作者： 馬光醫療網
農曆年將至，各家各戶開始除舊布新，打掃完屋子看起來又是煥然一新，然而因為短時間內大量且不斷重複某個動作，導致局部的肌肉過度負荷，造成身體多處痠痛，反而沒能好好享受假期。我們細心的清掃房子，但是，我們有好好關心自己的身體了嗎？
作者： 妞新聞
你最喜歡的電影類型是什麼？毛骨悚然的恐怖片、燒腦不斷反轉的劇情片、火花四射的動作片、浪漫溫馨的愛情片，還是動人心弦的親情片呢？奇幻劇情片《鬼媽媽的假期》由金海淑、申敏兒主演，電影早在12月初於韓國上映，影評一面倒「不愧是國民媽媽」、「從頭哭到尾沒有停過」，更直接讓首映現場轉為一片淚海，現在就為大家介紹《鬼媽媽的假期》6個催淚看點！
作者： 阿包醫生
孩子們不良的坐姿和習慣性動作可能影響其身體發育。長時間的翹腳、二郎腿、駝背、斜躺、趴桌以及 W 型坐姿對孩子們的生理造成潛在威脅。身體是靈魂的居所，良好的姿勢和習慣對孩子的身心健康至關重要。透過這篇指南，引導孩子們擁有正確坐姿和健康生活習慣。
作者： 尤稚凱
門診一位52歲的小姐，參加划龍舟比賽後雙肩都開始出現疼痛狀況，在家裡附近診所求診吃了止痛藥跟使用消炎貼布，疼痛雖有稍微減輕但仍舊因疼痛無法側睡、壓到肩膀就痛醒；肩膀也逐漸某些動作做不到，例如要晾衣服、穿脫衣服等等，肩膀除了痛也整個卡住了！菁英診所復健科尤稚凱醫師表示，該患者後來來求診經生理檢查及超音波檢查發現雙肩均為沾黏性關節炎，即俗稱的五十肩，所幸經過三次的增生注射治療合併肩關節擴張術之後，該患者已恢復至原來的狀況。
作者： OT 莉莉當媽媽
這兩年陸陸續續有推出一些討論孩子精細動作的文章，比如孩子什麼時候拿餐具，怎麼使用剪刀、孩子拿筆的發展里程等內容，都非常受歡迎，但隨之而來的是，很多爸媽看完文章後，就來私訊問莉莉老師說～「老師，你說不要給三四歲以下的小朋友拿筆寫字，可是，我小孩他兩歲就很會拿各種筆來畫了耶，我看他畫出來的線條也很飽滿啊，那我到底要不要把他的筆搶走啊，我也很擔心老師你說的小肌肉還沒發展好會用到錯誤的肌肉耶！」
作者： 妞新聞
九月《Current Biology》刊登了一項有趣的研究，由專攻「親子關係與腦神經科學」的黑田公美發現了一個最容易安撫正在哭鬧的寶寶睡著的SOP！研究過程中全程用精密儀器監測寶寶的生理狀態，因此細到連做什麼動作幾分鐘都可以確定，而這3個SOP其實很簡單，大家作法可能也都大同小異，但或許有些小細節的不同，還抓不到哄睡技巧的新手爸媽們快來研究看看吧！
作者： Editor
一名26歲的楊小姐，4年前因為練舞意外被舞伴踢飛昏倒，雖然緊急送醫治療，檢查確認沒有腦震盪及腦出血等嚴重症狀，但之後開始出現偶發性眩暈，尤其示範舞蹈動作時，在一陣眩暈後，就秒昏倒，雖然很快醒來，卻造成舞蹈教學時非常大困擾，期間做過影像學與神經學（腦電波及神經傳導）檢查但皆無異常。因為反覆眩暈，有時昏倒，最後決定就醫，才發現原來是「頸源性眩暈」。
作者： Editor
無論是機場、海港或是郵件中心，經常可以看到動作俐落的領犬員帶著檢疫犬逐一檢查行李或貨物。對邊境管控而言，他們在第一線攔截各種可能夾帶疫病害蟲的動植物產品，可謂臺灣的「護國神犬」。在實務上，要培養一隻能上線作業的檢疫犬，需要耗費相當的人力、財力與物力，但犬隻如何挑選？要如何訓練？讓我們前進屏東科技大學偵測犬訓練中心，一探護國神犬背後的訓練團隊。
作者： 親子天下
寫字歪七扭八、動作總是慢同學半拍⋯⋯這些或許都是手部小肌肉無力惹的禍！近年因為疫情影響、家人過度疼愛或3C 育兒，許多幼兒都有手部小肌肉發展遲緩的問題。職能治療師教家長利用5個小方法，改善孩子手部無力的問題。
作者： 妞新聞
現在已經是性別平等的時代，大部分媽媽們都會讓孩子多體驗各種事物，而不要侷限在性別， 但周遭的人還是會有「這樣會不會讓孩子認知錯亂？」、「以前就這樣了沒出事就好吧？」的觀念，讓媽媽們很難去溝通，尤其是讓男孩子玩洋娃娃這件事，有些人甚至是厭惡的，但其實讓男孩子玩娃娃的優點多多！
作者： Editor
小朋友一到吃飯時間，就跑給我追，每次都邊吃邊玩，一餐吃一小時以上還沒吃完！這樣的場景相信許多家長都不陌生，每到用餐時刻就演變「你追我跑」的親子版警匪片，讓爸媽心力交瘁！
作者： 實習編輯 張安萱
每次想要和家裡的寶寶閱讀故事書時，只是一個閃神，下一秒書就被寶寶撕壞了，告訴寶寶不可以，他卻越撕越起勁，撕書是因為他不喜歡閱讀嗎？還是他不喜歡這本故事書？別擔心， 幼兒發展專家說：「撕書也是寶寶探索的一種方式」。
作者： 戴筠
每天餵飯餵到手抽筋，偏偏孩子又不聽話，怎麼哄都不肯好好吃飯？也許是時候讓孩子練習自己吃飯了！吃飯是很重要的生活自理能力，別等到準備進幼兒園才訓練。從玩食物、玩湯匙開始，讓孩子快快學會自己吃飯吧！
作者： 戴筠
大家都知道女生的表達能力比較好、擅長分工合作；男生則是有絕佳的方向感，可以輕鬆完成丟接球等動作。但你知道女生會比男生更早發展出「單腳跳」和「跑步」的能力嗎？比起女生，男生更喜歡做大量重複的動作？
作者： 周品攸
在叢林草地遊玩時，若不慎有小蟲飛進耳朵裡該怎麼辦？千萬別亂掏！有一名10歲女童跟家人去露營，在半夜時突然覺得右耳裡有東西跑進去，結果用手指摳了之後，耳痛加劇，隔天竟聽不見聲音！
作者： 妞新聞
很多科學家為了瞭解人類的原始發展、心理狀態，都會對「嬰兒」做研究。因為嬰兒就像一張白紙，尚未社會化、也保留很多原始動作。編輯發現有些科學實驗相當有趣。父母可以對著家裡的小嬰兒做以下實驗，看看寶寶會有什麼樣的反應喔～
作者： 周品攸
小寶貝對著相機歪頭賣萌的模樣真的很可愛，但如果頻率太高你可能要擔心了！一名6月大男嬰平常拍照時，頭部會微微向左傾斜，家長以為只是慣性動作，沒想到傾斜程度越來越嚴重，且臉型還有點變形了，家長驚覺不妙，就醫後才發現男嬰是「先天肌肉性斜頸」！
作者： 早安健康編輯部
現代人盯電腦、滑手機的時間愈來愈長，很多人會久坐而忘了起身來走走，再加上工作環境通常並不理想，例如工作桌高度不合適，「久了容易駝背、圓肩，女性也可能因此乳房下垂、胸肌緊繃，以至於胸型不好看，或視覺上有縮水的現象」。
作者： 親子天下
當兩人世界變成三人行，伴侶之間似乎難再有機會親密。但加拿大《今日教養》雜誌提醒天下有情人，就算已成父母，仍然可以親密——不一定需要燭光晚餐，只要一些日常生活中的小動作，就能讓每天都是情人節！
作者： 早安健康編輯部
全國升三級警戒，許多運動場、健身房都關閉，因此近期掀起一股居家運動旋風，宅在家也能健身。不過，物理治療師提醒：先不傷身，才能好好健身！開始運動之前，有哪些事前準備動作要先做呢？
作者： 謝欣芷
老虎、小鳥、猴子，這些常見的動物變成歌曲會是什麼樣呢？謝欣芷音樂老師團隊從武術裡的五禽拳做發想，運用五種動物加入伸展動作，以及帶趣味性的語助詞製作出超有趣的歌曲，帶著孩子一起動一動吧！
作者： 戴筠
3歲以後孩子的大動作已經發展得差不多，很喜歡到處爬上爬下、跑跑跳跳，在月台等車、過斑馬線更容易發生危險，被陌生人傷害、走失的機率也越來越高。帶孩子出門前一定要做好安全教育，讓他知道緊急應變方法與自我保護技巧。
作者： 戴筠
你曾經被寶寶戳鼻孔、摳眼睛嗎？還是被寶寶用手在嘴巴裡面攪來攪去？被寶貝攻擊實在好痛，但又無可奈何。為何小嬰兒會對大人做出這些動作呢？
作者： 早安健康編輯部
50歲中年男性，由於不喜歡跑步又聽說要避免肌少症，幾年前開始上健身房重訓，像是深蹲、舉重等鍛鍊核心肌群的動作，結果幾年下來運動到一半膝蓋開始疼痛。在醫師建議之後，他改變運動的項目，儘量以不彎曲膝蓋的方式練肌。
作者： 湯佳珮
粗動作有哪些？寶寶的粗動作發展遲緩了嗎？粗動作發展里程碑？爸媽如何幫助寶寶發展粗動作？觀察重點與注意事項有哪些？何時要就醫？
作者： 姊妹淘
無論是兩人想要在一起或即將分開的時候，大多都是有一些動作訊息可以隱約得知。雖然愛情來得快，但是突然情緒爆發說散也就散，每個人都希望自己面對愛情即將分手前都能嗅到一點什麼，好讓自己有點心理準備。
