作者: 阿包醫生
近期門診發燒、感冒的小病患變多,所幸經過多年衛教,不少爸媽和粉絲已經知道發燒時的基本處置,只是飲食面該怎麼吃呢?需要多喝水嗎?吃什麼才能盡快康復呢?以下說明。
作者: 陳萱蘋
你一定知道吃魚可以幫助腦力發展,也知道多吃蔬菜可以補充纖維質,更知道多喝水能幫助新陳代謝!但這些生活中時時接觸、食用的東西,其實也隱藏著「毒」的危機,怎麼挑、怎麼避才好呢?
作者: 高旻君
爸爸媽媽們看過來!夏天一定要讓寶寶多喝水,今年想要暢飲一夏必備的育兒神器~水杯,首推Nuby Tritan™ EX501 材質水杯,持久晶透、不含雙酚A、煮沸蒸氣消毒都適用。
作者: 戴筠
尿失禁、泌尿道感染、便祕、痔瘡等「不能說的秘密」總教人難以啟齒。產後想遠離私密處問題,除了多喝水、高纖飲食、維持良好作息、定時運動,還可以這麼做!
作者: 早安健康編輯部
大家都知道平時要補充足夠的水分,多喝水不僅可以排毒,還可以瘦身。但你知道嗎?這2個時辰一定要喝水,原因為何?趕快來一探究竟。
作者: 陳萱蘋
前一天還暖和、隔天卻清涼起來,秋天就是如此反覆不定,實在令人感到難受,一稍微不注意就容易著涼生病了!秋季時分因秋燥影響,加上孩子的體質普遍偏熱,若於飲食攝取偏油炸,可能導致流鼻血、乾咳、口乾…等躁熱症狀,即使多喝水、多塗潤膚霜未必能滋潤身體,此時得在秋季透過良好飲食,並於生活之中休閒遊憩,達到愉快的情緒,提升免疫力!
作者: 湯佳珮
懷孕時要喝多少水?孕婦多喝水,羊水就會變多嗎?少喝水,羊水就會變少嗎?羊水的功能?胎兒從何時開始喝羊水?喝的水量較多,就會容易水腫嗎?
作者: 高旻君
夏天到,出門一下子大人小孩就全身汗濕,這時候一定要多充補水才能維持身體平衡及健康,而想要讓寶寶養成喝水的好習慣,第一步就是準備對寶寶有吸引力的水杯。
作者: 早安健康編輯部
你喝的水夠嗎?很多人忙碌整天忘記喝水,或不想跑廁所而不喝水,夏天高溫籠罩、不動也流汗故容易脫水,日本醫科大學名譽教授飯野靖彥也表示,隨著年齡增長,身體儲水能力下降,令人感覺到喉嚨乾渴的神經也逐漸衰退,飲水需求因此減少,不知不覺就容易脫水。
作者: 戴筠
有句廣告台詞是「多喝水沒事、沒事多喝水」,但對腎臟發育尚未成熟的小嬰兒來說,可不是這麼一回事!餵寶寶喝水,除了看年齡,更要控制分量,否則一旦餵寶寶喝太多水,恐怕會讓孩子產生水中毒的危機…
作者: 葉勝雄 副院長
甲:「孩子便秘怎麼辦?」 乙:「讓他多吃蔬菜水果,多喝水呀!」 甲:「他很喜歡吃蔬菜和水果,也喝很多水,但還是會便秘耶!」 乙:「……」
作者: 周品攸
對於懷孕的女性來說,因為荷爾蒙的改變,無論是生理或心理,都產生巨大的考驗,就連腎臟都會受到影響,特別是本身具有腎臟疾病的孕媽咪,更要特別小心,避免增加併發症的機率。