作者： 高旻君
喝水是一門學問，水分關係著人體的健康，像是寶寶的消化、排泄、體溫調節等生理功能都需要依靠水分的補充，這篇文章將完整告訴爸媽，寶寶每天要喝多少水？以及如何選擇適合嬰幼兒家庭的優質淨水器。
作者： 阿包醫生
近期門診發燒、感冒的小病患變多，所幸經過多年衛教，不少爸媽和粉絲已經知道發燒時的基本處置，只是飲食面該怎麼吃呢？需要多喝水嗎？吃什麼才能盡快康復呢？以下說明。
作者： 實習編輯 邱心儀
別以為待在戶外才會有熱傷害，當氣溫過高，室內空氣不流動，加上人體溫度調節不佳，就容易產生熱傷害。日前浙江就有一名30多歲的媽媽為節省電費不開冷氣，並把電風扇都給小孩子吹，造成自己重度中暑，送醫後不治身亡的悲劇。
作者： 湯佳珮
燉大骨湯、喝豆漿、多吃水果…… 1歲以後的孩子可以跟大人吃一樣的食物了，然而，這些大家習以為常的營養補充方式，卻不是多吃多健康？！該注意哪些事呢？關於幼兒的９個飲食迷思，快來看看你是不是也搞錯了～
作者： 周品攸
台灣正面臨嚴重的水荒，去（2020）年沒有颱風登陸，加上降雨少，使得中南部水庫快見底，4/6起苗栗、台中都將「供5停2」限水，提醒大家連假期間記得儲水。不過也因缺水危機，有些人會到山區取用山泉水，日前就有人生飲山泉水，竟出現發燒、腹瀉等情形，檢查後竟是寄生蟲纏身！
作者： 陳萱蘋
你一定知道吃魚可以幫助腦力發展，也知道多吃蔬菜可以補充纖維質，更知道多喝水能幫助新陳代謝！但這些生活中時時接觸、食用的東西，其實也隱藏著「毒」的危機，怎麼挑、怎麼避才好呢？
作者： 晨光健康營養專科諮詢中心 趙函穎院長
家有過敏兒父母很傷神，爸媽常問營養師，「要讓寶寶吃什麼可以預防過敏」、「沒辦法餵母奶時喝水解有幫助嗎？」…。趙函穎營養師要為爸媽解惑並分享最新過敏飲食新知，幫助寶寶吃出完整防護力。
作者： 周品攸
過去老一輩的觀念認為新生兒有胎火，應該給寶寶喝紅嬰水去胎火，但紅嬰水其實就是葡萄糖水，小寶寶若喝太多，恐怕會增加腎臟負擔。到底什麼情況才能喝葡萄糖水？
作者： 高旻君
爸爸媽媽們看過來！夏天一定要讓寶寶多喝水，今年想要暢飲一夏必備的育兒神器～水杯，首推Nuby Tritan™ EX501 材質水杯，持久晶透、不含雙酚Ａ、煮沸蒸氣消毒都適用。
作者： 戴筠
「奇怪，明明吃得很少，為何一下子就復胖？難道我是傳說中喝水也會胖的體質？？」許多媽咪為了在最短時間甩掉孕期增加的肉肉，用斷食、水果餐減肥，雖然瘦得快，但體重很快就反彈。代謝科醫師透露，這種激烈的瘦身方式之所以不能持久，全是因為「這個原因」...
作者： 戴筠
「琪琪妳看，人家凱特王妃產後不到一個月肚子就消風，出席公開場合也是神采奕奕，完全看不出剛生完小孩，真希望我卸貨後也能像她一樣恢復神速。」其實產後要快速恢復並不難，只要拋開「坐月子不能喝水、要多吃肉進補、避免洗澡洗頭」的舊觀念，把握復原期的黃金8守則，妳也能迅速找回懷孕前的好體態！
作者： 戴筠
尿失禁、泌尿道感染、便祕、痔瘡等「不能說的秘密」總教人難以啟齒。產後想遠離私密處問題，除了多喝水、高纖飲食、維持良好作息、定時運動，還可以這麼做！
作者： 優活健康網
喝水好處多，足夠的水分能促進體內新陳代謝，更是塑身和養顏的好幫手。但許多易胖體質的人，總覺得自己連喝水都會胖，到底問題出在哪？德國科學家發明提出的「8杯水減肥法」，指的是每天在特定時間喝8杯水，一個月就能瘦下5公斤，快來看看究竟要怎麼喝才能輕鬆瘦！
作者： 早安健康編輯部
大家都知道平時要補充足夠的水分，多喝水不僅可以排毒，還可以瘦身。但你知道嗎？這2個時辰一定要喝水，原因為何？趕快來一探究竟。
作者： Angela
看準天母商圈消費潛力，頂級日系母嬰品牌Combi正式進駐當地老牌知名百貨大葉高島屋，14坪育兒精品體驗專櫃，提供新手爸媽「看得到、摸得到」全新消費體驗。擁有日本東京血統的Combi，強調安全、舒適、便利三大核心精神，62年來職人精神處處展現在商品細節，不論是獲日本「雙優」最高安全評價汽車座椅、推車、全日製喝水訓練杯等，細膩售前、售後服務，可望成為父母育兒路上，一雙值得託付信賴的雙手。
作者： 陳萱蘋
前一天還暖和、隔天卻清涼起來，秋天就是如此反覆不定，實在令人感到難受，一稍微不注意就容易著涼生病了！秋季時分因秋燥影響，加上孩子的體質普遍偏熱，若於飲食攝取偏油炸，可能導致流鼻血、乾咳、口乾…等躁熱症狀，即使多喝水、多塗潤膚霜未必能滋潤身體，此時得在秋季透過良好飲食，並於生活之中休閒遊憩，達到愉快的情緒，提升免疫力！
作者： 周品攸
美式賣場Costco熱賣的一款兒童水壺，方便好操作的設計讓小小孩也能輕鬆喝水，被許多家長譽為「育兒神器」。想不到近期卻傳出美國有孩子因吸嘴脫落，差點窒息的意外，因而緊急召回。
作者： Editor
要不要讓家裡的寶貝喝水？各個階段又該餵多少量的水？是許多媽媽心中的疑惑，很多家長怕家裡的寶貝缺水，在孩子嬰兒時期，除了餵母奶還會額外補充少量水分，不過6個月以下的嬰兒，除了母奶之外，到底應不應該補充水分呢？
作者： 湯佳珮
1歲以下，一天要吃幾次副食品？不能吃哪些食物？1歲以上，每天要喝多少奶？母乳寶寶需要另外補充維生素D？嬰兒多大要開始喝水？如何知道嬰兒會不會口渴？
作者： 湯佳珮
懷孕時要喝多少水？孕婦多喝水，羊水就會變多嗎？少喝水，羊水就會變少嗎？羊水的功能？胎兒從何時開始喝羊水？喝的水量較多，就會容易水腫嗎？
作者： 高旻君
夏天到，出門一下子大人小孩就全身汗濕，這時候一定要多充補水才能維持身體平衡及健康，而想要讓寶寶養成喝水的好習慣，第一步就是準備對寶寶有吸引力的水杯。
作者： 周品攸
到了夏天，氣溫逐漸升高，幼童因便秘上門診也多了3成，主因就是水喝太少了！提醒爸媽要夏天更要注意孩子是否忘記喝水，適時地補充水分就能大大降低便秘危機喔～
作者： 林靜莉
「媽媽，我尿床了！」尿床會不會好？要不要治療？是不少父母心中的疑問，然而多數家長抱持著「長大就會好」的錯誤觀念，導致即使孩子真的有尿床問題也沒有及時解決，最後變成一種病。
作者： 早安健康編輯部
你喝的水夠嗎？很多人忙碌整天忘記喝水，或不想跑廁所而不喝水，夏天高溫籠罩、不動也流汗故容易脫水，日本醫科大學名譽教授飯野靖彥也表示，隨著年齡增長，身體儲水能力下降，令人感覺到喉嚨乾渴的神經也逐漸衰退，飲水需求因此減少，不知不覺就容易脫水。
作者： 戴筠
有句廣告台詞是「多喝水沒事、沒事多喝水」，但對腎臟發育尚未成熟的小嬰兒來說，可不是這麼一回事！餵寶寶喝水，除了看年齡，更要控制分量，否則一旦餵寶寶喝太多水，恐怕會讓孩子產生水中毒的危機…
作者： 湯佳珮
「妳開始水腫了沒？」、「我水腫得很嚴重，最近都不敢照鏡子了…。」孕婦們聊天的話題中，常常出現這些內容。究竟為什麼會水腫？水腫該如何緩解？要不要少喝水？要不要開始喝紅豆水、黑豆水、玉米鬚茶？聽聽醫師怎麼說。
作者： Editor
除了一般的水壺之外，具有保溫及保冷功能的保溫杯也是寶寶不可或缺的用品喔！因為天氣冷的時候寶寶會需要喝溫水，而天氣超級炎熱時裝略冰涼的開水，會更受寶寶歡迎，所以，Nuby推出四大保溫杯系列，每款皆符合EN14350安全標準，保證一定會有一款適合您家寶寶。
作者： 高旻君
寶寶水杯百百款，相信媽媽們應該也買過不少水杯，但不見得都好用，今年夏天寶寶水杯界出現一款明星商品，比以往的水杯更安全、更耐用、更晶透、更有型，用過的媽媽表示：「用了這款水杯後，其他水杯都打入冷宮了」。
作者： 林嬪嬙
嬰兒會口渴嗎？是否要額外喝水？6個月以下寶寶只要喝奶就能攝取足夠水分，6個月到1歲以及1歲以上寶寶，可依個別狀況適度補充水分，比較要注意的是還不會表達的寶寶，建議從嘴唇、皮膚和活動力等觀察是否有缺水現象
