得脹氣嚴重,沒吃多少就覺得很飽,上腹部疼痛或是有灼熱感。這些症狀常常讓民眾感覺困擾而求診,但是症狀又時常反覆發生,如果你有以上這些情況,要特別注意,因為你可能就是功能性消化不良的一員。

學習當爸媽 「花媽」卓惠珠:有辦法跟亞斯伯格兒溝通,就有辦法跟所有人溝通

作者: 林宜屏

人類的平均智商為100,一個人的智商超過120就會被認為是天才,而這樣一位智商132的「天才」就是「花媽」卓惠珠的兒子小福,22年前被學校老師跟同學視為頭痛的小孩,也是學校第一個被確診高功能自閉症的孩子。

醫師專欄 郭安妮醫師:什麼是巧克力囊腫?延誤治療可能影響生育功能!

作者: 郭安妮

巧克力囊腫的正式名稱為「子宮內膜異性瘤」,是子宮內膜異位症的一種變化。

產後照護 懷孕後、哺乳前請詳閱~產後乳房使用說明書 PART B、產後乳房功能分析

作者: 江睿毓

越來越多的媽咪不論在家裡或是公開場合也能無畏他人的眼光、自在的哺餵母乳,因為對媽咪來說此時的乳房已經轉變成了一種工具!餵飽小孩的工具! 產後乳房提供3種功能:親餵、瓶餵、擠奶,妳可以依照使用需求及時機選擇適合的模式。

產後照護 懷孕後、哺乳前請詳閱~產後乳房使用說明書 PART A、產後乳房構造說明

作者: 江睿毓

越來越多的媽咪不論在家裡或是公開場合也能無畏他人的眼光、自在的哺餵母乳,因為對媽咪來說此時的乳房已經轉變成了一種工具!餵飽小孩的工具!所以既然是工具,就應該要附上使用說明書囉!妳對這個階段的乳房構造與功能夠了解嗎?

親子旅遊 酷炫兒童超跑風!秀朗橋旁「多功能兒童練習場」3/31重新開放

作者: Eden

為孩子購置酷炫的兒童超跑(兒童電動車),卻苦於無合適地點遊玩嗎?位於新店溪左岸秀朗橋旁的「多功能兒童練習場」,3/31正式重新開放,提供各式兒童輪板類運動使用,是專屬小朋友的休閒環境,快帶孩子來這裡盡情馳騁!

寶貝健康 網路成癮孩子要小心!恐與藥酒成癮造成類似影響

作者: Fan

孩子有網路沉迷的現象是許多家長憂心的問題,雖網路成癮問題不像藥物、酒精等直接對身體造成影響,但針對年紀還小的孩子來說,卻是會影響生活上的各種功能及行為,爸媽們不可不慎,尤其是連假、寒暑假期間,爸媽更要管控孩子的網路使用問題。

健康百寶箱 常常熬夜助長癌細胞大增,睡眠名醫4招補救、加強修復!

作者: 早安健康編輯部

日本睡眠名醫宮崎總一郎指出,熬夜延後與縮短了睡眠時間,受到影響最大的是褪黑激素與生長激素的分泌,不僅降低免疫、修復身體功能,連帶影響抗氧化、致癌與女性荷爾蒙增加等結果。

寶貝健康 1歲女娃吃松子摔倒卡進氣管!預防嬰幼兒異物梗塞,5類食物要當心

作者: 林雁

平時家中可能會有一些瓜果類、零食及點心,大人聚在一起開心聊天之餘有時也會隨手餵孩子吃,但這對咀嚼功能仍未發育完全的孩子卻並不安全,尤其1歲以上的孩子已經具備行走、跑跳能力,如果在吃的過程中嬉鬧、摔倒,食物很容易嗆入氣管,發生異物梗塞,甚至窒息。

寶貝健康 婆婆給9天大新生兒餵米糊引眾怒!副食品添加應注意時機與7大原則

作者: 林雁

寶寶太晚吃副食品可能會導致缺乏營養、咀嚼功能缺少鍛煉造成後續一系列問題。但添加副食品也有講究!日前(12/10),大陸廣東一名女子發出餵9天大新生兒吃米糊的視頻,引發熱議。實際上,副食品的添加不宜過早或過遲,4判斷原則、7注意事項,正確添加寶寶副食品!

親子教育 認識亞斯伯格症!家長如何引導亞斯伯格症小孩?

作者: 林雁

近年,「亞斯伯格症」逐漸走入大眾視野。有人說,他們是一群來自星星的孩子,儘管外觀與一般人並無明顯差異,但在人際互動與溝通上卻顯得與眾不同。透過了解、面對與接受,才能順利與他們相處,並協助他們適應社會。讓阿鎧老師帶你走入他們的獨特世界,從亞斯伯格症兒童的特質出發,詳解家長的對應之道!

孕期知識 又有女藝人罹甲狀腺癌!懷孕期間要多關心甲狀腺功能

作者: Fan

根據衛生福利部國民健康署統計,甲狀腺癌的發生率在女性中排名第4位,男性則為第13位,兩者相比,整整高出三倍之多,因此又有女人癌之稱!女星林欣霈日前分享甲狀腺癌抗癌過程,也喚起大眾對甲狀腺癌的關注。

寶貝健康 一天大女嬰「小腿骨折」 維生素D不足造成佝僂病

作者: Editor

一名由外院轉至中國醫藥大學兒童醫院僅一天大的女嬰右小腿骨折,檢查後,發現鈣、磷、鎂、副甲狀腺、肝腎功能皆正常,但是維他命D嚴重缺乏,新生兒科主任林鴻志教授診斷為「新生兒佝僂病」。由於現在足月新生兒佝僂病而造成的骨折非常罕見,進一步檢查發現其母親的維他命D也是嚴重缺乏。

學習當爸媽 應援寶寶成長舒適不受限,妙而舒二款妙兒褲陪伴寶寶微笑長大!

作者: Editor

會翻身、愛爬行、想學走,寬闊的世界正等著寶寶來探訪,這時候選對嬰兒尿布太重要!妙而舒共有二種褲型尿布,除了廣受好評的妙兒褲,這次更推出了全新的頂柔舒護妙兒褲,二款妙兒褲不管躺著、站著都可輕鬆換穿,不同功能滿足不同需求,完美應援成長,讓寶寶快樂長大舒適不受限!

學習當爸媽 nac nac多功能溫控調乳器一機多用,育兒時尚又輕鬆!

作者: 高旻君

寶寶出生後媽媽需要沖泡牛奶時,就要有一台好用的調乳器,否則泡奶老是溫度抓不準,或是熱水要煮很久,寶寶沒耐心大哭,那真會讓媽媽煩躁又疲累,要向大家推薦2022年全新上市的nac nac多功能溫控調奶器,讓媽媽育兒時尚又輕鬆。

學習當爸媽 嬰兒與母親大調查公佈 千位爸媽在意消毒鍋殺菌力、大容量、一機多用

作者: Editor

寶寶出生後消毒鍋是必備用品,因為寶寶免疫力還不成熟,每天使用的奶瓶、奶嘴需要清潔及消毒才能確保安全。傳統消毒鍋多半只有消毒烘乾奶瓶的功能,現在消毒鍋已經進化升級了,透過最新大調查來看看媽媽心目中完美消毒鍋是什麼樣子!

寶貝健康 消毒鍋怎麼選?哪一種方式最好?護理師CC愛用推薦

作者: 高旻君

市面上消毒鍋那麼多款,哪一款才是高CP值,買了不後悔的產品?照顧寶寶的專家-護理師CC來教大家選出最安心又好用的完美消毒鍋。

健康百寶箱 單獨使用消炎藥相比,「運動治療」可減輕20%以上的疼痛感!

作者: Editor

運動治療在各種疾病上,運動能獲得一般的生理、心理和功能上的益處。如:股四頭肌強度的提高,可以同時減輕膝關節疼痛,有助於預防和減少關節疾病。周邊動脈阻塞疾病常發生在下肢動脈的阻塞進而減少腿部的血液循環,導致下肢功能顯著下降與疼痛,甚至最終造成截肢。運動處方則在考慮疾病的風險因子下,建議進行有氧運動。

寶貝健康 研究證實:新生兒腸道菌叢影響一生的健康

作者: Editor

科學家已經證實,腸道內有獨立複雜的神經系統,以及人體最大的微生物菌叢,而且腸道神經系統和微生物菌叢的發展,有可能影響大腦的功能,並和許多成年健康如神經退化疾病、情緒行為或代謝疾病等有關,所以腸道又有人體「第二大腦」之稱。