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專家專欄 聊到心坎裡,和孩子對話,把握洗澡、睡前的親子時光

作者: 蘇子茵 職能治療師

有些爸爸媽媽會說,每天問孩子在校狀況,孩子都說很好,感覺聊天就像例行公事一樣,固定的問題、表面的回答……今天這篇文章就要告訴你,和孩子聊天的心法。

部落客專欄 上班族的困擾

作者: 羊麻吉

午餐固定班底現身!每天困擾著我們的兩大問題

學習當爸媽 2024 年星座寶寶特色&照護攻略【變動型寶寶】雙子/處女/射手/雙魚

作者: 小海布魯克Miss Brooke

新生命的降臨,每位父母都期待著能夠以最好的方式撫養自己的寶寶。然而,不同星座的寶寶擁有獨特的個性和需求,因此教養方式也應該因人而異、因材施教。除了大家熟悉的火土風水四象限之外,星座也可以分成開創、固定、變動三種模式,我們根據星座寶寶的特點來制定最適合的教養攻略,為你的小天使打造一個快樂健康的成長環境。

學習當爸媽 2024 年星座寶寶特色&照護攻略【固定型寶寶】金牛/獅子/天蠍/水瓶

作者: 小海布魯克Miss Brooke

新生命的降臨,每位父母都期待著能夠以最好的方式撫養自己的寶寶。然而,不同星座的寶寶擁有獨特的個性和需求,因此教養方式也應該因人而異、因材施教。除了大家熟悉的火土風水四象限之外,星座也可以分成開創、固定、變動三種模式,我們根據星座寶寶的特點來制定最適合的教養攻略,為你的小天使打造一個快樂健康的成長環境。

學習當爸媽 2024 年星座寶寶特色&照護攻略【開創型寶寶】白羊/巨蟹/天秤/魔羯

作者: 小海布魯克Miss Brooke

新生命的降臨,每位父母都期待著能夠以最好的方式撫養自己的寶寶。然而,不同星座的寶寶擁有獨特的個性和需求,因此教養方式也應該因人而異、因材施教。除了大家熟悉的火土風水四象限之外,星座也可以分成開創、固定、變動三種模式,我們根據星座寶寶的特點來制定最適合的教養攻略,為你的小天使打造一個快樂健康的成長環境。

健康百寶箱 育兒、工作…焦慮到想哭?實用5技巧緩解情緒、喊停焦慮!

作者: 尼克.崔頓

餵奶的固定時間要到了、育嬰假用完要重返職場、擔心孩子的健康……成為父母後,焦慮似乎變得更多。如果你曾經陷入「焦慮迴圈」裡,就會知道要把自己拖出來幾乎是不可能的任務。有時候你需要的是讓你馬上就能從壓力情境中脫身的技巧。

健康百寶箱 喝咖啡、吃甜食提神反而耗盡壓力荷爾蒙!洗澡1步驟+4食物助血循暢通、改善腎上腺疲勞

作者: 早安健康編輯部

在 5 大內臟疲勞中,腎上腺疲勞可能是你最不熟悉的部份。腎上腺分泌壓力荷爾蒙,應付各種壓力與危機,但日本循環系統專科醫師杉岡充爾說,每個人每天可以分泌出的壓力荷爾蒙量是固定的,腎上腺疲於奔命的結果,就是身體的疲勞感無法消除、提不起勁兒……

寶貝健康 嬰兒要喝多少奶才夠?醫師教你如何評估寶寶奶量

作者: 湯佳珮

嬰兒一天要喝幾次奶?每餐喝奶量不固定,正常嗎?寶寶喝太多奶,要讓他繼續喝嗎?奶粉結塊還可以喝嗎?泡奶要注意什麼?

孕期知識 孕期半夜抽筋快速自救!一招讓妳睡好睡滿

作者: 戴筠

孕期抽筋是很常見的現象。許多孕媽咪每天半夜都會固定被痛醒,好不容易入睡,沒多久又是一陣猛抽。孕期抽筋原因有哪些呢?有什麼方法可以在抽筋的第一時間緩解疼痛,讓肌肉充分放鬆?

新知快遞 爸爸獨留孩子在安全座椅睡覺,竟釀安全帶勒死悲劇

作者: 周品攸

兒童安全座椅一定要正確安裝,否則恐讓孩子陷入危險!今年(2020)3月間,有位粗心的爸爸竟將1歲兒子獨留在車內的安全座椅上睡覺,但未將安全帶綁緊固定就離去,不料兒子被安全帶意外勒斃…

家庭關係 婚姻是需要「料理」的,專家教戰幫你把愛情找回來

作者: 戴筠

當孩子逐漸邁入學齡期,家庭經營模式也基本固定,如何讓婚姻避免淪為食之無味、棄之可惜的雞肋便成為這個階段的重要課題。

孕期知識 懷孕聽胎教音樂有用嗎?每天「這時間」聽最有效!

作者: 戴筠

胎教音樂可以幫助媽媽放鬆心情、紓解壓力,使胎內環境趨於穩定。要讓胎教音樂發揮作用,「選擇安靜環境」和「固定時間聆聽」很重要。

孕期知識 生理期亂來,是怎麼一回事?

作者: 陳萱蘋

原本生理期都固定每隔28天來報到,但突然不是早來就是晚到,該不會是進入「停經前的過渡期」了?當生理期亂來,是否代表即將進入更年期呢?還是可能有其他原因?

親子教育 午覺,睡不睡?

作者: Editor

成長中的兒童需要充足的睡眠幫助發育,許多家長刻意想讓孩子養成固定的午睡習慣,但孩子卻絲毫不領情,因此經常引發親子拉鋸戰。當孩子不肯睡午覺,家長到底該堅持,或是乾脆順從孩子的意願?!

營養&食譜 育兒用品▍貼近母乳的選擇《亞培菁摯3》關鍵雙元OPO+L.E.D.

作者: Miss Lulu

上掀式盒蓋,不用擔心沒蓋好受潮~再來就是我很喜歡的湯匙固定設計,可以避免湯匙混在成長配方裡,衛生更升級…

營養&食譜 咘咘戒奶爆哭,賈靜雯不妥協!大寶貝戒奶做法專家詳解

作者: 編輯部

咘咘是賈靜雯與修杰楷的女兒,每天晚上都固定要喝一瓶奶,賈靜雯鼓勵咘咘在3歲生日當天戒掉這個習慣,結果,生日當晚咘咘大崩潰,想要回自己的奶瓶!其實大寶貝戒奶更困難,孩子大了更有主見,讓你束手無策嗎?來看專家教你該如何戒奶!

寶貝健康 全身紅疹超嚇人!又急又癢,寶寶蕁麻疹,爸媽可以這樣做

作者: 林嬪嬙

蕁麻疹發生的部位不固定,病情起伏很大,嚴重時全身紅疹相當嚇人,寶寶出現蕁麻疹,家長可以做些輔助性處置幫助改善,若症狀未好轉,應趕緊就醫,找出過敏原並接受藥物治療,千萬不可隨便使用藥膏,以免加重病情。

寶貝健康 分級醫療政策上路!小診所、大醫院,帶寶寶去哪兒看病才對?

作者: 陳萱蘋

寶寶生病不舒服,到底什麼時候應該在住家附近的診所就醫?何時又應該跑到大醫院看病呢?出現什麼症狀就應該掛急診了?為了珍惜寶貴的醫療功能,爸比媽咪應該為寶寶找一個固定的兒科醫師,養成「小病看診所,大病看醫院」的正確就醫習慣!

媽媽知識包 束腹帶怎麼用?正確綁法輕鬆學

作者: 許宜津

束腹帶能幫助產後媽咪固定傷口,還能支撐腹部!但束腹帶該怎麼綁呢?來看護理師怎麼示範~

醫師專欄 寶寶過了預產期還不退房!?注意,當心別胎死腹中

作者: 曾翌捷

莎拉(化名)是一位崇尚居家生產的孕媽咪,雖然固定接受助產士的產檢,但她仍希望能透過居家生產社團前輩們的協助下,自行在家生產。隨著懷孕週數來到了 42 周,憂心的助產士建議她到院進行引產,以免寶寶因為胎盤功能老化而發生意外。但在許多社團前輩的鼓勵下,莎拉決定忽略助產士的建議,繼續等待產兆。

醫師問答 新生兒奶量

作者: 陳俊仁

營養&食譜 營養順暢防便秘,寶寶腸胃動吃動!

作者: 邱平

多數幼童有便祕症狀,觀察幼童有無便祕,若常在如廁時哭鬧,蹲馬桶時間太久,也可能是便祕的高危險群。平時多注意水分攝取與飲食均衡,養成固定排便的習慣,才能預防便秘喔!

副食品專區 【影音】防便秘料理 PART2

作者: 林靜莉

多數幼童有便祕症狀,觀察幼童有無便祕,若常在如廁時哭鬧,蹲馬桶時間太久,也可能是便祕的高危險群。平時多注意水分攝取與飲食均衡,養成固定排便的習慣,才能預防便秘喔!

副食品專區 【影音】防便秘料理PART1

作者: 林靜莉

多數幼童有便祕症狀,觀察幼童有無便祕,若常在如廁時哭鬧,蹲馬桶時間太久,也可能是便祕的高危險群。平時多注意水分攝取與飲食均衡,養成固定排便的習慣,才能預防便秘喔!

親子教育 沒有框架的創作真快樂

作者: 江睿毓

「為什麼蒙娜麗莎就要微笑?」凱旋國小附設幼兒園主任黃淑美認為,就像我們都會大笑,如果換成她來畫,她就不照既定模式走,就愛畫大笑的蒙娜麗莎。天馬行空的美美主任認為,創作就該是如此,沒有固定的劇本,沒有刻板的框架,給孩子自由發揮的空間,才能享受屬於創作的快樂!

親子教育 那些異國媽咪教我們的事

作者: 陳萱蘋

每個爸媽都希望自己孩子受到良好的教育,然而教孩子沒有固定的方法,也沒有最好的模式,不妨看看其他國家媽咪對於寶寶的教育觀念,再根據自身孩子的特質來教導吧!

名人家庭 宋紀妍,「我的美麗孕事」

作者: 湯佳珮

宋紀妍,在知名電視節目《大學生了沒》以海星為名擔任節目的固定班底,並參與許多時尚雜誌與廣告的拍攝工作,以清新、內斂的形象而迅速走紅,成為備受矚目的新生代氣質女星。她與新東陽集團總經理麥升陽結婚2年,婚後小倆口一直都希望能夠懷上愛的結晶,盼望了1年多,終於成功懷孕。目前紀妍已懷有7個月的身孕,與老公、愛犬小龍簡單幸福的家庭生活即將有第4個成員來報到。懷孕的過程中發生了許多有趣的故事,紀妍也親切地跟我們分享屬於她孕期故事的點點滴滴。

部落客專欄 【新生兒報到】避免日夜顛倒!輕鬆建立寶貝規律作息

作者: 賴玉珊心理師

初生兒的作息時間一向不太固定 所以常有半夜哭鬧、日夜顛倒的情況發生! 部落客→小桃媽相當重視睡眠,所以從小就開始幫寶貝建立良好的規律作息 先建立起規律作息後,戒夜奶、睡過夜也會變得相對容易唷! 快來看看小桃媽的育兒經吧~