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醫師專欄 玩太開心虛累累?中醫師教你補元氣

作者: 馬光醫療網

年節將至,在過年期間華人一向都有守歲的習俗,與久未見面的至親們圍爐聊天、玩鬧,以至於接連好幾天的晚睡、熬夜甚至整夜沒睡。幾日下來常使得日常作息被打亂,造成白天愛睏想睡、一到晚上就寢時間卻又輾轉難眠,身體在假期過後反而變得更加疲勞,嚴重的體力透支常導致開始上班後有精神不濟、記憶力下降、注意力不集中、健忘等情況發生。

醫師專欄 突然胃食道逆流怎麼辦?中醫推薦救急方式!

作者: 馬光醫療網

年節將至,除夕夜晚少不了令人垂涎三尺的團圓菜:象徵步步高升的年糕、福祿雙全的佛跳牆、代表「家」的長年菜全雞湯……。圍爐聊天,把酒言歡,辭舊歲,徹夜不眠,準備迎接新的一年及新年假期。提醒大家,歡樂團聚之時也要注意喔~年節期間餐餐大餐、暴飲暴食、作息日夜顛倒、三餐不定時、睡前吃宵夜,當心胃食道逆流找上門。

生活好點子 過年新遊戲,今年就靠這招來贏壓歲錢吧!

作者: 妞新聞

過年圍爐就是最好討紅包的時候啦!找一些親朋好友一起拿壓歲錢出來賭一賭,或是用玩遊戲來請長輩們提供一些獎金,或許可以海撈一筆喔,像是日本的女團《ワンダーウィード(Wonder Weed)》成員的佐倉ちひろ(佐倉Chihiro)今年去到外婆家跨年,就分享了他們家跨年贏壓歲錢的方法呢!

營養&食譜 吉祥好兆頭,除夕圍爐年菜

作者: 魏崇慧

轉眼間又到了除夕圍爐的時刻,媽咪是否還在為吃什麼年菜而傷透腦筋?這次《媽咪寶貝》要推薦兩道餐桌上必備的吉祥年菜,讓您在新的一年擁有好兆頭,豐收之餘也能全家平安又健康!

營養&食譜 年年有餘好料理

作者: Editor

除夕夜,桌上的鮮魚料理可是有象徵年年有餘、豐饒富庶的意義。為了迎接來月即將到來的大年夜,從現在開始就精心準備豐富又可口的魚料理吧,在全家人圍爐守歲的寒冬夜晚裡,一起品嚐格具意義的年夜菜。

親子旅遊 圍爐不是吃火鍋、不想生虎寶寶?帶孩子一起認識春節禁忌&習俗

作者: Editor

生活在台灣的我們,奉行著許多傳統習俗,農曆新年更是全家團圓的重要日子,爸比媽咪除了忙著大掃除、辦年貨外,不妨帶著小朋友們一起認識年節背後有趣的故事與意涵吧!